Shama Sikander: डिप्रेशन को लेकर बोलीं एक्ट्रेस शमा सिकंदर, कहा- ‘हर दिन सोचती थी कि मुझे मर जाना चाहिए’

Shama Sikander: अभिनेत्री शमा सिकंदर टीवी की जानी मानी एक्ट्रेस है, जो हमेशा ही अपनी एक्टिंग के लिए जानी जाती है। अभिनेत्री को टीवी शो ‘ये मेरी लाइफ है‘ से खास पहचान मिली थी।

इतना ही नहीं बल्कि शमा फिल्मों और कई म्यूजिक वीडियोज में भी नजर आ चुकी हैं। वहीं, एक्ट्रेस सोशल मीडिया पर भी खूब एक्टिव रहती है। अब उन्होंने अपना LIFE LESSON शेयर किया है।

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पूरे 5 साल तक मैं डिप्रेशन में थी- Shama Sikander

जिंदगी के सबक याद करते हुए शमा सिकंदर ने बताया कि- ‘एक वक्त ऐसा भी था जब मैं हर दिन सोचती थी कि मुझे मर जाना चाहिए। पूरे 5 साल तक मैं डिप्रेशन में थी, लेकिन जब आप डटे रहते हो तो वह वक्त जरूर आता है, जब रोशनी की किरण अपने आप आपकी तरफ चली आती है।’

जिंदा रहने की इच्छा ही मर जाती है- शमा 

शमा ने आगे बताया कि- ‘किसी की जिंदगी के लिए ये सबसे बुरा वक्त होता है। जब सुबह जगना, दिन का हर पल, हर मिनट किसी माहामारी जैसा लगता है। आपको नहीं पता होता कि आपके साथ क्या होने वाला है। उस वक्त आपकी इच्छाएं मर जाती हैं। सबसे खराब बात ये होती है कि आपकी उम्मीदें भी मर जाती हैं। एक शख्स के अंदर जिंदा रहने की इच्छा ही मर जाती है, क्योंकि आपको लगता है कि अब आपके जीने का कोई मकसद या कारण नहीं है।’

मुझे नहीं लगता है कि किसी की जिंदगी में इससे बुरा कुछ हो सकता है- शमा

एक्ट्रेस ने आगे कहा कि- ‘मुझे नहीं लगता है कि किसी की जिंदगी में इससे बुरा कुछ हो सकता है। अगर आप इससे जीत गए तो आप किसी भी परेशान और महामारी से जीत सकते हैं। वो कहते हैं ना जो आपको नहीं मारता वो आपको पहले से भी ज्यादा मजबूत बना देता है।

हर दिन मैं सोचती थी कि मैं मरने वाली हूं या मुझे मर जाना चाहिए- शमा सिकंदर

हम सबके पास वो ताकत होती है, लेकिन कोई हार मान लेता है और कोई उससे जीतकर खड़ा हो जाता है। मैं पांच साल के लिए मर चुकी थी। हर दिन मैं सोचती थी कि मैं मरने वाली हूं या मुझे मर जाना चाहिए, मेरे पास करने के लिए आगे कुछ नहीं था। इसलिए मैं लोगों से कहना चाहती हूं कि जब आप असहाय महसूस करते हैं उसके बाद ही आपको रोशनी नजर आती है। आपको बस वहां डटे रहना होता है।’