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गुटखा खाने से दांत हो गए हैं लाल तो एकबार आजमाकर देख लीजिए एक्सपर्ट का बताया यह नुस्खा, दांतों पर आ जाएगी चमक

Teeth Whitening Home Remedy : आजकल बहुत से लोग गुटखा खाने के आदि हो जाते हैं, जिसके कारण दांतों से खून आना, दांतों का पीला या लाल होना आम समस्या बन गई है. अगर आप भी अपने दांतों को चमकदार और स्वस्थ बनाना चाहते हैं, तो एक्सपर्ट कैलाश योग का यह घरेलू उपाय आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.

Author Written By: News24 हिंदी Updated: Nov 20, 2025 16:05
सुबह-शाम इस आसान रूटीन से मुस्कान में नई चमक लाएं. Image Source Freepik

Teeth Whitening Tips: गुटखा खाने की आदत के कारण दांत न सिर्फ पीले और लाल दिखाई देते हैं, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य पर भी बुरा असर डाल सकता है. कई तो ऐसे हैं जो कि डॉक्टर पास जाकर हजारों रुपए खर्च करते हैं. साथ ही कुछ तो ऐसे हैं जो कि इन पीले और लाल दातों को लेकर शर्मिंदा हो जाते हैं. अगर आप भी इन्हीं में से हैं और चाहते हैं आसानी से दातों को साफ करना तो आइए जानते हैं एक्सपर्ट कैलाश योग से ऐसे नुस्खे के बारे में जिसे आप अपनाकर दांतों को साफ और चमकदार बना सकते हैं.

इस तरह करें पीले या लाल दातों को साफ | Follow These Tips To Clean Yellow And Reed Stains Over Teeth

इस उपाय को अपनाने का तरीका

  • थोड़ी सी फिटकरी लें और इसकी डबल मात्रा में मीठा सोड़ा लें.
  • दोनों को तवे पर हल्का सेकें, जब पानी निकल जाए, ठंडा होने दें.
  • ठंडा होने के बाद इसे पीस लें. पीसने के बाद
  • अब जितना सोड़ा लिया, उतनी हल्दी भी पीसकर मिला लें.
  • इस मिक्सचर को रोजाना ब्रश करते समय हथेली में निकालें, इसमें नमक और सरसों का तेल मिलाएं और 2-3 मिनट तक ब्रश करें.
  • इसे रोजाना सुबह-शाम करने से दांत धीरे-धीरे सफेद और चमकदार हो जाएंगे.

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इस उपाय के फायदे | Benefit Of This Teeth Whitening Trick

  • यह उपाय दांतों के पीले और लाल धब्बों को कम करता है.
  • दांतों को नेचुरल सफेदी और चमक देता है.
  • रोजाना इस्तेमाल से मसूड़ों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है.
  • गुटखा और धूम्रपान जैसी आदतों से हुए दाग-धब्बों को कम करता है.
  • घरेलू और किफायती तरीका, डॉक्टर के महंगे ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं पड़ती.

अगर आप इस उपाय को रोजाना अपनाते हैं तो इससे आप दांत पहले जैसे सफेद हो सकते हैं साथ ही दातों पर जमी गंदगी भी हट सकती है.

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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.


First published on: Nov 20, 2025 04:05 PM

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