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हो सकती है ये बीमारी
आपने बच्चों में डाउन सिंड्रोम जैसे जेनेटिक डिसऑर्डर के बारे में तो जरूर ही सुना होगा। ज्यादा उम्र में मां बनने वाली महिलाओं के बच्चों में अक्सर चांस ज्यादा रहता है। वैसे 25 साल की उम्र में मां बनने वाली महिलाओं में 1000 मामलों में से 1 ऐसा मामला मान सकते हैं।
मोटापा भी एक समस्या
उम्र बढ़ने के साथ-साथ महिलाएं मोटापे जैसी समस्या की भी शिकार होती हैं। इससे प्रेगनेंसी के दौरान कई तरह की समस्याएं आती हैं।
ज्यादा उम्र में पेल्विक (Pelvic) में लचीलापन भी कम होता है
30 साल के बाद मां बनने वाली महिलाओं में नॉर्मल डिलीवरी का चांस कम होता है। प्रेगनेंसी के बाद गायनोकॉलोजिस्ट से सलाह करें। इसके अलावा तनाव से अपना बचाव करें। रेगुलर ब्रिस्क वॉक करें। बैलेंस डाइट लें। एक्सरसाइज जरूर करें ताकि पेल्विक एरिया में लचीलापन आने के साथ-साथ प्रेगनेंसी के दौरान कोई योग-एक्सरसाइज करें।
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दिप्ती शर्मा पिछले 8 सालों से पत्रकारिता में हैं। डिजिटल मीडिया का अनुभव रखती हैं। अपने करियर में लगभग सभी बीट जैसे- हेल्थ, धार्मिक, लाइफस्टाइल, पॉलिटिकल आदि पर लेख लिख चुकी हैं। लेख लिखने के अलावा यूट्यूब पर भी काम कर चुकी हैं। फिलहाल, दिप्ती शर्मा न्यूज24 की हिन्दी न्यूज वेब साइट में बतौर लेखक काम कर रही हैं। दिप्ती शर्मा ने MJMC (Post Graduation) सुभारती यूनिवर्सिटी, मेरठ (Uttar Pradesh) से किया है।
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