सावधान! गर्मियों में भी हो सकता है आई फ्लू; अभी जान लें बचाव के टिप्स

Avoiding Eye Infections: गर्मी शुरू होते ही आंखों में जलन, एलर्जी या आई फ्लू के मामले आने लगते हैं। कई लोग गर्मियों में अपनी ही लापरवाही के चलते आंखों की समस्या से जूझते हैं। आंखों के संक्रमण को इग्नोर करने से आंखों की रोशनी जाने का खतरा भी रहता है। इसलिए गर्मी के मौसम में जैसे हम अपनी सेहत का ख्याल रखते हैं, ठीक वैसे ही आंखों का भी खास ध्यान रखना चाहिए। खासकर धूल, मिट्टी सहित अन्य चीजें, जो आंखों को नुकसान कर सकती हैं, उनसे दूर रहें।

आंखों में इंफेक्शन कैसे फैलता है? 

आई फ्लू से ग्रसित लोगों से हाथ मिलाने और गंदे हाथों से आंख को रब करने से आंखों में इंफेक्शन हो सकता है। इसके अलावा पीडित लोगों का कपड़ा इस्तेमाल करने से भी आई फ्लू होने का चांस होता है।

आई फ्लू के लक्षण

आंखों का लाल होना

सबसे आम लक्षण आंखों का लाल होना होता है। यह कंजक्टिवा (आंख की सफेद झिल्ली) की सूजन के कारण होता है।

आंखों में खुजली

आंखों में खुजली और जलन महसूस होना एक सामान्य लक्षण है। यह एलर्जी या संक्रमण के कारण हो सकता है।

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लगातार आंखों से पानी आना 

आई फ्लू में आंखों से लगातार पानी बह सकता है, जिससे आंखें लगातार गीली रहती हैं।

चिपचिपापन और डिस्चार्ज

आंखों से चिपचिपा, पीला या हरा डिस्चार्ज निकल सकता है। यह डिस्चार्ज पलकों को चिपका रहता है।

धुंधला दिखना

संक्रमण के कारण धुंधला दिख सकता है और साफ देख पाना मुश्किल हो सकता है।

आंखों में दर्द और सूजन

आंखों में हल्का दर्द और सूजन हो सकती है। पलकों के आसपास भी सूजन हो सकती है।

पलकों का चिपकना

सुबह उठते समय पलकों का चिपकना, जिससे आंखें खोलने में परेशानी हो सकती है।

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बचाव कैसे करें 

डेली यूज में लाने वाले कपड़ों जैसे रूमाल, तौलिया आदि दूसरों का बिल्कुल इस्तेमाल न करें, गंदे हाथों से आंखों को टच न करें। आंखों में खुजली होने पर ज्यादा रब न करें। तेज धूप में बाहर जाने से पहले चश्मे का यूज करें। आंखों के मेकअप और कॉस्मेटिक, जैसे आईलाइनर, मस्कारा और आईशैडो को किसी के साथ शेयर न करें।

बच्चों पर ध्यान दें 

छोटे बच्चों को ज्यादातर इंफेक्शन का पता नहीं चलता है, तो खासकर उनपर ध्यान दें। अक्सर बच्चे बाहर खेलते समय बहुत लापरवाही बरतते हैं, जिससे बाहर खेलते समय उनकी आंखों में धूल-मिट्टी जा सकती है। ऐसे में बच्चों को दिन में कई बार फेस वॉश के साथ-साथ आंखों को भी वॉश करने के लिए कहें।

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