गर्मी में हर समय रहती है थकान और कमजोरी? कहीं ये कैंसर का शुरुआती संकेत तो नहीं, एक्सपर्ट्स से जानिए
Weakness Is Cancer: गर्मियों में अक्सर बॉडी थकी हुई रहती है. ऐसे में अगर आपको ज्यादा थका हो रही है तो इसे बिल्कुल भी नजरअंदाज ना करें क्योंकि कई बार ऐसा होना कैंसर का संकेत हो सकता है.
Edited By : Shadma Muskan|Updated: May 20, 2026 15:23
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शरीर क्यों थक जाता है? Image Credit-AI
हाइलाइट्स
News24 AI द्वारा निर्मित • संपादकीय टीम द्वारा जांचा गया
गर्मी में थकान और कैंसर के बीच संबंध
गर्मी में थकान, कमजोरी और ऊर्जा की कमी सामान्य है, लेकिन यदि यह अचानक, लंबे समय तक या बिना किसी स्पष्ट कारण के हो तो यह गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।
दिल्ली के ऑन्कोलॉजिस्ट मंदीप सिंह के अनुसार, अत्यधिक थकान होने पर तुरंत इलाज करवाना चाहिए।
कुछ कैंसर जैसे ब्लड कैंसर, कोलन कैंसर या पेट से जुड़े कैंसर में लगातार थकान एक शुरुआती लक्षण हो सकती है, क्योंकि कैंसर शरीर की ऊर्जा को प्रभावित करता है और एनीमिया का कारण बन सकता है।
महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जानकारी
हर थकान का मतलब कैंसर नहीं होता; इसके अन्य कारण विटामिन की कमी, थायरॉइड, एनीमिया, संक्रमण, तनाव या खराब जीवनशैली भी हो सकते हैं।
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Weakness Cause Cancer: गर्मियों में थकान, कमजोरी और शरीर में एनर्जी की कमी महसूस होना एक आम समस्या मानी जाती है. गर्मी, डिहाइड्रेशन, ज्यादा पसीना निकलना, नींद की कमी और खानपान में गड़बड़ी के कारण लोग अक्सर सुस्ती और कमजोरी महसूस करते हैं. ऐसे में अगर यह थकान अचानक शुरू हो, लंबे समय तक बनी रहे या बिना किसी स्पष्ट वजह के बढ़ती जाए तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. कई मामलों में यह किसी गंभीर बीमारी, यहां तक कि कैंसर का शुरुआती संकेत भी हो सकता है. इसको लेकर एक्सपर्ट मंदीप सिंह (दिल्ली के ऑन्कोलॉजिस्ट और आर्ट ऑफ हीलिंग कैंसर के संस्थापक) का कहना है कि गर्मी में थकान होना लाजिमी है, लेकिन अगर आपको जरूरत से ज्यादा परेशानी नजर आए तो तुरंत इलाज करवाएं.
गर्मी के मौसम में शरीर से पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स तेजी से निकलते हैं, जिससे कमजोरी और थकान होना सामान्य है. अगर आप पर्याप्त पानी नहीं पीते, लंबे समय तक धूप में रहते हैं या ठीक से खाना नहीं खाते तो शरीर जल्दी थक सकता है. आमतौर पर आराम, पानी और सही डाइट से यह समस्या ठीक हो जाती है.
कमजोरी के साथ ये लक्षण आएं नजर
अगर कमजोरी लगातार बनी रहे और इसके साथ बिना वजह वजन कम होना, भूख कम लगना, बार-बार बुखार आना, रात में ज्यादा पसीना आना या शरीर के किसी हिस्से में असामान्य दर्द महसूस हो तो यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या की ओर इशारा कर सकता है. कुछ प्रकार के कैंसर, जैसे ब्लड कैंसर, कोलन कैंसर या पेट से जुड़े कैंसर में लगातार थकान एक शुरुआती लक्षण के रूप में देखी जा सकती है. ऐसा इसलिए क्योंकि कैंसर शरीर की ऊर्जा पर असर डाल सकता है और कई बार खून की कमी (एनीमिया) का कारण भी बनता है.
हर थकान का मतलब कैंसर नहीं होता
यह समझना जरूरी है कि हर थकान या कमजोरी का मतलब कैंसर नहीं होता. कई बार इसकी वजह विटामिन की कमी, थायरॉइड की समस्या, एनीमिया, संक्रमण, तनाव या खराब जीवनशैली भी हो सकती है, लेकिन अगर लक्षण लंबे समय तक बने रहें तो डॉक्टर से जांच करवाना जरूरी है.
इससे बचने के लिए क्या करें?
गर्मी में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खूब पानी पिएं, मौसमी फल और हल्का खाना खाएं, धूप में ज्यादा देर रहने से बचें और नींद पूरी करें. अगर अचानक आई थकान रोजमर्रा के कामों को प्रभावित करने लगे या अन्य असामान्य लक्षणों के साथ दिखाई दे तो डॉक्टर सलाह लेना बेहतर होता है.
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
Weakness Cause Cancer: गर्मियों में थकान, कमजोरी और शरीर में एनर्जी की कमी महसूस होना एक आम समस्या मानी जाती है. गर्मी, डिहाइड्रेशन, ज्यादा पसीना निकलना, नींद की कमी और खानपान में गड़बड़ी के कारण लोग अक्सर सुस्ती और कमजोरी महसूस करते हैं. ऐसे में अगर यह थकान अचानक शुरू हो, लंबे समय तक बनी रहे या बिना किसी स्पष्ट वजह के बढ़ती जाए तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. कई मामलों में यह किसी गंभीर बीमारी, यहां तक कि कैंसर का शुरुआती संकेत भी हो सकता है. इसको लेकर एक्सपर्ट मंदीप सिंह (दिल्ली के ऑन्कोलॉजिस्ट और आर्ट ऑफ हीलिंग कैंसर के संस्थापक) का कहना है कि गर्मी में थकान होना लाजिमी है, लेकिन अगर आपको जरूरत से ज्यादा परेशानी नजर आए तो तुरंत इलाज करवाएं.
गर्मी के मौसम में शरीर से पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स तेजी से निकलते हैं, जिससे कमजोरी और थकान होना सामान्य है. अगर आप पर्याप्त पानी नहीं पीते, लंबे समय तक धूप में रहते हैं या ठीक से खाना नहीं खाते तो शरीर जल्दी थक सकता है. आमतौर पर आराम, पानी और सही डाइट से यह समस्या ठीक हो जाती है.
कमजोरी के साथ ये लक्षण आएं नजर
अगर कमजोरी लगातार बनी रहे और इसके साथ बिना वजह वजन कम होना, भूख कम लगना, बार-बार बुखार आना, रात में ज्यादा पसीना आना या शरीर के किसी हिस्से में असामान्य दर्द महसूस हो तो यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या की ओर इशारा कर सकता है. कुछ प्रकार के कैंसर, जैसे ब्लड कैंसर, कोलन कैंसर या पेट से जुड़े कैंसर में लगातार थकान एक शुरुआती लक्षण के रूप में देखी जा सकती है. ऐसा इसलिए क्योंकि कैंसर शरीर की ऊर्जा पर असर डाल सकता है और कई बार खून की कमी (एनीमिया) का कारण भी बनता है.
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हर थकान का मतलब कैंसर नहीं होता
यह समझना जरूरी है कि हर थकान या कमजोरी का मतलब कैंसर नहीं होता. कई बार इसकी वजह विटामिन की कमी, थायरॉइड की समस्या, एनीमिया, संक्रमण, तनाव या खराब जीवनशैली भी हो सकती है, लेकिन अगर लक्षण लंबे समय तक बने रहें तो डॉक्टर से जांच करवाना जरूरी है.
इससे बचने के लिए क्या करें?
गर्मी में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए खूब पानी पिएं, मौसमी फल और हल्का खाना खाएं, धूप में ज्यादा देर रहने से बचें और नींद पूरी करें. अगर अचानक आई थकान रोजमर्रा के कामों को प्रभावित करने लगे या अन्य असामान्य लक्षणों के साथ दिखाई दे तो डॉक्टर सलाह लेना बेहतर होता है.
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
