What Is PCOS: आजकल कम उम्र की लड़कियों और महिलाओं में PCOD या PCOS की समस्या बहुत देखने को मिल रही है. इसके होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं और इस दौरान कई तरह की चीजें देखने को मिलती हैं जैसे पीरियड्स का अनियमित होना, वजन बढ़ना, चेहरे पर पिंपल्स या अनचाहे बाल आना आदि मुख्य कारण हैं. हालांकि, कुछ महिलाओं को इस दौरान सिर में दर्द की शिकायत होती है और कुछ का खाने का मन नहीं करता है. कई रिसर्च के मुताबिक, इस दौरान ज्यादातर महिलाओं को मां बनने का सुख नहीं मिल पाता. हालांकि, कुछ महिलाएं मां बन भी जाती हैं, लेकिन सवाल यह है कि PCOD या PCOS आखिर है क्या और इसका रूट कॉज क्या होता है? इसकी जानकारी हमें होनी चाहिए. आचार्य मनीष जी के अनुसार इसके क्या लक्षण हो सकते हैं? इस लेख में विस्तार से जानते हैं.
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PCOD और PCOS क्या है?
PCOD जिसे Polycystic Ovarian Disease और PCOS Polycystic Ovary Syndrome आदि भी कहा जाता है. महिलाओं से जुड़ी एक तरह की हार्मोनल समस्या है, जिसमें अंडाशय में छोटे-छोटे सिस्ट यानी गांठ बनने लगते हैं. इस दौरान अंडे सही समय पर रिलीज नहीं हो पाते हैं.
PCOD और PCOS में क्या फर्क होता है?
PCOD थोड़ी हल्की स्थिति मानी जाती है, जबकि PCOS एक हार्मोनल सिंड्रोम है. इसमें हवाई लक्षण एक साथ दिखाई देते हैं और यह थोड़ा गंभीर हो सकता है.
PCOD या PCOS के मुख्य लक्षण
इन दोनों के लक्षण बहुत ही आम होते हैं, अगर ये लक्षण लंबे समय तक बने रहें तो डॉक्टर से जांच करवाना जरूरी है.
- पीरियड्स का अनियमित होना
- वजन तेजी से बढ़ना
- चेहरे पर पिंपल्स और ऑयली स्किन
- चेहरे या शरीर पर अनचाहे बाल
- बालों का झड़ना
- गर्भधारण करने में परेशानी होना
क्या है इसका Root Cause?
आचार्य मनीष के अनुसार PCOS का मूल कारण सिर्फ हार्मोनल गड़बड़ी नहीं, बल्कि गलत लाइफस्टाइल और खानपान है. आइए समझते हैं
इंसुलिन रेजिस्टेंस- आजकल जंक फूड, ज्यादा मीठा और रिफाइंड आटा खाने से शरीर में इंसुलिन का संतुलन बिगड़ जाता है.
स्ट्रेस- लगातार मानसिक तनाव हार्मोन को असंतुलित करता है. देर रात तक जागना, मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल और नींद की कमी भी इसके पीछे जिम्मेदार है.
शारीरिक गतिविधि की कमी- एक ही जगह लंबे समय तक बैठना, एक्सरसाइज ना करना आदि ये भी ओवरी की सेहत पर असर डालता है.
खराब पाचन तंत्र- आयुर्वेद के अनुसार जब शरीर में टॉक्सिन बढ़ता है और पाचन कमजोर होता है, तो हार्मोनल असंतुलन पैदा होता है.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
