हेयरलाइन फ्रैक्चर के क्या लक्षण हैं? यहां जानिए क्या Hairline Fracture अपनेआप ठीक हो सकता है

Hairline Fracture Symptoms: हेयरलाइन फ्रैक्चर को मेडिकल भाषा में स्ट्रेस फ्रैक्चर कहते हैं. इस फ्रैक्चर में हड्डी टूटती नहीं है बल्कि हड्डी में क्रैक या दरार आ जाती है बिल्कुल किसी बाल की तरह. इस स्थिति में दर्द होता है और चलने में दिक्कत होती है लेकिन यह हड्डी के पूरी तरह टूटने जैसा नहीं होता. अचानक से पैर मुड़ जाने पर, पैर सुन्न हो और आप तेजी से खड़े हो जाएं, बार-बार पैर पर दबाव पड़े या फिर एकदम से दौड़ने या कूदने पर हड्डी में बारीक दरार आ सकती है. इसके अलावा, बहुत ज्यादा या गलत तरीके से व्यायाम करने पर, गलत जूते पहनने पर, हड्डियों की कमजोरी में या अगर उबड़-खाबड़ सतह पर चला जा रहा है तो हेयरलाइन फ्रैक्चर हो सकता है. ऐसे में यहां जानिए हेयरलाइन फ्रैक्चर के लक्षण (Hairline Fracture Ke Lakshan) कैसे नजर आते हैं.

हेयरलाइन फ्रैक्चर के क्या लक्षण हैं

• हेयरलाइन फ्रैक्चर होने पर एकदम से पैर में दर्द होने लगता है. जमीन पर कदम रखते ही यह दर्द महसूस होने लगता है.
• जिस जगह फ्रैक्चर हुआ है उस जगह सूजन (Swelling) आ जाती है और छूने में दर्द होने लगता है.
• त्वचा लाल या नीली पड़ सकती है. कई बार त्वचा पर काला निशान भी पड़ सकता है.
• फ्रैक्चर वाले हिस्से पर चोट नजर आ सकती है. त्वचा पतली दिखने लगती है.
• दर्द और सूजन के कारण मोशन कम हो जाता है, व्यक्ति साधारण तरह से इस हिस्से को मूव नहीं कर पाता है.

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शरीर के किन हिस्सों में ज्यादा होता है हेयरलाइन फ्रैक्चर

अधिकतर पैर के पंजे, एंकल्स या पैर की निचली हड्डी और एड़ी में हेयरलाइन फ्रैक्चर होता है.

हेयरलाइ फ्रैक्चर हो तो क्या करें

हेयरलाइन फ्रैक्चर में डॉक्टर मोटी पट्टी या प्लास्टर (Plaster) लगाते हैं. इसके बाद आपको पूरी तरह आराम करना चाहिए. अपने खानपान में कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर चीजों को शामिल करें जिससे हड्डियां मजबूत हो सकें.

क्या हेयरलाइन फ्रैक्चर अपने आप ठीक हो सकता है

अगर फ्रैक्चर वाले हिस्से को पूरा आराम दिया जाए और बर्फ से सिकाई की जाए तो हेयरलाइन फ्रैक्चर खुद ठीक हो सकता है. लेकिन, इसके लिए डॉक्टर से सलाह लेकर ही कुछ करना चाहिए. खुद ही घरेलू नुस्खे आजमाने के बजाय एक्सपर्ट से बात करना जरूरी होता है.

हेयरलाइन फ्रैक्चर में क्या कॉम्पलिकेशंस आ सकती हैं

• हेयरलाइन फ्रैक्चर में यह हो सकता है कि आपका फ्रैक्चर ठीक ना हो.
• इससे क्रोनिक पेन (Chronic Pain) यानी लंबे समय तक या हमेशा के लिए दर्द रह सकता है.
• हेयरलाइन फ्रैक्चर को ठीक करने पर ध्यान ना दिया जाए तो हड्डी पूरी तरह क्रैक हो सकती है.
• भविष्य में फ्रैक्चर होने की संभावना बढ़ जाती है.

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