Soaked Raisins Benefits: рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреАрдЧреА рд╣реБрдИ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдП рд╣реИрдВред рдХрдИ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рднреАрдЧреА рд╣реБрдИ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдореЗрдВ рдкреЛрдЯрд╛рд╢рд┐рдпрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рдХрд╛ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╣рд╛рдЗрдкрд░рдЯреЗрдВрд╢рди рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдмреЙрдбреА рдХреЛ рдХрдИ рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рдлрд╛рдпрджреЗ рднреА рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВред рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЦреВрди рдХреА рдХрдореА рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдк рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЗрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рджреВрд░ рд░рд╣рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЬреЛ рднреА рдкреБрд░реБрд╖ рдХрдордЬреЛрд░реА рд╕реЗ рдЬреВрдЭ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рд╡реЗ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВ, рдЗрд╕рд╕реЗ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдПрдирд░реНрдЬреА рдорд┐рд▓реЗрдЧреАред
рдЕрднреА┬ардкреЭреЗрдВ тАУ рдордВрдХреАрдкреЙрдХреНрд╕ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ WHO рдкреНрд░рдореБрдЦ рдиреЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдбрд░рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рджрд╛рд╡рд╛, рдмреЛрд▓реЗ-рд╕реМ рдлреАрд╕рджреА рдХрд╛рд░рдЧрд░ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдЯреАрдХрд╛
рднреАрдЧреА рд╣реБрдИ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Soaked Raisins Benefits)
рд░реЛрдЬ рднреАрдЧреА рд╣реБрдИ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рд╕рд╛рдл рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рднреАрдЧреА рд╣реБрдИ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдЗрдореНрдпреБрдирд┐рдЯреА рдХреЛ рдмреВрд╕реНрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред
рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛-рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рд╕реЗ рд▓реЬрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╣реИред
рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдЪрд▓рддреЗ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рддреА рд╣реИред
рдореБрдВрд╣ рд╕реЗ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдмрджрдмреВ рдХреЛ рднреА рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЦрддреНрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рд╢рд╛рджреАрд╢реБрджрд╛ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢
рдЬрд╛рдиреЗ рдорд╛рдиреЗ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЕрдмрд░рд╛рд░ рдореБрд▓реНрддрд╛рдиреА рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рд╕реЗрдХреНрд╕реБрдЕрд▓ рд▓рд╛рдЗрдл рдХреЛ рдмрдврд╝рд┐рдпрд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдЯреЗрд╕реНрдЯреЛрд╕реНрдЯреЛрд░реЛрди рдмреВрд╕реНрдЯрд┐рдВрдЧ рдлреВрдбреНрд╕ рдХреА рд╢реНрд░реЗрдгреА рдореЗрдВ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рд╣реИ, рдЬреЛ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреА рд╕реЗрдХреНрд╕реБрдЕрд▓ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдЙрдирдХреА рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣реА рд╡рдЬрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рд╢рд╛рджреАрд╢реБрджрд╛ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпреЗ рдХрд╛рдлреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред
рд╕реНрдкрд░реНрдо рдХрдордЬреЛрд░ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рджрд┐рдХреНрдХрдд рдареАрдХ рдХрд░рддреА рд╣реИ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢
рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдореЗрдВ рд╢рд╣рдж рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд╛рджреАрд╢реБрджрд╛ рдорд░реНрджреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реНрдкрд░реНрдо рдХрдордЬреЛрд░ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рджрд┐рдХреНрдХрдд рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд╕реНрдкрд░реНрдо рдХрд╛рдЙрдВрдЯ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХреЗ рдШрд░реЗрд▓реВ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдЖрдЬрдорд╛рдХрд░ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╣реАрдореЛрдЧреНрд▓реЛрдмрд┐рди рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдиреАрдЪреЗ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ…
рдЕрднреА┬ардкреЭреЗрдВ тАУ рдЦреВрди рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХрд╛
рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди
рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЦреВрди рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреАрдЧреА рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 50 рдЧреНрд░рд╛рдо рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рд▓реЗрдВред рдлрд┐рд░ рдЗрди 50 рдЧреНрд░рд╛рдо рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХреЛ 1 рдЫреЛрдЯреЗ рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рд╕рд╛рдл рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рд░рдЦ рджреЗрдВред рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдардХрд░ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдПрдВ рдлрд┐рд░ рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдЦрд╛рдПрдВред рднреАрдЧреА рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЙрд╕рдХрд╛ рдХрд╛ рдкрд╛рдиреА рднреА рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
DisclaimerтАУ рдЦрдмрд░ рдореЗрдВ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреА рд╕рдЯреАрдХрддрд╛, рд╕рдордпрдмрджреНрдзрддрд╛ рдФрд░ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХрддрд╛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рд╣рд░ рд╕рдореНрднрд╡ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдХреА рдиреИрддрд┐рдХ рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░реА рдиреНрдпреВрдЬ 24 рд╣рд┐рдиреНрджреА рдХреА рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЖрдкрд╕реЗ рд╡рд┐рдирдореНрд░ рдирд┐рд╡реЗрджрди рд╣реИ рдХрд┐ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЙрдкрд╛рдп рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдореБрд╣реИрдпрд╛ рдХрд░рд╛рдирд╛ рдорд╛рддреНрд░ рд╣реИред
рдЕрднреА┬ардкреЭреЗрдВ тАУ┬ард╣реЗрд▓реНрде┬ард╕реЗ┬ардЬреБрдбрд╝реА рдЦрдмрд░реЗрдВ рдпрд╣рд╛рдБ┬ардкрдврд╝реЗрдВ┬а
Click Here – News 24 APP┬ардЕрднреА┬аdownload┬ардХрд░реЗрдВ