Edited By Shivani Jha
Skin Care Tips
आम का मौसम आ चुका है, जिसे फलों का राजा भी कहा जाता है। अपने मीठे और खट्टे स्वाद के लिए मशहूर आम कई लोगों को पसंद होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आम के पत्ते को भी खाया जाता है। एनाकार्डिएसी फैमिली से ताल्लुक रखने वाले आम के पत्ते शुरू में लाल-हरे रंग के होते हैं और पकने के साथ इनका रंग बदल जाता है। इनके कई फायदों की वजह से इसका इस्तेमाल स्किन केयर रुटीन में भी किया जा रहा है। आम के पत्तों का इस्तेमाल लंबे समय से पारंपरिक इलाज अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और डायबिटीज सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर के लिए किया जाता आ रहा है। आइए जानते हैं कि अगर आप इसे स्किन केयर रुटीन में शामिल करते हैं तो इसके क्या-क्या फायदे हो सकते हैं?
आम के पत्ते एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो हमारी त्वचा को सूरज की रोशनी, प्रदूषण और अन्य फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। आम के पत्तों को स्किन पर लगाने से त्वचा लंबे समय तक यंग नजर आती है।
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मंगिफेरिन कंपाउंड से भरपूर, ये मुख्य रूप से मुंहासे और घावों को ठीक करता है और सोरायसिस और मुंहासों जैसी त्वचा की स्थितियों का इलाज भी करता है, जिससे आपकी स्किन सॉफ्ट और हेल्दी बनी रहती है।
आम के पत्तों के अर्क, खासकर ताजे पत्तों में टायरोसिनेस होता है, जो त्वचा के रंग को साफ करता है। इसके साथ ही ये आपकी स्किन को ग्लोइंग और सॉफ्ट बनाता है। इसके अलावा ये मुंहासे को आने से रोकता है और एक्स्ट्रा ऑयल को कंट्रोल करता है।
1. 4 से 5 आम के पत्ते लें, उन्हें गैस बर्नर पर जलाएं और राख को एक कटोरे में इकट्ठा करें।
2. अब इसमें 2 चम्मच नारियल का तेल डालें और पेस्ट बनाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें।
1. 4 से 5 ताजे आम के पत्ते लें और उन्हें थोड़े से पानी के साथ मिलाएं।
2. इसमें 2 चम्मच दही मिलाएं और फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
3. इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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