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Skin Care Tips: सर्दियों में सेंसिटिव स्किन को खास देखभाल की जरूरत होती है, क्योंकि इस तरह की स्किन पर इन्फेक्शन का खतरा ज्यादा रहता है। ऐसी स्किन के लिए सही प्रोडक्ट को चुनना जरूरी हो जाता है। अगर अपनी स्किन की देखभाल नहीं करते हैं, तो सूखापन, खुजली या जलन की समस्या हो सकती हैं। इसके अलावा आपकी स्किन में सूजन जैसी समस्या भी बढ़ सकती है। मैक्स मल्टी स्पेशियलिटी सेंटर नोएडा के स्किन एक्सपर्ट, कंसल्टेंट डॉ. शोभित कैरोली इसे लेकर टिप्स बताते हैं, जिसे आप घर पर ही आजमा सकते हैं…
सेंसिटिव स्किन को अक्सर नमी की जरूरत होती है। हाइपोएलर्जेनिक, सुगंध-फ्री मॉइस्चराइजर का हर रोज इस्तेमाल स्किन के लिए फायदेमंद हो सकता है। सारमाइड, हाइलूरोनिक एसिड या कोलाइडल ओटमील वाले प्रोडक्ट त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। शोध से पता चलता है कि लगातार मॉइस्चराइजर लगाने से सेंसिटिव स्किन से संबंधित समस्याएं काफी कम हो सकती हैं।
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सेंसिटिव स्किन के लिए हल्के, बिना झाग वाले क्लींजर का इस्तेमाल करना जरूरी है, क्योंकि साबुन त्वचा के नेचुरल ऑयल को कम करता है। जिससे रूखापन और जलन बढ़ सकती हैं। ग्लिसरीन या सारमाइड जैसे हाइड्रेटिंग तत्वों वाले क्लींजर त्वचा की नमी बनाए रखने में मददगार होते हैं। सल्फेट और अल्कोहल वाले क्लींजर से बचना चाहिए क्योंकि ये त्वचा के पीएच लेवल को बिगाड़ सकते हैं।
गर्म पानी त्वचा से नेचुरल ऑयल को कम कर सकता है और सूजन को बढ़ा सकता है। इसलिए अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धोने से बचें। खास कर के जब आप सर्दियों के मौसम में हर रोज गुनगुने पानी से चेहरा धोने से चेहरे पर रेडनेस और नमी कम होने के कारण ड्राइनेस बढ़ सकती है। इसलिए हो सके तो ज्यादातर ठंडे पानी का इस्तेमाल करें।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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शिवानी झा जामिया मिलिया इस्लामिया की छात्रा रह चुकी हैं। इन्हें शुरू से ही पढ़ने-लिखने का शौक रहा है। पिछले दो सालों से डिजिटल मीडिया में काम कर रही हैं। उन्होंने लाइफस्टाइल और हेल्थ बीट को कवर किया है। इन्हें मीडिया में लगभग 2 साल का अनुभव है। न्यूज 24 से जुड़ने से पहले शिवानी हरिभूमी डिजिटल में काम कर चुकी हैं। 📧 Email: shivani.jha@bagconvergence.in 🔗 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shivani-jha-a5807a26b? 🐦 Twitter/X: https://x.com/ShivaniJha51184?
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