क्या AC आंखों को डैमेज करता है? आई सर्जन ने बताया एयर कंडीशनर की हवा से आंखें कैसे होती हैं खराब

Does AC Damage The Eye: गर्मियों के मौसम में व्यक्ति के लिए एयर कंडीशनर के बिना बैठना मुश्किल हो जाता है. घर ही नहीं बल्कि ऑफिस में भी AC लगभग दिनभर चलाया जाता है. लेकिन, AC में रहने वाले लोग अक्सर ही आंखों से जुड़ी समस्याओं की शिकायत करते हैं. ऐसे में मन में सवाल आता है कि क्या सचमुच AC आंखों को डैमेज करता है? इस बारे में बता रहे हैं लेसिक आई सर्जन डॉ. राहिल चौधरी. चलिए आंखों के डॉक्टर (Eye Doctor) से ही जानते हैं क्या सचमुच AC आंखों के लिए नुकसानदायक है.

यह भी पढ़ें – कमर में रहता है दर्द तो नमक का यह नुस्खा आ सकता है काम, दादी-नानी करती थीं इस्तेमाल

AC का आंखों पर क्या असर पड़ता है

डॉक्टर ने बताया कि जब आप AC चलाकर बैठते हैं तो AC कूलिंग के साथ-साथ कमरे की ह्यूमिडिटी या उमस को भी कम करता है. इससे स्किन में ड्राइनेस आने लगती है, गले में सूखापन होता है और साथ ही आंखों की टियर फिल्म यानी टियर की परत को भी यह कम ह्यूमिडिटी प्रभावित करती है. इससे टियर फिल्म अनस्टेबल हो जाती है और आंखों में ड्राइनेस की प्रॉब्लम आनी शुरू हो जाती है.

जो लोग अक्सर ही AC में रहते हैं यानी घर में, ऑफिस में और कार में भी AC चलाए रखते हैं उन्हें आंखों की दिक्कतें होने लगती हैं, आंखें सूखी-सूखी लगती हैं, आंखों में लाली नजर नहीं आती, आंखों में चुभन होती है और ऐसा लगता है कि आंखों में रेत है.

View this post on Instagram

A post shared by Rahil Chaudhary (@drrahilchaudhary)

AC से आंखों को कैसे बचाएं

ऐसे में अगर आपको भी इसी तरह के लक्षण नजर आते हैं तो डॉक्टर की ये सलाह आपके काम आ सकती है –

• डॉक्टर का कहना है कि अगर आप AC रूम में हैं तो इस बात का ध्यान रखें कि AC की हवा सीधे आपकी आंखों पर ना पड़े. एसी जिस तरह हो उसकी एकदम सीध में ना बैठें जिससे कि आंखों पर एसी की डायरेक्ट हवा ना जाए.
• कमरे में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें. अगर ह्यूमिडिफायर नहीं है तो एक पतीले या बाउल में पानी भरकर कमरे के कोने में रख दें. इससे काफी तक कमरे की ह्यूमिडिटी कम होने लगती है.
• अगर आपको आंखों में जरूरत से ज्यादा ड्राईनेस महसूस होती है तो आप ल्यूब्रिकेटिंग ड्रॉप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं. डॉक्टर से सलाह लेकर आई ड्रॉप्स खरीदी जा सकती हैं.

यह भी पढ़ें – Meloni ने क्यों छोड़ी सिगरेट? क्या आप जानते हैं स्मोकिंग करने पर शरीर के कौन से अंग हो सकते हैं खराब

अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.