Coconut Oil Benefits for skin: गर्मी एक ऐसा मौसम है जब हर कोई धूप में निकलने से बचता है, ऐसे में गर्मी हो या सर्दी दोनो में लंबे समय तक धूप में रहने से त्वचा रूखी, खुजलीदार और डैमेज हो सकती है। गर्मियों में सनबर्न की समस्या भी बढ़ जाती है और ज्यादा पसीना आने के कारण स्किन पर घमौरियां, मुहासे भी निकलने लगते हैं। हालांकि, गर्मियों में स्किन को धूप से बचाने और ग्लो बरकरार रखने के लिए कई प्राकृतिक उपचार हैं जो त्वचा को पोषण देने और त्वचा का ग्लो बरकरार रखने में मदद कर सकते हैं। ऐसे में नारियल का तेल त्वचा के लिए रामबाण सााबित हो सकता है। गर्मियों में त्वचा पर नारियल को तेल लगाने के छह फायदे हैं, जो इसके पोषण के लिए फायदेमंद है।
सभी अपनी स्किन को चमकाने के लिए न जाने कितने ही बाजारू प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है , मगर स्किन वैसी की वैसी ही दिखती है। लेकिन क्या आप जानती हैं कि Vitamin E आपकी स्किन के लिए अमृत की तरह काम करता है। जी हां, यह यह स्किन से दाग-धब्बे और झाइयों को हटाने के साथ स्किन को गोरा और टाइट बनाता है। विटामिन ई त्वचा के लिए बहुत उपयोगी होता है। यह त्वचा को निखारता है, झुर्रियों को कम करने में मदद करता है साथ ही स्किन को स्मूद और हेल्दी बनाता है। नारियल तेल और विटामिन E कैप्सूल मिलाकर लगाने से कुछ ही दिन के इस्तेमाल से आपकी स्किन जवां दिखाई देने लग जाएगी। Vitamin E कैप्सूल आपको आसानी से बाजार में मिल जाएगा, बस इसे खरीदना है और लगाना है। इस लेख में आपको चेहरे पर विटामिन-ई के फायदे के बारे में।
नारियल तेल और विटामिन ई कैप्सूल त्वचा पर इस तरह से करें अप्लाई
रात में लगाएं विटामिन ई कैप्सूल
विटामिन ई तेल का उपयोग रातभर के लिए लगाने से चेहरे पर एंटी-एजिंग का काम करता है। यह गाढ़ा होता है इसलिए इसे सोने से पहले लगाना सबसे अच्छा है। रात में सोने से पहले हल्के हाथों से नारियल तेल में विटामिन ई कैप्सूलचहेरे पर अप्लाई करे, जिससे यह पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित हो सके आपको इसके फायदे मिल सके।
सुबह नही लगाना चाहिए
नारियल का तेल गाढ़ा होता है। इसलिए इसे सुबह लगाने से बचें। इसे लगाकर चेहरे पर मेकअप करना या सीरम लगाना आपके लिए परेशानी पैदा कर सकता है। इससे स्किन बेहद ऑयली हो सकती है। और आपको एक्ने जैसी समस्या हो सकती है।
बढ़ती उम्र और झुर्रियां रोके
विटामिन ई में एंटीऑक्सीडेंट होता है। यह रक्त संचार को प्रभावित करता है। विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर अन्य प्राकृतिक झुर्रियों को कम करने के उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
झाइयों को खत्म करे
यदि आपके चेहरे पर काले धब्बे हो गये है या आप चहेरे की झाइयों से परेशान है, झाइयां अक्सर हार्मोन या सूरज की तेज धूप में लंबे समय तक रहने से होता है। नारियल तेल का उपयोग यदि विटामिन सी के साथ करने से हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या कम की जा सकती है।
होंठों को मुलायम और नरम बनाए
फटे, सूखे होंठों से छुटकारा पाने के लिए आप विटामिन ई कैप्सूल का प्रयोग कर सकते है। यह डैमेज स्किन को दुबारा रिपेयर करता है, और यह फटे होंठों की वजह से होने वाले दर्द से भी छुटाकरा दिलाता है। इसे लगाना हो तो सोने से पहले इसका उपयोग करें।
