बार-बार जम्हाई आना किस गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत? नजरअंदाज करने की गलती भी न करें!

दिमाग से जुड़ी समस्याओं का संकेत है ये जम्हाई आना

लगातार और अनियंत्रित जम्हाई कई बार न्यूरोलॉजिकल यानी दिमाग से जुड़ी समस्याओं से भी जुड़ी हो सकती है. रिसर्च में पाया गया है कि इसका संबंध मिर्गी (Epilepsy), स्ट्रोक या ब्रेन में किसी प्रकार की चोट से हो सकता है. कुछ मामलों में यह फ्रंटल लोब सीजर का हिस्सा भी हो सकती है, जिसमें दिमाग का एक खास हिस्सा असामान्य रूप से सक्रिय हो जाता है. ऐसे हालात में शरीर बार-बार जम्हाई लेने लगता है क्योंकि दिमाग के सामान्य कार्य प्रभावित होने लगते हैं. इसलिए अगर जम्हाई के साथ अन्य लक्षण भी दिखें, तो इसे चेतावनी संकेत माना जाता है.

यह भी हो सकता है कारण

जम्हाई का संबंध सिर्फ दिमाग ही नहीं, बल्कि शरीर के ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम से भी होता है, जो दिल की धड़कन, ब्लड प्रेशर और पाचन जैसे अनैच्छिक कार्यों को नियंत्रित करता है. इस सिस्टम में असंतुलन होने पर भी ज्यादा जम्हाई आ सकती है. रिसर्च में यह भी सामने आया है कि जम्हाई के दौरान शरीर की नसों के सिग्नल कुछ समय के लिए बदल जाते हैं और पैरासिम्पेथेटिक सिस्टम ज्यादा सक्रिय हो सकता है. इसके अलावा, जम्हाई का संबंध दिमाग के तापमान को नियंत्रित करने से भी जोड़ा जाता है. माना जाता है कि जब दिमाग गर्म होने लगता है, तो जम्हाई के जरिए ठंडी हवा अंदर जाकर उसे संतुलित करने में मदद करती है.

कब सतर्क होना जरूरी है?

हालांकि हर बार जम्हाई आना किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता, क्योंकि अक्सर यह नींद की कमी, ज्यादा काम या थकान के कारण भी हो सकता है. लेकिन अगर जम्हाई बार-बार, बिना वजह और लगातार हो रही हो, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. खासकर जब इसके साथ चक्कर आना, कमजोरी, ध्यान लगाने में परेशानी या सोचने-समझने में बदलाव जैसे लक्षण दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी हो जाता है. सही समय पर जांच और इलाज से गंभीर समस्याओं से बचा जा सकता है, इसलिए जरूरी है कि आप अपनी सेहत का ख्याल रखें और किसी भी असामान्य संकेतों को नजरअंदाज न करें, बल्कि डॉक्टर से उसकी सलाह लें.

अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.

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Azhar Naim

अज़हर नईम एक डिजिटल पत्रकार हैं और उन्हें न्यूज़ और ऑनलाइन कंटेंट लिखने का अच्छा अनुभव है. वर्तमान में वह News24 Bag Convergence में सब-एडिटर के रूप में काम कर रहे हैं, जहां वह मुख्य रूप से न्यूज, ट्रेंडिंग, हाइपर-लोकल, वायरल, ऑटो, लाइफस्टाइल और हेल्थ बीट से जुड़ी खबरों पर स्टोरीज तैयार करते हैं. वह ट्रेनी के रूप में ट्रेंडिंग, वायरल, जनरल नॉलेज, टेक्नोलॉजी, इंटरनेशनल और लाइफस्टाइल जैसे विभिन्न विषयों पर डिजिटल कंटेंट लिखते आए हैं. अज़हर ने 2024 में श्री वेंकटेश्वर यूनिवर्सिटी से बैचलर ऑफ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन (BJMC) की डिग्री प्राप्त की. पढ़ाई के दौरान और उसके बाद उन्हें कई मीडिया संस्थानों में काम करने का अनुभव मिला, जिससे उन्हें न्यूज रिपोर्टिंग, डिजिटल स्टोरीटेलिंग और पाठकों को ध्यान में रखकर कंटेंट बनाने की अच्छी समझ हासिल की. 1 साल से ज्यादा के अनुभव में अज़हर का मुख्य काम है डिजिटल मीडिया के नए ट्रेंड्स को समझना, SEO-फ्रेंडली कंटेंट लिखना और पाठकों से जुड़ी स्टोरीज तैयार करना.

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