खुलकर नहीं आ रहा पेशाब या हो रही है जलन? अपनाएं आचार्य बालकृष्ण का ये घरेलू नुस्खा

Urine Symptoms: यूरिन और उससे संबंधित बीमारियां लोगों में आम हो गई हैं। अगर किसी को एक दिन में 8 बार से ज्यादा पेशाब रोजाना आता है तो उसे शुगर, किडनी डिजीज और यूरिन इंफेक्शन की शिकायत हो सकती है, जबकि यदि कोई एक दिन में 5 बार से भी कम पेशाब करता है तो उसे डिहाइड्रेट माना जाता है। हालांकि, पेशाब से जुड़ी बीमारियां इससे और भी ज्यादा हो सकती हैं जैसे पेशाब करते समय जलन होना या यूरिन सही से पास न कर पाना। आचार्य बालकृष्ण बताते हैं कि लौकी का जूस पीने से इस समस्या को दूर करने में मदद मिल सकती है।

क्या है घरेलू उपचार?

आचार्य बालकृष्ण बताते हैं कि जिन लोगों को रुक-रुककर पेशाब करने की समस्या होती है, उन्हें रोजाना 1 गिलास लौकी का जूस पीना चाहिए। इस जूस को पीने से उनकी बॉडी से टॉक्सिन्स फ्लश होते हैं और यूरिन सही से पास होता है।

लौकी का जूस पीने का सही तरीका क्या है?

पेशाब की समस्याओं को दूर करने के लिए आपको लौकी का जूस सुबह के समय पीना चाहिए। इसे बनाना भी आसान होता है। आपको आधा कच्चा लौकी लेना है और इसे छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर मिक्सर में पीस लेना है। आप चाहे तो इसमें थोड़ा सा पानी भी मिला सकते हैं। ऐसा करने से जूस ज्यादा गाढ़ा नहीं बनेगा और पीने में आसानी होगी।

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अगर आपको सुबह के समय लौकी का जूस पीने का समय नहीं मिल रहा है तो शाम के समय 4 या 5 बजे के आस-पास भी इसका जूस पी सकते हैं। ध्यान रहे कि आपको लौकी का जूस बिल्कुल शाम या अंधेरा होने पर नहीं पीना चाहिए। दरअसल, ज्यादा शाम में इस रस को पीने से सर्दी हो सकती है क्योंकि लौकी की तासीर ठंडी होती है।

लौकी का जूस पीने के फायदे

• लौकी का जूस पीने से वेट लॉस में मदद मिलती है। इस जूस को पीने से यूरिनरी इंफेक्शन की समस्या दूर होती है। ये जूस बॉडी और यूरिनल एरियाज को अंदर से साफ करता है और इस पेशाब को सही से करने में मदद करता है।
• लौकी का जूस पाचन को सुधारता है। इसे पीने से पेट को ठंडक मिलती है। इससे गैस, एसिडिटी और कब्ज जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती है।
• लौकी का जूस पीने से ब्लड शुगर लेवल संतुलित रहता है और हाई ब्लड शुगर की समस्या दूर होती है।
• लौकी का जूस रोजाना पीने से कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम होता है और ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है, जिससे दिल की बीमारियों का खतरा कम होता है।

लौकी का जूस पीते समय ध्यान रखें ये बातें

लौकी का जूस कभी भी स्टोर करके नहीं पीना चाहिए।

लौकी का रस लो बीपी के मरीजों को नहीं पीना चाहिए।

जिन लौकी का स्वाद कड़वा होता है, उसका जूस बिल्कुल न पिएं।

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