हिंदी न्यूज़/हेल्थ/Fatty Liver से पाना चाहते हैं छुटाकारा? डॉ. Subhash Goyal ने कहा रोजाना करें इस एक पाउडर का सेवन

हेल्थ

Fatty Liver से पाना चाहते हैं छुटाकारा? डॉ. Subhash Goyal ने कहा रोजाना करें इस एक पाउडर का सेवन

Health Tips: आज के समय में ऐसे बहुत से लोग हैं जो फैटी लिवर की दिक्कत से लड़ रहे हैं और दवाइयों के सहारे लिवर को ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं. अगर आप भी इन्हीं में से हैं, तो आइए जानते हैं डॉ. सुभाष गोयल से कि आप किस एक पाउडर की मदद से लिवर को ठीक कर सकते हैं.

Written By: Palak Saxena Updated: Dec 17, 2025 19:34

फैटी लिवर में यह पाउडर है बेहद फायदेमंद. Image Source Freepik

Health Tips: आज के समय में फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है और इससे परेशान लोग लिवर को स्वस्थ रखने के लिए दवाइयों का सहारा ले रहे हैं. लेकिन आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. सुभाष गोयल के अनुसार, लिवर को ठीक रखने के लिए एक ऐसा प्राकृतिक पाउडर है, जो नियमित सेवन से फैटी लिवर की समस्या को कम करने में मदद कर सकता है. अगर आप भी फैटी लिवर से जूझ रहे हैं, तो आइए जानते हैं कि आप कैसे नेचुरल तरीके से फैटी लिवर की दिक्कत से राहत पा सकते हैं और हेल्दी व फिट रह सकते हैं.

भूमी आमला का करें सेवन

डॉ. सुभाष गोयल के अनुसार, अगर आप फैटी लिवर से परेशान हैं और इससे नेचुरल तरीके से राहत पाना चाहते हैं, तो आप भूमी आमला का सेवन कर सकते हैं. यह काफी ज्यादा फायदेमंद होता है और फैटी लिवर से राहत दिलाने में मददगार साबित हो सकता है. इसका सेवन आप रोजाना सुबह खाली पेट एक चम्मच कर सकते हैं. अगर आप इसे नियमित रूप से लेते हैं, तो कुछ ही दिनों में आपको बेहतर असर देखने को मिल सकता है.

---विज्ञापन---

यह भी पढ़ें: Knowledge: एक जानवर, जिसके दूध में होता है शराब जैसा नशा; इंसानों के लिए है बेहद खतरनाक

इन चीजों का भूलकर भी न करें सेवन

डॉ. सुभाष गोयल के मुताबिक, आपको कभी भी कोल्ड ड्रिंक का सेवन नहीं करना चाहिए और जंक फूड से दूरी बनाकर रखनी चाहिए. इसके अलावा ज्यादा तला हुआ खाना, फास्ट फूड, ज्यादा मीठी चीजें और शराब का सेवन भी लिवर के लिए नुकसानदायक हो सकता है. अगर आप फैटी लिवर से राहत चाहते हैं, तो संतुलित आहार लें, हरी सब्जियां और फल शामिल करें और रोजाना हल्की एक्सरसाइज को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं. इससे न सिर्फ लिवर हेल्दी रहेगा, बल्कि आपकी ओवरऑल सेहत में भी सुधार देखने को मिलेगा.

---विज्ञापन---

यह भी पढ़ें: Explainer: मेल मेनोपॉज क्या है? इसका शरीर पर क्या असर होता है, यहां पढ़िए ऐसे हर सवाल का जवाब

अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.

First published on: Dec 17, 2025 07:34 PM

न्यूज 24 पर पढ़ें हेल्थ, राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।

Fatty Liver health tips

Live News

---विज्ञापन---

ट्रेंडिंग

धुरंधर देख पाकिस्तानी दर्शक हुआ इमोशनल, Reaction सुनकर चौंक जाएंगे आप

Dec 17, 2025 05:02 PM

मशहूर इन्फ्लुएंसर शादाब जकाती के खिलाफ फतवा जारी, भोपाल से बाहर न जाने दें, जहां दिखे मुंह काला करें

Dec 16, 2025 11:06 PM

वॉशिंग मशीन में कपड़ों के साथ 10 मिनट तक घूमने के बाद भी बच गई बिल्ली, ये कैसा चमत्कार

Dec 16, 2025 01:28 PM

‘पेरेंट्स के बिना ना घूमें…’ महिला SHO ने लड़की को दी ‘सलाह’, VIDEO वायरल हुआ तो हो गया तबादला

Dec 16, 2025 10:48 AM

बाइक के पीछे की सीट क्यों होती है ऊंची? 90% लोग नहीं जानते जवाब, आज जान लीजिए असली वजह

Dec 15, 2025 10:50 PM

60 साल पहले CIA से हिमालय में खो गई थी ऐसी चीज, नागासाकी पर गिरे परमाणु बम जितनी खतरनाक! आज भी वहीं मौजूद?

Dec 15, 2025 09:13 PM

सच्चे प्यार की मिसाल, दिव्यांग पति को बिना मदद ट्रेन में चढ़ाती दिखी ये महिला, VIDEO हुआ जमकर वायरल

Dec 15, 2025 05:16 PM

बरमूडा ट्रायंगल के नीचे मिला पृथ्वी का ‘रहस्यमयी दानव’? वैज्ञानिकों की नई खोज से दुनिया भी हैरान

Dec 14, 2025 11:45 PM

यूपी का ऐसा मुस्लिम परिवार, जो कहलाते पंडित जी, 8 पीढ़ियों से नाम में लगाते हैं ‘दुबे’ उपनाम

Dec 14, 2025 11:36 PM

विश्व रिकॉर्ड! भारत के ‘जन्नत’ में खुला दुनिया का सबसे ऊंचा रिवॉल्विंग रेस्तरां, जानिए क्यों है ये खास

Dec 14, 2025 09:13 PM

View All

---विज्ञापन---

Fatty Liver से पाना चाहते हैं छुटाकारा? डॉ. Subhash Goyal ने कहा रोजाना करें इस एक पाउडर का सेवन

भूमी आमला का करें सेवन

इन चीजों का भूलकर भी न करें सेवन

Leave a Reply Cancel reply

Live News

ट्रेंडिंग

धुरंधर देख पाकिस्तानी दर्शक हुआ इमोशनल, Reaction सुनकर चौंक जाएंगे आप

मशहूर इन्फ्लुएंसर शादाब जकाती के खिलाफ फतवा जारी, भोपाल से बाहर न जाने दें, जहां दिखे मुंह काला करें

वॉशिंग मशीन में कपड़ों के साथ 10 मिनट तक घूमने के बाद भी बच गई बिल्ली, ये कैसा चमत्कार

‘पेरेंट्स के बिना ना घूमें…’ महिला SHO ने लड़की को दी ‘सलाह’, VIDEO वायरल हुआ तो हो गया तबादला

बाइक के पीछे की सीट क्यों होती है ऊंची? 90% लोग नहीं जानते जवाब, आज जान लीजिए असली वजह

60 साल पहले CIA से हिमालय में खो गई थी ऐसी चीज, नागासाकी पर गिरे परमाणु बम जितनी खतरनाक! आज भी वहीं मौजूद?

सच्चे प्यार की मिसाल, दिव्यांग पति को बिना मदद ट्रेन में चढ़ाती दिखी ये महिला, VIDEO हुआ जमकर वायरल

बरमूडा ट्रायंगल के नीचे मिला पृथ्वी का ‘रहस्यमयी दानव’? वैज्ञानिकों की नई खोज से दुनिया भी हैरान

यूपी का ऐसा मुस्लिम परिवार, जो कहलाते पंडित जी, 8 पीढ़ियों से नाम में लगाते हैं ‘दुबे’ उपनाम

विश्व रिकॉर्ड! भारत के ‘जन्नत’ में खुला दुनिया का सबसे ऊंचा रिवॉल्विंग रेस्तरां, जानिए क्यों है ये खास

MP Chhattisgarh

UP UK

Bihar Jharkhand

Punjab

Rajasthan