Green Tea Benefits: рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рд╕реБрдмрд╣ рдХрд╛ рдирд╛рд╢реНрддрд╛ рдпрд╛ рдХреЛрдИ рдбреНрд░рд┐рдВрдХ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдХрд╛рдлреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдбрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИрдВред рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдмреЗрд╕реНрдЯ рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХрд╛ рдорд╛рдирдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдмреЙрдбреА рдХреЛ рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИ рд╕рд╛рде рд╣реА рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╕реНрдЯ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рд╕рд╡рд╛рд▓ рдпрд╣ рдЙрдарддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдЕрдЧрд░ рдкрд┐рдПрдВ рддреЛ рдХрдм рдкрд┐рдПрдВред рдЖрдк рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдХреЛ рджреВрдз рд╡рд╛рд▓реА рдЪрд╛рдп рдХреЗ рд░рд┐рдкреНрд▓реЗрд╕реНрдореЗрдВрдЯ рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рджрд┐рди рдореЗрдВ 2-3 рдХрдк рдЖрд░рд╛рдо рд╕реЗ рдкреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдкрд░ рднреА рдХрд╛рдлреА рд╕реБрдзрд╛рд░ рдЖрдПрдЧрд╛ред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдФрд░ рдкреЙрд▓реАрдлреЗрдиреЛрд▓реНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рдж рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЕрдм рд╕рд╡рд╛рд▓ рдпрд╣ рдЙрдарддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдкреАрдирд╛ рд╕рд╣реА рд╣реИ?
рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдкреАрдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ
- рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ, рдШрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдареАрдХ рдХрд░рдиреЗ, рдЦрд╛рдирд╛ рдХреЛ рдкрдЪрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рд╣реГрджрдп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ, рд▓реАрд╡рд░ рд╡рд┐рдХрд╛рд░, рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдЬреИрд╕реЗ рдХрдИ рдмрд┐рдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдкрд░ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
- рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╡рдЬрди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдкреАрдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреАрдЬрд┐рдПред рдХреБрдЫ рджрд┐рди рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреА рд╡рдЬрди рдкрд░ рдкреЬреЗрдЧрд╛ рдХрд╛рдлреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╡рд╣реАрдВ, рдпрд╣ рдЪрд╛рдп рдЖрдкрдХреЗ рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рд▓реЗрд╡рд▓ рдХреЛ рднреА рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдкреАрддреА рд╣реИрдВ рддреЛ рдпреЗ рдЖрдкрдХреЗ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЛ рд╢рд╛рд░реНрдк рдмрдирд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдореЗрдореЛрд░реА рд╢рд╛рд░реНрдк рд╣реЛрддреА рд╣реИред
- рдлрд╛рдпрджреЗрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрдИ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рднреА рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕рдХреЛ рдкреВрд░реЗ рджрд┐рди рдореЗрдВ 2 рд╕реЗ 3 рдХрдк рдкреАрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд┐рдПрдВрдЧреЗ рддреЛ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рд╣реА рд╣реЛрдЧрд╛ред
- рдЗрд╕реЗ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рджрд┐рд▓ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рднреА рджреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рд╣рдбреНрдбрд┐рдпрд╛рдВ рднреА рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдкреАрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдпрд╣ рдУрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдкреЗрдирд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдУрд╕реНрдЯрд┐рдпреЛрдкреЛрд░реЛрд╕рд┐рд╕ рдмреАрдорд╛рд░реА рдореЗрдВ рдмреЗрд╣рдж рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣ред










