---विज्ञापन---

नाखून चबाने की आदत है तो जान लें, क्या हैं इसके फायदे-नुकसान

Nail Biting Side Effects: नाखून चबाना एक ऐसी बुरी आदत है जो बच्चों से लेकर बड़ों तक किसी को भी लग सकती है। लेकिन, इसके साइड इफेक्ट्स जानकर आप भी इस मुसीबत से छुटकारा पाना चाहेगें।कहते हैं ना एक बार जो गलत आदत लग जाए तोदल्दी से जाती ही नहीं। वैसे तो नाखून चबाते हुए […]

Edited By : Deepti Sharma | Updated: Sep 7, 2023 07:44
Share :
biting nails psychology,nail biting treatment,nail-biting meaning,nail biting effects,nail biting disorder,spiritual meaning of nail biting,nail biting causes,nail biting polish,nail biting effects on stomach,biting nails psychology,how to stop biting nails in 9 minutes nail biting treatment,nail biting causes,how to stop biting nails permanently,nail biting effects on teeth,can biting your nails kill you
Nail Biting

Nail Biting Side Effects: नाखून चबाना एक ऐसी बुरी आदत है जो बच्चों से लेकर बड़ों तक किसी को भी लग सकती है। लेकिन, इसके साइड इफेक्ट्स जानकर आप भी इस मुसीबत से छुटकारा पाना चाहेगें।कहते हैं ना एक बार जो गलत आदत लग जाए तोदल्दी से जाती ही नहीं। वैसे तो नाखून चबाते हुए लोग अच्छे नहीं दिखते क्योंकि ये हमारी सेहत पर असर करता है।

नाखून चबाने के नुकसान

हमारे हाथ कई तरह की गंदगी के संपर्क में आते हैं। हर समय नाखून चबाते रहने से ये गंदगी मुंह में जाती है जिससे

---विज्ञापन---

इन्फेक्शन के खतरे बढ़ जाते हैं।

डाइजेशन खराब हो सकता है।

---विज्ञापन---

नाखून चाबने से मसूड़ों भी खराब होते हैं।

स्किन ड्राई रहती है।

ये भी पढ़ें- सिर्फ विटामिन डी ही नहीं, धूप में निकलने से होते हैं शरीर को ये भी फायदे

नाखून चबाने को कैसे रोकें

स्ट्रेस बिलकुल न लें।

कोई कड़वी चीज लगाएं ताकि नाखून ना चाब पाएं।

 

 

Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।

HISTORY

Written By

Deepti Sharma

Edited By

Deepti Sharma

First published on: Sep 06, 2023 06:19 PM

Get Breaking News First and Latest Updates from India and around the world on News24. Follow News24 on Facebook, Twitter.

संबंधित खबरें