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ज्यादा नींद आना कौन सी बीमारी का संकेत है?
Kis Bimari Me Zyada Neend Aati Hai: हर समय नींद आना किसी स्वास्थ्य संबंधी दिक्कत के चलते हो सकता है. ऐसे में यहां जानिए किस बीमारी में हर समय नींद आने लगती है.
Feeling Sleepy All The Time: आमतौर पर व्यक्ति 8 से 10 घंटे सोता है. लेकिन, हर समय नींद आना किसी समस्या का कारण हो सकता है. हर समय नींद आने को मेडिकल भाषा में हाइपरसोमनिया कहा जाता है. यह स्थिति किसी शारीरिक या मानसिक समस्या के चलते हो सकती है. ऐसे में यहां जानिए हर समय नींद आना किस बीमारी का संकेत हो सकता है. समय रहते समस्या की जड़ तक जाना जरूरी होता है.
थाइराइड का संकेत
हर समय नींद आने की वजह थाइराइड ग्लैंड का कम सक्रिय होना हो सकता है. इससे मेटाबॉलिज्म धीमा पड़ जाता है और हर वक्त सुस्ती और नींद महसूस होने लगती है.
डायबिटीज का संकेत
नींद आते रहना डायबिटीज का संकेत हो सकता है. ब्लड शुगर लेवल्स में उतार-चढ़ाव होने पर शरीर की उर्जा कम हो जाती है. इससे जरूरत से ज्यादा नींद आने लगती है.
खून की कमी होने का संकेत
ज्यादा नींद आना खून की कमी का संकेत हो सकता है. शरीर में खून की अत्यधिक कमी होने से ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाता है. इससे जल्दी थकान होने लगती है और नींद आती है.
स्लीप डिसोर्डर का संकेत
किसी स्लीप डिसोर्डर के कारण जरूरत से ज्यादा नींद आ सकती है. स्लीप एपनिया में रात के समय व्यक्ति को नींद नहीं आती तो दिनभर नींद आती रहती है. वहीं, नार्कोलेप्सी में व्यक्ति को कहीं भी और कभी भी नींद आने लगती है.
डिप्रेशन का संकेत
हर समय नींद आना डिप्रेशन का संकेत हो सकता है. इसमें व्यक्ति हर समय उदासी महसूस करता है और उसे हर समय बिस्तर पर सोए रहना ही अच्छा लगता है.
विटामिन की कमी का संकेत
शरीर में विटामिन डी और विटामिन बी12 की कमी हो जाने पर हर समय नींद आती है. ये दोनों ही विटामिन न्यूरोलॉजिकल दिक्कतों का कारण बनते हैं.
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