---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓

Health Tips: рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЭрдбрд╝рдирд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЗрдВрдмреИрд▓реЗрдВрд╕ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд! рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдмрдЪрд╛рд╡

Health Tips: рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рднреА рдмрд╛рд▓ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдЭрдбрд╝рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпреЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЗрдВрдмреИрд▓реЗрдВрд╕ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЕрдирджреЗрдЦрд╛ рдХрд░рдирд╛ рднрд╛рд░реА рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ?

Author Published By : Shivani Jha Updated: Feb 14, 2025 12:18
Health Tips
Health Tips

Health Tips: рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЭрдбрд╝рдирд╛ рдПрдХ рдЖрдо рдмрд╛рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдХреБрдЫ рд╣реА рдмрд╛рд▓ рдЯреБрдЯрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рдмрд╛рд▓ рдЭрдбрд╝рдирд╛ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдЕрдирджреЗрдЦрд╛ рдХрд░рдирд╛ рднрд╛рд░реА рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпреЗ рдХрд┐рд╕реА рдЧрдВрднреАрд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рддрдирд╛рд╡ рдпрд╛ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдЦрд░рд╛рдм рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░ рдард╣рд░рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдРрд╕рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ред рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдмрд╛рд▓ рдЭрдбрд╝рдирд╛ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ?

рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ

рдирдИ рджрд┐рд▓реНрд▓реА рдХреЗ рд╕рд╛рдХреЗрдд рдореЗрдВ рд╕реНрдерд┐рдд рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рдХреНрд▓рд┐рдирд┐рдХ рдХреЗ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдкрдХ рдФрд░ рдбрд░реНрдореЗрдЯреЛрд▓реЙрдЬрд┐рд╕реНрдЯ, рд╣реЗрдпрд░ рдЯреНрд░рд╛рдВрд╕рдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ рд╕рд░реНрдЬрди рдбреЙ. рдЬрд╛рдВрдЧрд┐рдбрд╝ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЙрддрд╛рд░-рдЪрдврд╝рд╛рд╡ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдмрд╛рд▓ рдЭрдбрд╝рдирд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рд╕рдордЭ рд╕реЗ рдХрд╣реАрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЖрдо рд╣реИ, ┬ард▓реЗрдХрд┐рди рдРрд╕рд╛ рдХреИрд╕реЗ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ? рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдорд╛рд░реА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдХреЛ рджреЛрд╖реА рдард╣рд░рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ? рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдХреА рдЕрд╣рдо рднреВрдорд┐рдХрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЬрдм рд╡реЗ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпреЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рдкреИрджрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдмрд╛рд▓ рдЭрдбрд╝рддреЗ рд╣реИрдВ, рдкрддрд▓реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдпрд╣рд╛рдБ рддрдХ рдХрд┐ рдЧрдВрдЬреЗрдкрди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдбреЙ. рдЬрд╛рдВрдЧрд┐рдбрд╝ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рдорд░реАрдЬ рдореЗрд░реЗ рдкрд╛рд╕ рдмрд╛рд▓ рдЭрдбрд╝рдиреЗ рдХреА рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдореЗрдВ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рдЦрд░рд╛рдм рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдпрд╛ рддрдирд╛рд╡ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХрдИ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдореЗрдВ, рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рд╣реА рдЕрд╕рд▓реА рд╡рдЬрд╣ рд╣реЛрддреА рд╣реИред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ардЗрди 6 рдЧрд▓рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд░рд┐рд╢реНрддреЗ рдореЗрдВ рдЖрддреА рд╣реИ рджрд░рд╛рд░, рдЦрддреНрдо рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдкреНрдпрд╛рд░

рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ?

рдбреЙ. рдЬрд╛рдВрдЧрд┐рдбрд╝ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХрдИ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рд╕реЗ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ-

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдПрдгреНрдбреНрд░реЛрдЬрди (рдкреБрд░реБрд╖ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди)- рдПрдгреНрдбреНрд░реЛрдЬрди, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдбрд╛рдЗрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЛрдЯреЗрд╕реНрдЯреЛрд╕реНрдЯреЗрд░реЛрди (DHT) рдХрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдмрдврд╝рдирд╛, рдПрдВрдбреНрд░реЛрдЬреЗрдирд┐рдХ рдПрд▓реЛрдкреЗрд╕рд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддрд╛ рд╣реИ , рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рдкреБрд░реБрд╖ рдпрд╛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдореЗрдВ рдЧрдВрдЬрд╛рдкрди рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди- рд╣рд╛рдЗрдкрд░рдерд╛рдпрд░рд╛рдпрдбрд┐рдЬреНрдо рдпрд╛ рд╣рд╛рдЗрдкреЛрдерд╛рдпрд░рд╛рдпрдбрд┐рдЬреНрдо рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб рдмрд╛рд▓ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЛ рд░реЛрдХ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмрд╛рд▓ рдЭрдбрд╝рдиреЗ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред

рдПрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬрди рдФрд░ рдкреНрд░реЛрдЬреЗрд╕реНрдЯреЗрд░реЛрди-┬а рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛, рдкреЛрд╕реНрдЯрдкрд╛рд░реНрдЯрдо рдФрд░ рдореЗрдиреЛрдкреЙрдЬ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЙрддрд╛рд░-рдЪрдврд╝рд╛рд╡ рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рдЭрдбрд╝рдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред

рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдмрдЪрд╛рд╡

рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдереЗрд░реЗрдкреА- рдпрджрд┐ рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдпрд╛ рдПрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬрди рдХрд╛ рд▓реЗрд╡рд▓ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рд╣реЛ, рддреЛ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдереЗрд░реЗрдкреА рд╕реЗ рдЗрд╕реЗ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдЯреЛрдкрд┐рдХрд▓ рдЯреНрд░реАрдЯрдореЗрдВрдЯреНрд╕- рдорд┐рдиреЛрдХреНрд╕рд┐рдбрд┐рд▓ рдХрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдПрдВрдбреНрд░реЛрдЬреЗрдирд┐рдХ рдПрд▓реЛрдкреЗрд╕рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рджрд╡рд╛рдПрдВ- рд╕реНрдкрд┐рд░реЛрдиреЛрд▓реИрдХреНрдЯреЛрди рдЬреИрд╕реЗ рдПрдВрдЯреА-рдПрдгреНрдбреНрд░реЛрдЬрди DHT рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рджрд╡рд╛рдПрдВ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рдЭрдбрд╝рдиреЗ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ардпреЗ 3 рджрд╡рд╛рдПрдВ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рдЦрддрд░рдирд╛рдХ! рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддреА рд╣реИ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ

Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред News24 рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

First published on: Feb 14, 2025 12:18 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ