Natural Beetroot Face Mask: рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рдФрд░ рдЦреВрдмрд╕реВрд░рдд рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рдпрд╛ рджрд╡рд╛рдУрдВ рддрдХ рдХрд╛ рд╕рд╣рд╛рд░рд╛ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ. рдордЧрд░ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рджрд╡рд╛рдЗрдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЕрд╕рд░ рд╕рд┐рд░реНрдл рдХреБрдЫ рд╣реА рд╕рдордп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ? рдпрджрд┐ рдЖрдк рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рд╕реБрдВрджрд░-рд╕реЙрдлреНрдЯ рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЪреБрдХрдВрджрд░ рдХрд╛ рдШрд░реЗрд▓реВ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИ. рдпрд╣ рдиреБрд╕реНрдЦрд╛ рди рд╕рд┐рд░реНрдл рдЖрдкрдХреА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдореЙрдЗрд╕реНрдЪрд░рд╛рдЗрдЬ рдФрд░ рдЧреНрд▓реЛ рджреЗ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдмреЗрдЬрд╛рди рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЛ рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рддрд╛рдЬрдЧреА рднреА рджреЗ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрдкрдХрд╛ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдХрд┐рддрдирд╛ рднреА рдЯреИрди рд╣реЛ рдпрд╛ рдЭрд╛рдЗрдпреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рд╛ рд╣реЛ, рдпрд╣ рдЪреБрдХрдВрджрд░ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ рдЙрди рд╕рднреА рд╕реНрдХрд┐рди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдмрдирд╛рдПрдВ рдЪреБрдХрдВрджрд░ рдХрд╛ рд╣реЛрдордореЗрдб рдлреЗрд╕ рдорд╛рд╕реНрдХ | Make This Homemade Beetroot Face Mask
рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ рд╕реНрдХреНрд░рдм рдФрд░ рдорд╛рд╕реНрдХ
рдЪреБрдХрдВрджрд░ рд╕реНрдХреНрд░рдм- рдЗрд╕рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЪреБрдХрдВрджрд░ рдХреЛ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдЧрд┐рд╕ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВ, рдлрд┐рд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕рдореЗрдВ рдПрдХ рдЪрдореНрдордЪ рдХреЙрдлреА рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ. рд╣рд▓реНрдХреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдорд╕рд╛рдЬ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ 10-15 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рд╕рд╛рдл рдХрд░реЗрдВ. рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рд╕рд╛рдл рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛.
рдЪреБрдХрдВрджрд░ рдлреЗрд╕ рдорд╛рд╕реНрдХ- рдЗрд╕ рджреВрд╕рд░реЗ рд╕реНрдЯреЗрдк рдореЗрдВ рдЖрдк рдЗрд╕рдХрд╛ рдорд╛рд╕реНрдХ рдмрдирд╛рдПрдВ рдЬрд┐рд╕рдХреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЪреБрдХрдВрджрд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛрдЧреА, рдЕрдм рдЙрд╕рдореЗрдВ рдПрдХ рдЪрдореНрдордЪ рдмреЗрд╕рди рдФрд░ рдПрдХ рдЪрдореНрдордЪ рдЖрдЯрд╛ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛рдПрдВ. рдЗрд╕реЗ 15 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ, рдлрд┐рд░ рдзреЛ рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕ рдорд╛рд╕реНрдХ рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реЙрдлреНрдЯрдиреЗрд╕ рдФрд░ рдЪрдордХ рдЖ рдЧрдИ рд╣реИ.
рдпреЗ рднреА рдкрдвреЗрд╝рдВ- Effects Of Screen Time: рд╣рд░ рд╡рдХреНрдд рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдореЗрдВ рдШреБрд╕рд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдмрдЪреНрдЪрд╛? рдРрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рд╕реНрдХреНрд░реАрди рдЯрд╛рдЗрдо рдкрд░ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓, рджреЛрдмрд╛рд░рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░реЗрдЧрд╛ рдЬрд┐рджреНрдж
рдЪреБрдХрдВрджрд░ рдлреЗрд╕ рдорд╛рд╕реНрдХ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
- рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЪреБрдХрдВрджрд░ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рддреЗ рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди C рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЧреНрд▓реЛ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ.
- рдЪреБрдХрдВрджрд░ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАтАСрдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕ рдФрд░ рджрд╛рдЧ-рдзрдмреНрдмреЗ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ.
- рдЪреБрдХрдВрджрд░ рдХрд╛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд░рдВрдЧ рд╕реНрдХрд┐рди рдЯреЛрди рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд▓рд╛рд▓рд┐рдорд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
- рдЪреБрдХрдВрджрд░ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреАтАСрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯреНрд╕ рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдлрд╛рдЗрди рд▓рд╛рдЗрдиреНрд╕ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ.
- рдЪреБрдХрдВрджрд░ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реВрдЦрд╛рдкрди рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ.
- рдорд╛рд╕реНрдХ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдкрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рддрд╛рдЬрдЧреА рдХрд╛ рдПрд╣рд╕рд╛рд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдЯреЛрдирд┐рдВрдЧ рднреА рджреЗрддрд╛ рд╣реИ.
рдпреЗ рднреА рдкрдвреЗрд╝рдВ- Winter Skin Care: рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдпреЗ рд╣реЛрдордореЗрдб рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ, рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдирд╣реАрдВ рдЖрдПрдЧрд╛ рд░реВрдЦрд╛рдкрди
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
Natural Beetroot Face Mask: बहुत से लोग ग्लोइंग और खूबसूरत स्किन पाने के लिए केमिकल या दवाओं तक का सहारा लेते हैं. मगर क्या आप जानते हैं कि दवाइयों का असर सिर्फ कुछ ही समय के लिए होता है? यदि आप नेचुरल तरीके से सुंदर-सॉफ्ट स्किन पाना चाहती हैं, तो चुकंदर का घरेलू नुस्खा आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प है. यह नुस्खा न सिर्फ आपकी स्किन को मॉइस्चराइज और ग्लो दे सकता है, बल्कि बेजान स्किन को फिर से ताजगी भी दे सकता है. इसके साथ ही आपका चेहरा कितना भी टैन हो या झाइयों से भरा हो, यह चुकंदर फेस पैक उन सभी स्किन समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है.
इस तरह बनाएं चुकंदर का होममेड फेस मास्क | Make This Homemade Beetroot Face Mask
कैसे बनाएं स्क्रब और मास्क
चुकंदर स्क्रब- इसको बनाने के लिए सबसे पहले चुकंदर को हल्का गिस लें या पीस लें, फिर उसका जूस निकालें. इसमें एक चम्मच कॉफी पाउडर मिलाएं. हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें और 10-15 मिनट बाद चेहरा साफ करें. इस तरह से आपको चेहरा साफ हो जाएगा.
चुकंदर फेस मास्क- इस दूसरे स्टेप में आप इसका मास्क बनाएं जिसको बनाने के लिए आपको सबसे पहले चुकंदर का जूस की जरूरत होगी, अब उसमें एक चम्मच बेसन और एक चम्मच आटा मिलाकर पेस्ट बनाएं. इसे 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर धो लें. इस मास्क को अपनाने से आपको लगेगा कि आपके चेहरे में सॉफ्टनेस और चमक आ गई है.
ये भी पढे़ं- Effects Of Screen Time: हर वक्त मोबाइल में घुसा रहता है बच्चा? ऐसे करें स्क्रीन टाइम पर कंट्रोल, दोबारा नहीं करेगा जिद्द
चुकंदर फेस मास्क के फायदे
- अगर आप चुकंदर को अपनी स्किन पर लगाते है तो इसमें मौजूद विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को ग्लो देते हैं.
- चुकंदर में एंटी‑बैक्टीरियल गुण होते हैं जो कि आपको पिंपल्स और दाग-धब्बे से लड़ने में काफी ज्यादा मदद करते हैं.
- चुकंदर का प्राकृतिक रंग स्किन टोन को संतुलित करने में मदद करता है और लालिमा को कम करता है.
- चुकंदर में मौजूद एंटी‑ऑक्सीडेंट्स झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करने में सहायता करते हैं.
- चुकंदर में पानी की मात्रा अधिक होती है, जिससे त्वचा को हाइड्रेशन मिलता है और सूखापन कम होता है.
- मास्क लगाने पर त्वचा को ताजगी का एहसास होता है और यह नेचुरल टोनिंग भी देता है.
ये भी पढे़ं- Winter Skin Care: सर्दियों के मौसम में लगाएं ये होममेड फेस पैक, त्वचा पर नहीं आएगा रूखापन
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.