पथरी से छुटकारा पाने के लिए बाबा रामदेव ने बताए आसान आयुर्वेदिक उपाय, जल्द राहत के लिए अभी जानें!

क्या है पथरी की समस्या कैसे हो जाती है यह? What is Kidney Stone

पथरी की समस्या तब होती है जब किडनी में कैल्शियम, ऑक्सलेट और अन्य खनिज जमा होकर छोटे-छोटे कठोर कण बना लेते हैं. यह अक्सर कम पानी पीने, गलत खानपान, ज्यादा नमक या प्रोटीन लेने और शरीर में मिनरल असंतुलन के कारण हो जाती है. समय पर ध्यान न देने पर दर्द और पेशाब से जुड़ी दिक्कतें बढ़ सकती हैं. इस समस्या से राहत पाने के लिए बाबा रामदेव ने ऐसा इलाज बताया है, जिसे नियमित रूप से फॉलो करने पर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं. यह उपाय में इस्तेमाल होने वाली चीजें बहुत आम, आसान और सस्ती हैं.

पथरी को कैसे करें ठीक जानिए बाबा रामदेव ने क्या बताया Home Remedies For Kidney Stone

बाबा रामदेव के मुताबिक, जो लोग पथरी रोग से परेशान हैं, उन्हें चाहिए कि वे तेज चला करें या दौड़ा करें और ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें, इसी के साथ नियमित रूप से कपालभाति प्राणायाम करें इससे पथरी की समस्या से राहत मिल सकती है. साथ ही बाबा ने बताया कि जो लोग पथरी से परेशान हैं, वह नियमित रूप से खट्टी छाछ का सेवन कर सकते हैं, इसके सेवन से पथरी के साथ-साथ मूत्र रोग से भी राहत मिल सकती है.

कुल्थी की दाल और मूली भी फायदेमंद Swami Ramdev on Kidney Stone Problem

इतना ही नहीं, बाबा रामदेव ने यह भी बताया कि पथरी की समस्या में कुल्थी की दाल का सेवन पहले लोग किया करते हैं. इसे डाइट में लेने के लिए 1-2 चम्मच कुल्थी को एक गिलास पानी में उबालें और जब पानी 50–100 ग्राम रह जाए तो छान कर पी लें, इसके सेवन से भी राहत मिल सकती है. इसके अलावा बाबा कहते हैं कि जो लोग मूली का नियमित रूप से सेवन करते हैं उनमें पथरी की समस्या नहीं होती, इसलिए आपको चाहिए कि आप अपने डाइट में मूली को भी शामिल करें. याद रखें यह उपाय शुरुआती अवस्था में फायदा पहुंचा सकते हैं, अगर पथरी की समस्या बहुत बुरे हालात में है या जिस अंग में पथरी हुई है वह पूरी भर चुकी है, तो ऐसे हालात में ऑपरेशन ही करवाना पड़ेगा.

अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.

क्या है पथरी की समस्या कैसे हो जाती है यह? What is Kidney Stone

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पथरी को कैसे करें ठीक जानिए बाबा रामदेव ने क्या बताया Home Remedies For Kidney Stone

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कुल्थी की दाल और मूली भी फायदेमंद Swami Ramdev on Kidney Stone Problem

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Azhar Naim

अज़हर नईम एक डिजिटल पत्रकार हैं और उन्हें न्यूज़ और ऑनलाइन कंटेंट लिखने का अच्छा अनुभव है. वर्तमान में वह News24 Bag Convergence में सब-एडिटर के रूप में काम कर रहे हैं, जहां वह मुख्य रूप से न्यूज, ट्रेंडिंग, हाइपर-लोकल, वायरल, ऑटो, लाइफस्टाइल और हेल्थ बीट से जुड़ी खबरों पर स्टोरीज तैयार करते हैं. इससे पहले वह India.com में ट्रेनी के रूप में जुड़े थे, जहां उन्होंने ट्रेंडिंग, वायरल, जनरल नॉलेज, टेक्नोलॉजी, इंटरनेशनल और लाइफस्टाइल जैसे विभिन्न विषयों पर डिजिटल कंटेंट लिखा. अज़हर ने 2024 में श्री वेंकटेश्वर यूनिवर्सिटी से बैचलर ऑफ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन (BJMC) की डिग्री प्राप्त की. पढ़ाई के दौरान और उसके बाद उन्हें India News और Khabar Fast जैसे मीडिया संस्थानों में काम करने का अनुभव मिला, जिससे उन्हें न्यूज रिपोर्टिंग, डिजिटल स्टोरीटेलिंग और पाठकों को ध्यान में रखकर कंटेंट बनाने की अच्छी समझ हासिल की. 1 साल से ज्यादा के अनुभव में अज़हर का मुख्य काम है डिजिटल मीडिया के नए ट्रेंड्स को समझना, SEO-फ्रेंडली कंटेंट लिखना और पाठकों से जुड़ी स्टोरीज तैयार करना.

पथरी से छुटकारा पाने के लिए बाबा रामदेव ने बताए आसान आयुर्वेदिक उपाय, जल्द राहत के लिए अभी जानें!

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