Methi Muthiya Recipe: कुछ लोगों को मेथी खाना बिल्कुल पसंद नहीं होता, लेकिन अगर मेथी से बना ये स्नैक एक बार खा लिया, तो कोई भी मेथी का दिवाना हो जाएगा।
यूं तो मेथी से सब्जी, पकोड़े और काफी सारी डिशेज बनाई जाती है, लेकिन क्या आपने मेथी मुठिया खाया है, अगर नहीं तो ये रेसिपी आपके लिए फायदेमंद हो सकती है। चलिए जान लेते हैं कि कैसे बनाते है मेथी मुठिया।
मेथी मुठिया का आटा बनाने के लिए जरूरी साम्रगी
बेसन 2 कप, पानी या दही 1 चम्मच, बेकिंग सोडा 1/4 छोटा चम्मच, मेथी के पत्ते- 2.5 कप कटी हुई, चीनी 2 चम्मच (आवश्यकतानुसार), नमक 1 छोटा चम्मच (आवश्यकता अनुसार), तेल 2 चम्मच, सूजी या गेहूं की मलाई 2 बड़े चम्मच, सफेद तिल 2 चम्मच, हल्दी पाउडर 1 छोटा चम्मच, धनिया पाउडर 1 छोटा चम्मच, जीरा पाउडर 1 छोटा चम्मच, लाल मिर्च पाउडर ½ छोटा चम्मच, नींबू का रस 2 चम्मच, अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट 2 चम्मच, मुठिया को भाप देने के लिए पानी, तेल तलने के लिए
उबला हुए मुठिया
तेल 2 बड़े चम्मच, सफेद तिल 1 छोटा चम्मच, राई 1 छोटा चम्मच, हींग 1 चुटकी, करी पत्ते की टहनी 1 से 2, गार्निश के लिए हरा धनिया कटा हुआ और कुछ ताजा कसा हुआ नारियल
ऐसे बनाएं आटा
सबसे पहले आपको एक बाउल लेना है और उसमें बेसन, कटी हुई मेथी, चीनी, नमक, सूजी, तिल, हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, जीरा पाउडर और लाल मिर्च पाउडर को अच्छी तरह से मिला लें। इसके बाद इसमे बेकिंग सोडा, अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट और नींबू का रस मिला लें।
इसके बाद इसे कम से कम 15 से 20 मिनट के लिए अलग रख दें। इस समय के दौरान मेथी पानी छोड़ना शुरू कर देगी, तो आगे के लिए कितना पानी जोड़ना है उसका पता चल जाएगा। इसके बाद थोड़ा-सा पानी डालकर या फिर दही से आटा गूंथ लें।
ऐसे बनाएं उबली हुई मेथी मुठिया
इसके बाद आधा आटा लें और उन्हें अपने पसंद का आकार देकर एक ट्रे में रख लें। इसके बाद एक पैन में पानी गर्म कर लें और जब पानी गर्म हो जाएं, तो उसके ऊपर घी लगी ट्रे रखें। इसके बाद 10 से 15 मिनट के लिए मुठिया को ढककर भाप दें। इस तरह से उबली हुई मुठिया बनाई जाती है।
अब अगर आप तली हुई मुठिया खाना चाहते हैं तो इसके लिए एक कड़ाही में तेल गरम करें और उसमें तड़का तैयार करें। इसके लिए आप सरसों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं और जब यह फूट जाए तो इसमें उबले मुठिया को डालकर धीमी आंच पर भून लें।
ऐसे बनाएं तली हुई मुठिया
इसके बाद बचा हुआ आटा लें और उसका रोल बना लें। फिर एक कड़ाही में तेल गरम करें और उबले हुए मुठिया को सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक हल्का या डीप फ्राई कर लें। इसके बाद इसे गार्निश करने के लिए हरा धनिया और कद्दूकस किया हुआ नारियल डालें। इसके बाद आप इसे चटनी के साथ सर्व करें।
