Relationship Tips: रिश्ता एक बहुत ही नाज़ुक चीज़ होती है इन्हे बनाये रखने के लिए बहुत प्रयास लगता है लेकिन टूटने के लिए केवल एक गलती ही काफी होती है। आज के समय में रिश्ते बनाये रखना अपने आप में ही एक बड़ा टास्क है। ऐसा ही एक रिश्ता होता है पति-पत्नी का रिश्ता। जो बहुत ही खूबसूरत होता है लेकिन इसमें एक बात सच है कि यह रिलेशन केवल एक व्यक्ति के प्रयास से नहीं चल सकता। दोनों साइड से एक दूसरे को खुश रखने का एफर्ट करना बहुत ज़रूरी है। जब आपका लाइफ पार्टनर आपकी फीलिंग्स की कद्र न करें तो रिलेशन धीरे-धीरे टूटता चला जाता है।
ये एक ऐसी समस्या है जो कई कपल्स के बीच देखी गयी है कि एक पार्टनर इमोशनली दूसरे के लिए हमेशा उपलब्ध रहता है, लेकिन दूसरा उस समय अपने पार्टनर के पास नहीं होता जब उसे उसकी ज़रूरत होती है तो इन चीज़ो से भावों को ठेस पहुँचती है। ऐसे में रिश्ते में अकेलापन लगने लगता है। इस आर्टिकल में हम आगे जानते है कि किन कारणों से रिश्तों में कड़वाहट पैदा होती है और हम इन्हे कैसे सही कर सकते है।
किन कारणों से रिश्तों में पड़ती है कड़वाहट?
1. पार्टनर से डर: यदि आप अपने रिलेशन में अपने पार्टनर से डरते हैं तो ये आपके रिश्ते को खराब कर सकता है। इससे यह समझ लीजिये कि आपका पार्टनर शायद अब आपको प्यार नहीं करता।
2. कम आत्मसम्मान: यदि आपका पार्टनर आपका सम्मान नहीं करता तो उस रिश्ते में एक दूसरे पर विश्वास करना कठिन हो जाता है। जरूरतें और इच्छाएं महत्वपूर्ण हैं लेकिन एक आत्मसम्मान उससे कहीं ऊपर होता है।
3. पास्ट लाइफ: पिछले रिश्तों में हुई कुछ गलत चीज़े यदि आपकी चल रही लाइफ में आती हैं और आपका पार्टनर उसके कारण आपसे लड़ता है तो इससे आपके रिलेशन पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है।
4. एक दूसरे से बात न करना: यदि रिलेशन में बातचीत अब न के बराबर हो गयी है तो यह भी एक बड़ा कारण बन सकता यही रिलेशनशिप टूटने का।
– पार्टनर नहीं देता इमोशनल सपोर्ट तो क्या करें?
1. पार्टनर से अपनी फीलिंग्स शेयर करें
यदि आपका पार्टनर आपकी नहीं समझ पा रहा है तो उसे एक दूसरे के साथ बैठे और समझाएं कि आपको किन-किन चीज़ों का बुरा लगता है और कौन-सी चीज़ें आपको अच्छी लगती हैं। बात करना हर चीज़ का हल होता है।
2. शिकायत करना बदल करें
शिकायत सुनना किसी भी व्यक्ति को अच्छा नहीं लगता। अगर आप हमेशा शिकायत ही करते रहेंगे तो आपके पार्टनर का ध्यान आपसे हटने लगेगा। अगर आपको अपनी बात बोलनी है या कुछ समझाना है तो भी लड़ने और शिकायत करने की जगह आराम से पार्टनर को समझाएं।
3. रिश्ते में बदलाव की जगह बनाए रखें
रिश्ता अगर ठीक नहीं चल रहा है तो उसे ठीक करने का प्रयास करना चाहिए। समस्या का बड़ा होना ज़रूरी नहीं है। आपको बदलाव का मौका खुद को भी देना चाहिए और पार्टनर को भी देना चाहिए।
4. इंटिमेसी का रखें ध्यान
एक रिलेशन में इमोशनल और फिजिकल दोनों इंटिमेसी का ध्यान रखना चाहिए। आपके रिश्ते में इन दोनों का होना आवश्यक होता है। कई बार थोड़ा सा लगाव रिश्ते की समस्या को सुलझा सकता है।
