Thursday, 30 July, 2026
TrendingCommonwealth GamesDonald TrumpCockroach Janata PartyWeather

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ angle-right

рджрд╣реА Vs рдЫрд╛рдЫ, рдЧрдЯ рд╣реЗрд▓реНрде рдФрд░ рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╢рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреМрди рд╣реИ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░?

рджрд╣реА рдФрд░ рдЫрд╛рдЫ рджреЛрдиреЛрдВ рд╣реА рднрд╛рд░рддреАрдп рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдХрд╛ рдЕрд╣рдо рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рднреЛрдЬрди рд▓рдЧрднрдЧ рдЕрдзреВрд░рд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдХреНрд╕рд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдорди рдореЗрдВ рд╕рд╡рд╛рд▓ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЧрдЯ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫрд╛рдЫ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВ рдпрд╛ рджрд╣реА рдХрд╛? рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреМрди рд╣реИ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдмреЗрд╕реНрдЯ?

Written By: Azhar Naim | Updated: Feb 28, 2026 13:36
Edited By : Azhar Naim | Updated: Feb 28, 2026 13:36
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

Dahi vs Chaas for Gut Health: ज्यादातर भारतीय घरों में खाना दही या छाछ के बिना अधूरा लगता है, खासकर गर्मियों में तो ये और भी जरूरी हो जाते हैं. ऑफिस से थककर आए हों, कॉलेज से लौटे हों या बाहर का भारी खाना खा लिया हो, दही और छाछ पेट को आराम देने का काम करते हैं. दोनों ही दूध से बनते हैं और इनमें अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो पेट के लिए फायदेमंद माने जाते हैं. लेकिन जब पेट से जुड़ी दिक्कतें शुरू होती हैं, जैसे एसिडिटी, गैस, पेट फूलना या कब्ज, तब सवाल उठता है कि आखिर ऐसी स्थिति में दही खाएं या छाछ पिएं. आइए इसे आसान तरीके से समझते हैं कि कौन ज्यादा बेहतर है.

यह भी पढ़ें: मिट्टी के बर्तनों को साफ कैसे किया जाए? शेफ पंकज भदौरिया से जानें बिना केमिकल इस्तेमाल किए चमकाने का तरीका

---विज्ञापन---

गट हेल्थ के लिए दही कैसे काम करता है

  • दही में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया होते हैं जो आंतों को हेल्दी रखने में मदद करते हैं. अगर आपका डाइजेशन थोड़ा कमजोर है या आप अक्सर बाहर का खाना खाते हैं, तो दही पेट के लिए अच्छा ऑप्शन हो सकता है.
  • दही थोड़ा गाढ़ा होता है, इसलिए यह पेट को देर तक भरा हुआ महसूस कराता है. जिम जाने वाले या वर्किंग प्रोफेशनल्स के लिए यह अच्छा स्नैक भी बन सकता है. अगर आपको हल्की कब्ज की परेशानी है, तो रोज थोड़ा दही खाने से फायदा मिल सकता है. हालांकि, जिन लोगों को ज्यादा एसिडिटी रहती है, उनके लिए कभी कभी दही भारी लग सकता है, खासकर रात में.

छाछ क्यों मानी जाती है हल्की और ठंडी

---विज्ञापन---
  • छाछ दरअसल दही से ही बनती है, लेकिन उसमें पानी मिलाकर उसे हल्का कर दिया जाता है. इसमें नमक, भुना जीरा या पुदीना डाल दें तो इसका स्वाद और भी अच्छा हो जाता है.
  • अगर आपको अक्सर गैस, एसिडिटी या पेट में जलन रहती है, तो छाछ ज्यादा राहत दे सकती है. यह पेट को ठंडक देती है और खाना जल्दी पचाने में मदद करती है. गर्मियों में बाहर घूमने या ट्रैवल के दौरान छाछ पीना काफी फायदेमंद रहता है.
  • इसके अलावा, जो लोग दिनभर बैठकर काम करते हैं और पेट भारी महसूस करते हैं, उनके लिए लंच के बाद एक गिलास छाछ अच्छा विकल्प हो सकता है.

एसिडिटी, कब्ज या लूज मोशन में क्या लें

  • अगर एसिडिटी और पेट में जलन ज्यादा है, तो छाछ बेहतर रहती है. यह हल्की होती है और पेट को आराम देती है.
  • अगर कब्ज की शिकायत है और पेट साफ नहीं हो रहा, तो दही मदद कर सकता है. लेकिन इसे ज्यादा मात्रा में न लें.
  • लूज मोशन की हालत में सादा दही थोड़ा सा लेना ठीक रहता है, क्योंकि यह आंतों में अच्छे बैक्टीरिया बढ़ाने में मदद करता है. ऐसे समय में मसालेदार छाछ से बचें.

आखिर किसे चुनें

---विज्ञापन---

दही और छाछ दोनों ही फायदेमंद हैं, फर्क बस आपकी जरूरत और शरीर की स्थिति पर निर्भर करता है. अगर कुछ हल्का और ठंडा चाहिए, तो छाछ लें. अगर प्रोटीन और थोड़ा भरपूर महसूस करना है, तो दही चुनें.

यह भी पढ़ें: गेहूं की रोटी हर किसी के लिए नहीं! जानें किन बीमारियों में करना चाहिए परहेज

---विज्ञापन---

अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.

First published on: Feb 28, 2026 01:36 PM

рдиреНрдпреВрдЬ 24 рдкрд░ рдкрдврд╝реЗрдВ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓, рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рд╕рдорд╛рдЪрд╛рд░ (National News), рдЦреЗрд▓, рдордиреЛрд░рдВрдЬрди, рдзрд░реНрдо, рд▓рд╛рдЗрдлрд╝рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓, рд╣реЗрд▓реНрде, рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╣рд░ рдЦрдмрд░ред рдмреНрд░реЗрдХрд┐рдВрдЧ рдиреНрдпреВрдЬ рдФрд░ рд▓реЗрдЯреЗрд╕реНрдЯ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП News 24 App рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдХрд░ рдЕрдкрдирд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рдмрдирд╛рдПрдВред

рд╣рд┐рдВрджреА рдиреНрдпреВрдЬрд╝/рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓/рджрд╣реА Vs рдЫрд╛рдЫ, рдЧрдЯ рд╣реЗрд▓реНрде рдФрд░ рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╢рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреМрди рд╣реИ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░?
End of Article

About the Author

Author

Azhar Naim

рдЕрдЬрд╝рд╣рд░ рдирдИрдо рдПрдХ рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдкрддреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдиреНрдпреВрдЬрд╝ рдФрд░ рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд▓рд┐рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реИ. рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдореЗрдВ рд╡рд╣ News24 Bag Convergence рдореЗрдВ рд╕рдм-рдПрдбрд┐рдЯрд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд╣рд╛рдВ рд╡рд╣ рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдиреНрдпреВрдЬ, рдЯреНрд░реЗрдВрдбрд┐рдВрдЧ, рд╣рд╛рдЗрдкрд░-рд▓реЛрдХрд▓, рд╡рд╛рдпрд░рд▓, рдСрдЯреЛ, рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрде рдмреАрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЦрдмрд░реЛрдВ рдкрд░ рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рд╡рд╣ рдЯреНрд░реЗрдиреА рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЯреНрд░реЗрдВрдбрд┐рдВрдЧ, рд╡рд╛рдпрд░рд▓, рдЬрдирд░рд▓ рдиреЙрд▓реЗрдЬ, рдЯреЗрдХреНрдиреЛрд▓реЙрдЬреА, рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрд╢рдирд▓ рдФрд░ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдЬреИрд╕реЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╡рд┐рд╖рдпреЛрдВ рдкрд░ рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд▓рд┐рдЦрддреЗ рдЖрдП рд╣реИрдВ. рдЕрдЬрд╝рд╣рд░ рдиреЗ 2024 рдореЗрдВ рд╢реНрд░реА рд╡реЗрдВрдХрдЯреЗрд╢реНрд╡рд░ рдпреВрдирд┐рд╡рд░реНрд╕рд┐рдЯреА рд╕реЗ рдмреИрдЪрд▓рд░ рдСрдл рдЬрд░реНрдирд▓рд┐рдЬреНрдо рдПрдВрдб рдорд╛рд╕ рдХрдореНрдпреБрдирд┐рдХреЗрд╢рди (BJMC) рдХреА рдбрд┐рдЧреНрд░реА рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХреА. рдкрдврд╝рд╛рдИ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдХрдИ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдорд┐рд▓рд╛, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдиреНрдпреВрдЬ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯрд┐рдВрдЧ, рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЯреЗрд▓рд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдкрд╛рдардХреЛрдВ рдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрдХрд░ рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдЕрдЪреНрдЫреА рд╕рдордЭ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХреА. 1 рд╕рд╛рд▓ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХреЗ рдЕрдиреБрднрд╡ рдореЗрдВ рдЕрдЬрд╝рд╣рд░ рдХрд╛ рдореБрдЦреНрдп рдХрд╛рдо рд╣реИ рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдирдП рдЯреНрд░реЗрдВрдбреНрд╕ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛, SEO-рдлреНрд░реЗрдВрдбрд▓реА рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд▓рд┐рдЦрдирд╛ рдФрд░ рдкрд╛рдардХреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛.

Read More
Author

Azhar Naim

рдЕрдЬрд╝рд╣рд░ рдирдИрдо рдПрдХ рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдкрддреНрд░рдХрд╛рд░ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдиреНрдпреВрдЬрд╝ рдФрд░ рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд▓рд┐рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рд╣реИ. рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдореЗрдВ рд╡рд╣ News24 Bag Convergence рдореЗрдВ рд╕рдм-рдПрдбрд┐рдЯрд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд╣рд╛рдВ рд╡рд╣ рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдиреНрдпреВрдЬ, рдЯреНрд░реЗрдВрдбрд┐рдВрдЧ, рд╣рд╛рдЗрдкрд░-рд▓реЛрдХрд▓, рд╡рд╛рдпрд░рд▓, рдСрдЯреЛ, рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрде рдмреАрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЦрдмрд░реЛрдВ рдкрд░ рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рд╡рд╣ рдЯреНрд░реЗрдиреА рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЯреНрд░реЗрдВрдбрд┐рдВрдЧ, рд╡рд╛рдпрд░рд▓, рдЬрдирд░рд▓ рдиреЙрд▓реЗрдЬ, рдЯреЗрдХреНрдиреЛрд▓реЙрдЬреА, рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрд╢рдирд▓ рдФрд░ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдЬреИрд╕реЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╡рд┐рд╖рдпреЛрдВ рдкрд░ рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд▓рд┐рдЦрддреЗ рдЖрдП рд╣реИрдВ. рдЕрдЬрд╝рд╣рд░ рдиреЗ 2024 рдореЗрдВ рд╢реНрд░реА рд╡реЗрдВрдХрдЯреЗрд╢реНрд╡рд░ рдпреВрдирд┐рд╡рд░реНрд╕рд┐рдЯреА рд╕реЗ рдмреИрдЪрд▓рд░ рдСрдл рдЬрд░реНрдирд▓рд┐рдЬреНрдо рдПрдВрдб рдорд╛рд╕ рдХрдореНрдпреБрдирд┐рдХреЗрд╢рди (BJMC) рдХреА рдбрд┐рдЧреНрд░реА рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХреА. рдкрдврд╝рд╛рдИ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдХрдИ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдорд┐рд▓рд╛, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдиреНрдпреВрдЬ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯрд┐рдВрдЧ, рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЯреЗрд▓рд┐рдВрдЧ рдФрд░ рдкрд╛рдардХреЛрдВ рдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрдХрд░ рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдЕрдЪреНрдЫреА рд╕рдордЭ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХреА. 1 рд╕рд╛рд▓ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХреЗ рдЕрдиреБрднрд╡ рдореЗрдВ рдЕрдЬрд╝рд╣рд░ рдХрд╛ рдореБрдЦреНрдп рдХрд╛рдо рд╣реИ рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдирдП рдЯреНрд░реЗрдВрдбреНрд╕ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛, SEO-рдлреНрд░реЗрдВрдбрд▓реА рдХрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд▓рд┐рдЦрдирд╛ рдФрд░ рдкрд╛рдардХреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕реНрдЯреЛрд░реАрдЬ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛.

Read More
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ
Mushroom Biryani
Jul 30, 2026 02:57 PM ISTMushroom Biryani: рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ рд╣реЛрдЯрд▓ рдЬреИрд╕реА рдЦреБрд╢рдмреВрджрд╛рд░ рдФрд░ рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рдорд╢рд░реВрдо рдмрд┐рд░рдпрд╛рдиреА, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЖрд╕рд╛рди Recipe
Bhagwan Shiv Prasad Recipe
Jul 30, 2026 10:44 AM ISTSawan Special: рд╕рд╛рд╡рди рдореЗрдВ рднрдЧрд╡рд╛рди рд╢рд┐рд╡ рдХреЛ рдЪрдврд╝рд╛рдПрдВ рдпрд╣ рдЦрд╛рд╕ рдкреНрд░рд╕рд╛рдж, рдорд┐рдирдЯреЛрдВ рдореЗрдВ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛрдЧреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА
Curly Hair Naturally
Jul 30, 2026 08:32 AM ISTрд╕реБрдмрд╣ рдЙрдарддреЗ рд╣реА рджрд┐рдЦреЗрдВрдЧреЗ рдмрд╛рдЙрдВрд╕реА рдФрд░ рд╕реНрдЯрдирд┐рдВрдЧ рдХрд░реНрд▓реНрд╕, рдмрд╕ рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдХрд╛рдотАж рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдкрд╛рд░реНрд▓рд░ рдЬреИрд╕рд╛ рд▓реБрдХ
protein besan paneer stuffed cheela
Jul 30, 2026 06:49 AM ISTBreakfast Recipe: рдирд╛рд╢реНрддреЗ рдХреЛ рдмрдирд╛рдПрдВ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ, рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдмреЗрд╕рди-рдкрдиреАрд░ рд╕реНрдЯрдлреНрдб рдЪреАрд▓рд╛
aloe vera juice peene ke fayde
Jul 29, 2026 07:53 PM ISTрд╕реБрдмрд╣-рд╕реБрдмрд╣ рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХрд┐рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдлрд╛рдпрджрд╛
рд╕рд╛рд╡рди рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓ рдорд┐рдард╛рдИ: рдмрд┐рдирд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдореЗрд╣рдирдд рдХрд┐рдП рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ рд╣рд▓рд╡рд╛рдИ рдЬреИрд╕реА рд░рд╛рдЬрд╕реНрдерд╛рдиреА ‘рдлреАрдгреА’
Jul 29, 2026 04:55 PM ISTрд╕рд╛рд╡рди рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓ рдорд┐рдард╛рдИ: рдмрд┐рдирд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдореЗрд╣рдирдд рдХрд┐рдП рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ рд╣рд▓рд╡рд╛рдИ рдЬреИрд╕реА рд░рд╛рдЬрд╕реНрдерд╛рдиреА ‘рдлреАрдгреА’
Sawan Home Decor
Jul 29, 2026 03:21 PM ISTрд╕рд╛рд╡рди рдореЗрдВ рдШрд░ рдХреА рд░реМрдирдХ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдпреЗ 5 рдЖрд╕рд╛рди рдбреЗрдХреЛрд░ рдЖрдЗрдбрд┐рдпрд╛рдЬ, рддрд╛рд░реАрдл рдХрд░рддреЗ рдирд╣реАрдВ рдердХреЗрдВрдЧреЗ рд▓реЛрдЧ
aluminium foil gardening hacks
Jul 29, 2026 03:19 PM ISTрдкреМрдзреЛрдВ рдХреЛ рдПрдХ рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдХрдИ рдлрд╛рдпрджреЗ рджреЗ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдПрд▓реНрдпреБрдорд┐рдирд┐рдпрдо рдлреЙрдЗрд▓, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рд╣реИрдХреНрд╕
Best Hariyali┬аTeej Mehndi Designs
Jul 29, 2026 03:09 PM ISTрд╕рд╛рд╡рди рдФрд░ рддреАрдЬ рдкрд░ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреА рдмрдврд╝рд╛рдиреА рд╣реИ рд░реМрдирдХ? рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдЦреВрдмрд╕реВрд░рдд рдореЗрд╣рдВрджреА рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрди
Skin Aging Causes
Jul 29, 2026 02:33 PM ISTрдЙрдореНрд░ рд╕реЗ 5 рд╕рд╛рд▓ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реА рдмреВрдврд╝реА рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧреА рд╕реНрдХрд┐рди, рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдиреЗ рдХрд╣рд╛ рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрднреА рдирд╛ рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ 3 рдЧрд▓рддрд┐рдпрд╛рдВ
Sponsored Links by Taboola

Live News

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдЯреНрд░реЗрдВрдбрд┐рдВрдЧ

рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреА рдЬреБрдмрд╛рди рдкрд░ рд╣реИ ‘Vasteguna Huiya’! рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕ Gen Z рд╢рдмреНрдж рдХрд╛ рд╣рд┐рдВрджреА рдорддрд▓рдм?

Jul 29, 2026 10:59 AM

рдХреЛрдмрд░рд╛ рдиреЗ рдХрд╛рдЯрд╛ рддреЛ рдЙрд╕реА рдХреЛ рдбрд┐рдмреНрдмреЗ рдореЗрдВ рдмрдВрдж рдХрд░ рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓, рдордЪрд╛ рд╣рдбрд╝рдХрдВрдк, рджреЗрдЦрдХрд░ рднрд╛рдЧреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░

Jul 28, 2026 05:50 PM

рдЯреНрд░реЗрди рдореЗрдВ рджреАрдпрд╛ рдЬрд▓рд╛рддреЗ рд╣реБрдП рд╢рдЦреНрд╕ рдХрд╛ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рд╕реЛрд╢рд▓ рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рдкрд░ рд╡рд╛рдпрд░рд▓, рдпреВрдЬрд░реНрд╕ рдиреЗ рд░реЗрд▓рд╡реЗ рд╕реЗрдлреНрдЯреА рдкрд░ рдЙрдард╛рдП рд╕рд╡рд╛рд▓

Jul 27, 2026 11:23 PM

рдЬрдВрддрд░-рдордВрддрд░ рдкреНрд░реЛрдЯреЗрд╕реНрдЯ рдХрд╛ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдмрдирд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрдВрдЯреЗрдЯ рдХрд┐рдПрдЯрд░ рдХрд╛ рдЗрдВрд╕реНрдЯрд╛рдЧреНрд░рд╛рдо рдЕрдХрд╛рдЙрдВрдЯ рд╕рд╕реНрдкреЗрдВрдб, 6 рд▓рд╛рдЦ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдереЗ рдлреЙрд▓реЛрдЕрд░реНрд╕

Jul 27, 2026 10:25 PM

5 рд╕рд╛рд▓ рдмрд╛рдж 600 рдореАрд▓ рджреВрд░ рдорд┐рд▓рд╛ рдЦреЛрдпрд╛ рд╣реБрдЖ рдХреБрддреНрддрд╛, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдПрдХ рдкреЗрдЯ рд▓рд╡рд░ рдХреА рднрд╛рд╡реБрдХ рдХрд╣рд╛рдиреА

Jul 27, 2026 05:57 PM

рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рд╣реИ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рд▓рдВрдмрд╛ рд░реЗрд▓рд╡реЗ рдкреНрд▓реЗрдЯрдлреЙрд░реНрдо, рдПрдХ рдЫреЛрд░ рд╕реЗ рджреВрд╕рд░реЗ рдХрд┐рдирд╛рд░реЗ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪрдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рдЧ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрдИ рдорд┐рдирдЯ

Jul 27, 2026 12:39 PM

рдХреМрди рд╣реИрдВ рд╡реЛ рд▓рдбрд╝рдХреА, рдЬрд┐рд╕рдиреЗ рдЕрдХреЗрд▓реЗ рд░реЛрдХреА рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рдирдХрд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд▓реЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реА рдкреБрд▓рд┐рд╕ рд╡реИрди? VIDEO рд╣реБрдЖ рд╡рд╛рдпрд░рд▓

Jul 23, 2026 05:51 PM

рдорд┐рд▓ рдЧрдпрд╛ 6.6 рдХрд░реЛрдбрд╝ рд╕рд╛рд▓ рдкреБрд░рд╛рдирд╛ рд╡реЛ рдЙрд▓реНрдХрд╛рдкрд┐рдВрдб! рдЬрд┐рд╕рдиреЗ рдкреГрдереНрд╡реА рд╕реЗ рдорд┐рдЯрд╛ рджрд┐рдпрд╛ рдерд╛ рдбрд╛рдпрдирд╛рд╕реЛрд░ рдХрд╛ рдЕрд╕реНрддрд┐рддреНрд╡

Jul 22, 2026 02:38 PM

Ice Cream Capital Of The World: рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреА рдЖрдЗрд╕рдХреНрд░реАрдо рд░рд╛рдЬрдзрд╛рдиреА рдХрд╣рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдпреЗ рд╢рд╣рд░, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдХреА рджрд┐рд▓рдЪрд╕реНрдк рдХрд╣рд╛рдиреА

Jul 21, 2026 12:41 PM

рдЖрдЬрдо рдЦрд╛рди рдХреЛ рдмрдбрд╝рд╛ рдЭрдЯрдХрд╛, DM рдкрд░ ‘рддрдирдЦрдЗрдпрд╛’ рдЯрд┐рдкреНрдкрдгреА рдорд╛рдорд▓реЗ рдореЗрдВ 2 рд╕рд╛рд▓ рдХреА рд╕рдЬрд╛ рдмрд░рдХрд░рд╛рд░

Jul 18, 2026 06:11 PM
View All

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---