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सुबह उठते ही दिखें ये 4 संकेत तो हो जाएं सावधान, किडनी डैमेज का हो सकता है खतरा

किडनी हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है, जो सेहत को बनाए रखने में अहम भूमिका निभाती है. आज के वक्त में लोगों के बीच किडनी से जुड़ी कई समस्याएं सामने आ रही है, जिसमें से एक किडनी डैमेज की है. इस स्थिति में शरीर सुबह के वक्त कुछ ऐसे संकेत देते हैं, जिसको वक्त रहते समझ लिया जाए, तो आपकी जान बचाई जा सकती है.

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Kidney Damage Symptoms: आज के समय में किडनी से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं. खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी खानपान और कम पानी पीने जैसी आदतें किडनी की सेहत को नुकसान पहुंचा रही हैं. जब किडनी ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर कई छोटे-छोटे संकेतों के जरिए हमें चेतावनी देने लगता है. अक्सर लोग इन संकेतों को सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यही लापरवाही आगे चलकर गंभीर बीमारी का कारण बन सकती है. खासतौर पर सुबह के समय शरीर में दिखाई देने वाले कुछ लक्षण किडनी की समस्या की ओर इशारा कर सकते हैं. अगर इन संकेतों को समय रहते पहचान लिया जाए, तो किडनी डैमेज जैसी गंभीर परेशानी से बचा जा सकता है. आइए जानते हैं सुबह के समय दिखाई देने वाले ऐसे ही कुछ संकेतों के बारे में.

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चेहरे और आंखों के आसपास सूजन दिखाई देना

अगर सुबह उठने के बाद चेहरे पर या आंखों के आसपास सूजन नजर आती है, तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए. किडनी का मुख्य काम शरीर में मौजूद अतिरिक्त नमक और पानी को यूरिन के जरिए बाहर निकालना होता है. ऐसे में जब किडनी ठीक से इन्हें फिल्टर नहीं कर पाती, तो शरीर में पानी और सोडियम जमा होने लगता है, जिस कारण चेहरे और आंखों के आसपास सूजन दिखाई दे सकती है.

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यूरिन में झाग बनना

सुबह के समय पहली बार यूरिन करते वक्त अगर उसमें ज्यादा झाग दिखाई देता है, तो यह किडनी से जुड़ी समस्या की ओर इशारा कर सकता है. सामान्य तौर पर यूरिन साफ और हल्का होता है, लेकिन अगर उसमें झाग बनता है और वह जल्दी खत्म नहीं होता, तो इसका मतलब हो सकता है कि यूरिन में प्रोटीन की मात्रा बढ़ गई है. इस स्थिति को मेडिकल भाषा में प्रोटीन्यूरिया कहा जाता है.

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मुंह से तेज दुर्गंध आना भी हो सकता है कारण

सुबह उठते ही मुंह से तेज और असामान्य बदबू आना भी किडनी की खराब सेहत का संकेत हो सकता है. जब किडनी खून में मौजूद वेस्ट प्रोडक्ट्स को सही तरह से फिल्टर नहीं कर पाती, तो शरीर में यूरिया का स्तर बढ़ने लगता है. बाद में यह यूरिया शरीर में टूटकर अमोनिया जैसी गैस बनाता है, जो सांस के जरिए बाहर निकलती है. इसी कारण सांसों में अजीब सी दुर्गंध महसूस होती है. अगर यह समस्या लंबे समय तक बनी रहती है, तो डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है वरना स्थिति बिगड़ सकती है.

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त्वचा का रूखा होना और खुजली महसूस होना

अगर सुबह उठते ही त्वचा में ज्यादा रूखापन या लगातार खुजली महसूस होती है, तो यह भी किडनी से जुड़ी परेशानी का संकेत हो सकता है. किडनी शरीर में मिनरल्स और टॉक्सिन्स का संतुलन बनाए रखने में अहम भूमिका निभाती है. जब किडनी ठीक से काम नहीं करती, तो खून में फॉस्फोरस और अन्य टॉक्सिन्स की मात्रा बढ़ जाती है, जिस कारण त्वचा में खुजली, जलन और रूखापन महसूस हो सकता है. अगर यह समस्या बार-बार हो रही है, तो इसे नजरअंदाज करने की बजाय डॉक्टर की सलाह लेना बेहतर होता है.

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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.

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First published on: Mar 08, 2026 07:53 AM

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About the Author

Azhar Naim

अज़हर नईम एक डिजिटल पत्रकार हैं और उन्हें न्यूज़ और ऑनलाइन कंटेंट लिखने का अच्छा अनुभव है. वर्तमान में वह News24 Bag Convergence में सब-एडिटर के रूप में काम कर रहे हैं, जहां वह मुख्य रूप से लाइफस्टाइल और स्वास्थ्य संबंधित खबरों पर स्टोरीज तैयार करते हैं. इससे पहले वह India.com में ट्रेनी के रूप में जुड़े थे, जहां उन्होंने ट्रेंडिंग, वायरल, जनरल नॉलेज, टेक्नोलॉजी, इंटरनेशनल और लाइफस्टाइल जैसे विभिन्न विषयों पर डिजिटल कंटेंट लिखा. अज़हर ने 2024 में श्री वेंकटेश्वर यूनिवर्सिटी से बैचलर ऑफ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन (BJMC) की डिग्री प्राप्त की. पढ़ाई के दौरान और उसके बाद उन्हें India News और Khabar Fast जैसे मीडिया संस्थानों में काम करने का अनुभव मिला, जिससे उन्हें न्यूज रिपोर्टिंग, डिजिटल स्टोरीटेलिंग और पाठकों को ध्यान में रखकर कंटेंट बनाने की अच्छी समझ हासिल की. 1 साल से ज्यादा के अनुभव में अज़हर का मुख्य काम है डिजिटल मीडिया के नए ट्रेंड्स को समझना, SEO-फ्रेंडली कंटेंट लिखना और पाठकों से जुड़ी स्टोरीज तैयार करना.

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अज़हर नईम एक डिजिटल पत्रकार हैं और उन्हें न्यूज़ और ऑनलाइन कंटेंट लिखने का अच्छा अनुभव है. वर्तमान में वह News24 Bag Convergence में सब-एडिटर के रूप में काम कर रहे हैं, जहां वह मुख्य रूप से लाइफस्टाइल और स्वास्थ्य संबंधित खबरों पर स्टोरीज तैयार करते हैं. इससे पहले वह India.com में ट्रेनी के रूप में जुड़े थे, जहां उन्होंने ट्रेंडिंग, वायरल, जनरल नॉलेज, टेक्नोलॉजी, इंटरनेशनल और लाइफस्टाइल जैसे विभिन्न विषयों पर डिजिटल कंटेंट लिखा. अज़हर ने 2024 में श्री वेंकटेश्वर यूनिवर्सिटी से बैचलर ऑफ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन (BJMC) की डिग्री प्राप्त की. पढ़ाई के दौरान और उसके बाद उन्हें India News और Khabar Fast जैसे मीडिया संस्थानों में काम करने का अनुभव मिला, जिससे उन्हें न्यूज रिपोर्टिंग, डिजिटल स्टोरीटेलिंग और पाठकों को ध्यान में रखकर कंटेंट बनाने की अच्छी समझ हासिल की. 1 साल से ज्यादा के अनुभव में अज़हर का मुख्य काम है डिजिटल मीडिया के नए ट्रेंड्स को समझना, SEO-फ्रेंडली कंटेंट लिखना और पाठकों से जुड़ी स्टोरीज तैयार करना.

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