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Balgam Jamna: अप्रैल के महीने में मौसम काफी बदल रहा है. कभी तेज धूप तो कभी अचानक बारिश, कभी ठंड तो कभी गर्मी…जिसकी वजह से शरीर की इम्युनिटी पर काफी असर पड़ रहा है. इस दौरान सर्दी-खांसी, गले में खराश और छाती में बलगम जमना आम समस्या बन जाती है. कुछ लोगों को ठंड लग गई है और वो इससे राहत पाने के लिए तुरंत दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन कुछ आसान देसी उपाय भी हैं जो बलगम को ढीला कर बाहर निकालने में काफी मदद करते हैं. आइए इस लेख में जानते हैं कि ये नुस्खे क्या हैं जो आपको बलगम से राहत दिला सकता है.
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छाती पर बलगम कई कारणों से जम सकता है जैसे सर्दी, फ्लू, ब्रोंकाइटिस, या निमोनिया आदि संक्रमण ये फेफड़ों में सूजन पैदा करते हैं, जिससे बलगम का उत्पादन बढ़ जाता है. यह अतिरिक्त कफ सांस की नलियों में जमा हो जाता है, जिससे भारीपन और जकड़न होती है.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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शादमा मुस्कान एक अनुभवी पत्रकार हैं, जिन्हें लिखने का बहुत शौक है. इसलिए पिछले 5 साल से, वो मीडिया इंडस्ट्री में अपनी पहचान बना रही हैं. फिलहाल, न्यूज़24 से जुड़ी हुई हैं और बतौर सीनियर सब एडिटर के पद पर कार्यरत हैं. उन्हें लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. साथ ही, उन्हें खाना बनाने और खाने का भी शौक है. फ्री टाइम में वो घूमने के लिए नई-नई जगहों को तलाशती हैं.
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