High BP Causes: कई बार स्ट्रेस, गुस्सा या अन्य सेहत से जुड़ी कोई भी परेशानी हो सकती है, जिसके चलते सभी में हाई ब्लड प्रेशर की परेशानी बहुत तेजी से बढ़ रही है। ज्यादातर को पता ही नहीं होता कि बीपी हाई होने पर क्या करना चाहिए। हाई बीपी को वैसे ‘साइलेंट किलर’ भी कहते हैं, जिसपर अगर सही टाइम पर ध्यान न दें तो हार्ट स्ट्रोक का खतरा, किडनी डैमेज होने का डर रहता है।
अगर ब्लड प्रेशर ज्यादा होता है तो इसे हाइपरटेंशन की बीमारी भी हो सकती है। वैसे तो हाई बीपी के कुछ खास लक्षण नहीं होते हैं। इन मामलों में मरीज को ठीक होने कभी-कभी लंबा टाइम लग जाता है। खराब जीवनशैली और सेहत को लेकर लापरवाही इसके पीछे का बड़ा कारण है। कुछ मामलों में यह परेशानी फैमिली से जुड़ी होती है।
हाई ब्लड प्रेशर का कारण
- खाने में ज्यादा नमक यूज करना
- सिगरेट पीना
- वजन का बढ़ना
- एक्सरसाइज न करना
- तनाव
- फेट वाली चीजों को खाना
- सब्जी कम खाना
ये भी पढ़ें- क्या है हाई ब्लड प्रेशर और लो ब्लड प्रेशर में अंतर? जानिए कारण और लक्षण
हाई बीपी के लक्षण
- चक्कर आना
- हार्ट बीट तेज होना
- सांस लेने में दिक्कत महसूस होना
- भंयकर सिरदर्द
- नाक से खून आना
- ज्यादा थकान लगना
- सीने में दर्द
- साफ न दिखना
- उल्टी
- बार-बार पेशाब आना
बहुत कम मामलों में हाई बीपी की दवा बदली जाती है। ब्लड प्रेशर में सबसे अच्छी बात है की, जिस दवाई से ये कंट्रोल है उसे कभी भी डॉक्टर नहीं बदलते। अक्सर देखा होगा कि बीपी वाले पेंशेट कई कई साल एक ही दवा का सेवन कर रहे हैं।
Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।
