Hair Care Tips: नींबू बालों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। ये स्कैल्प के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। नींबू सिट्रिक एसिड, मैग्निशियम ,कैल्शियम, विटामिन सी, पेक्टिन और फ्लेवेनाइड जैसे फायदेमंद तत्वों से भरपूर होता है। अगर आपके बाल टूट रहे हैं या फिर उनकी ग्रोथ कम है तो नींबू का इस्तेमाल फायदेमंद साबित हो सकता है। नीचे जानिए इसके इस्तेमाल करने की विधि..
1. बालों की ग्रोथ बढ़ाता है नींबू
सबसे पहले नींबू का रस लें और बराबर मात्रा में पानी मिलाएं।
फिर पांच मिनट के लिए स्कैल्प पर अच्छे से मसाज करें।
इसके 10 मिनट बाद बालों को अच्छी तरह से धो लें।
इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार कर सकते हैं।
नींबू का रस स्कैल्प में कोलेजन को बूस्ट करता है, इससे ग्रोथ तेज होती है।
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2. हेयर ग्रोथ के लिए नींबू का शैम्पू
मेहंदी पाउडर में एक अंडा मिलाएं।
फिर उसमें एक कप गर्म पानी मिलाएं।
इसके अलावा आधा नींबू का रस मिलाएं।
गाढ़ा पेस्ट बनने के बाद बालों पर लगाएं।
इसे कम से कम 2 घंटा लगा रहने दें।
फिर ठंडे पानी से बालों को धो लें।
इस शैंपू का इस्तेमाल करने से सफेद बालों से राहत मिल सकती है।
3. नारियल पानी के साथ नींबू का रस मिलाकर बालों में लगाएं
एक बड़े चम्मच नींबू का रस लें।
इसमें एक बड़ा चम्मच नारियल का पानी मिलाएं।
इस मिश्रण को स्कैल्प में अच्छे से लगाएं।
फिर अच्छी तरह से मसाज करें।
20 मिनट के बाद बालों को माइल्ड सल्फेट फ्री शैम्पू से धो लीजिये।
जरूरत पड़ने में कंडीशनर लगाएं।
आप हफ्ते में सिर्फ एक बार ही ऐसा करें।
यह बालों को ऑक्सीडेटिव डैमेज से बचाता है।
4. ऑलिव के साथ नींबू लगाने के फायदे
सबसे पहले दो बड़े चम्मच में ऑलिव ऑयल लें।
इसके बाद एक चम्मच अरंडी का तेल लें।
2 बूंद लेमन एसेंशियल ऑयल लें और सब को मिला लें।
इसे हल्का सा गर्म कर लें और 15 मिनट बालों की मसाज करें।
फिर लगभग 30 मिनट के बाद शैम्पू से धो लें।
हफ्ते में दो से तीन बार इसे आजमा सकते हैं।
ऑलिव ऑयल से बालों की ग्रोथ बढ़ती है।
इसे बालों का टूटना कम हो जाता है, और उनमें चमक आती है।
Disclaimer– खबर में दी गई जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है। हालांकि इसकी नैतिक जिम्मेदारी न्यूज 24 हिन्दी की नहीं है। आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से जरूर संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
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