---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

Skin care TIPS: рд╕рджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд░рджрд╛рди рд╣реИ рджрд╣реА, рдмрд╕ рдРрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдпреВрдЬ, рджрд╛рдЧ-рдзрдмреНрдмреЛрдВ рдХреА рд╣реЛрдЧреА рдЫреБрдЯреНрдЯреА, рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рдирд┐рдЦрд╛рд░

Skin care TIPS: рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдПрдХ рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рд╕реНрдХрд┐рди рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдпреЗ рдЦрдмрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдХрд╛рдо рдХреА рд╣реИред рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд░реВрдЦреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреА рдирдореА рдЧрд╛рдпрдм рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ рдФрд▒ рджрд╛рдЧ рдзрдмреНрдмреЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдпреЗ рдЦрдмрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдХрд╛рдо рдХреА рд╣реИред рдЗрди рд╕рднреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ […]

Author Published By : Bhoopendra Rai Updated: Dec 28, 2022 16:10
Skin care TIPS Benefits of applying curd on the face
Skin care TIPS Benefits of applying curd on the face

Skin care TIPS: рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдПрдХ рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рд╕реНрдХрд┐рди рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдпреЗ рдЦрдмрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдХрд╛рдо рдХреА рд╣реИред рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд░реВрдЦреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреА рдирдореА рдЧрд╛рдпрдм рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ рдФрд▒ рджрд╛рдЧ рдзрдмреНрдмреЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдпреЗ рдЦрдмрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдХрд╛рдо рдХреА рд╣реИред рдЗрди рд╕рднреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЖрдк рджрд╣реА рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдареАрдХ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреИрд╕реЗ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ рджрд╣реА?

рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдмрд╛рдд рдЬрдм рд╕реНрдХрд┐рдирдХреЗрдпрд░ рдХреА рдЖрддреА рд╣реИ рддреЛ рджрд╣реА рдХрд╛ рдирд╛рдо рднреА рдЖ рд╣реА рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рджрд╣реА (Curd) рдХреЛ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕реВрджрд┐рдВрдЧ рдЧреБрдгреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдардВрдбрдХ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдирд┐рдЦрд╛рд░ рднреА рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рджрд╣реА рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛, рдлреИрдЯреА рдПрд╕рд┐рдбреНрд╕ рдФрд░ рд▓реИрдХреНрдЯрд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдбреНрд╕ рдЬреИрд╕реЗ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЗрд░рд┐рдЯреЗрдЯреЗрдб рд╕реНрдХрд┐рди рдпрд╛ рдзреВрдк рд╕реЗ рдЭреВрд▓рд╕реА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЖрд░рд╛рдо рджреЗрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

1. рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рджрд╣реА

рджрд╣реА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рд╕реЙрдлреНрдЯ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдбреНрд░рд╛рдИ рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ рдФрд░ рдирдореА рдЧрд╛рдпрдм рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рджрд╣реА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ, рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рджрд╣реА рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рдирдореА рдмрд░рдХрд░рд╛рд░ рд░рд╣рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдпреЗ рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЖрдк рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ 2 рдЪрдореНрдордЪ рджрд╣реА рд▓реЗрдВ, рдлрд┐рд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рд╢рд╣рдж рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдХрд░реАрдм 15 рдорд┐рдирдЯ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ, рд╕рдордп рдкреВрд░рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдлреЗрд╕ рдХреЛ рдардВрдбреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВред

рдФрд░┬ардкреЭрд┐рдП рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрд╕ рд╡рдХреНрдд рдкреАрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдЧреБрдбрд╝ рд╡рд╛рд▓рд╛ рджреВрдз, рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧреА рдХрдордЬреЛрд░реА, рдорд┐рд▓реЗрдВрдЧреЗ 5 рдмрдбрд╝реЗ рдлрд╛рдпрджреЗ

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

2. рджрд╣реА рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ рдбрд╛рд░реНрдХ рд╕рд░реНрдХрд▓реНрд╕

рджрд╣реА рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреЛ рдиреАрдЪреЗ рджрд┐рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдбрд╛рд░реНрдХ рд╕рд░реНрдХрд▓ рдХреЛ рдХрдо рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдЖрдк рддрд╛рдЬрд╛ рджрд╣реА рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рд▓рдЧрд╛ рд▓реЗрдВ, рдЗрд╕реЗ 10 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреА рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рдХрд╛рд▓реЗ рдзрдмреНрдмреЗ рджреВрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗред рдХреБрдЫ рджрд┐рдиреЛрдВ рддрдХ рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рднреА рд╕реБрдВрджрд░ рджрд┐рдЦрдиреЗ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ред рдЖрдк рдЗрд╕ рдЙрдкрд╛рдп рдХреЛ рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ 2 рдмрд╛рд░ рдЖрдЬрдорд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдРрд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рджрд╣реА

рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдЪрдордХ рдФрд░ рдЧреНрд▓реЛ рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд╣реА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдХрдЯреЛрд░реА рдореЗрдВ 2 рдЪрдореНрдордЪ рджрд╣реА рдореЗрдВ рдЖрдзрд╛ рдиреАрдВрдмреВ рдирд┐рдЪреМрдбрд╝рдХрд░ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВ, рдлрд┐рд░ рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ 10 рдорд┐рдирдЯ рд░рдЦрд┐рдПред рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдзреЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдореЙрдЗрд╢реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬрд░ рд▓рдЧрд╛рдирд╛ рдирд╛ рднреВрд▓реЗрдВред рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдЪрдордХ рдЖрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЯреИрдирд┐рдВрдЧ рд╡ рджрд╛рдЧ-рдзрдмреНрдмреЛрдВ рдХреЛ рд╣рдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред

рдФрд░ рдкреЭрд┐рдП –┬ард╣реЗрд▓реНрде┬ард╕реЗ┬ардЬреБрдбрд╝реА рдЦрдмрд░реЗрдВ рдпрд╣рд╛рдБ┬ардкрдврд╝реЗрдВ

First published on: Dec 28, 2022 01:02 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.