यूरिन इंफेक्शन होने पर दिखते हैं ये 5 लक्षण, एक्सपर्ट से जानिए UTI के घरेलू उपाय

Urine Infection Treatment: मूत्राशय या यूरिनरी सिस्टम के किसी भी हिस्से में हुए इंफेक्शन को यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) कहते हैं. यूरिनरी सिस्टम में किडनी, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय और मूत्रमार्ग आते हैं. ज्यादातर मूत्राशय और मूत्रमार्ग में ही यूरिन इंफेक्शन होता है. यह इंफेक्शन महिलाओं और पुरुषों दोनों को होता है लेकिन इसका शिकार आमतौर पर महिलाएं ज्यादा होती हैं. यह इंफेक्शन दर्द की वजह बनता है और इससे बेहद असहजता होती है. ऐसे में यहां जानिए यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (Urine Infection) होने पर शरीर पर कौन-कौनसे लक्षण नजर आते हैं और इससे छुटकारा पाने के लिए क्या किया जा सकता है.

यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन के लक्षण | Urine Infection Symptoms

1. यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन होने पर बार-बार पेशाब आने लगता है और कई बार हर वक्त पेशाब करने की जरूरत महसूस होती है.
2. पेशाब करते हुए जलन महसूस होती है.
3. पेशाब में झाग नजर आने लगता है.
4. यूरिन बदबूदार होता है और लाल, गुलाबी या कोल्ड ड्रिंक के रंग का दिखने लगता है. ऐसा पेशाब में खून आने के कारण हो सकता है.
5. महिलाओं को पेल्विक फ्लोर में यानी कमर के निचले हिस्से में दर्द होने लगता है और मूत्रमार्ग के आस-पास का हिस्सा भी दर्द करने लगता है.

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यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन कितने तरीके का होता है (Types Of Urine Infection)

• किडनी के कारण यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन हुआ है तो इससे कमर के कोने में दर्द रहने लगता है, तेज बुखार आ जाता है, कंपकंपी होती है, जी मितलाने लगता है या उल्टी आती है.
• मूत्राशय में इंफेक्शन होने पर पेल्विक प्रेशर महसूस होता है, पेट के निचले हिस्से में असहजता महसूस होती है, पेशाब में खून (Blood In Urine) आने लगता है और बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है.
• मूत्रमार्ग में इंफेक्शन होने पर पेशाब करने पर जलन महसूस होती है और वाइट डिस्चार्ज होता है.

यूरिन इंफेक्शन के कारण (Urine Infection Causes)

• मूत्राशय में हुए इंफेक्शन से भी यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन हो सकता है.
• सेक्स के कारण भी यह इंफेक्शन हो सकता है, खासतौर से शादी के तुरंत बाद महिलाओं को यूरिन इंफेक्शन की शिकायत रहती है.
• महिलाओं में मूत्रमार्ग एनस के काफी पास होने के कारण एनस के बैक्टीरिया मूत्राशय तक जा सकते हैं जिससे यूरिन इंफेक्शन हो सकता है.
• कुछ बर्थ कंट्रोल डिवाइस के कारण भी इंफेक्शन होने की संभावना बढ़ती है.
• यूरिन इंफेक्शन के रिस्क फैक्टर्स में पथरी भी शामिल है. किडनी स्टोन्स (Kidney Stones) के कारण अगर मूत्राशय में पेशाब जमा रहता है तो उससे भी यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन हो सकता है.

यूरिन इंफेक्शन के घरेलू उपाय | Urine Infection Home Remedies

योगगुरू डॉ. हंसाजी योगेन्द्र ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें उन्होंने बताया है कि कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो यूरिन इंफेक्शन से छुटकारा मिल सकता है.

• खुद को हाइड्रेटेड रखना जरूरी है. शरीर को पर्याप्त मात्रा में पेय पदार्थ मिलते हैं तो इससे बैक्टीरिया पेशाब के जरिए शरीर से निकल जाता है. क्रेनबेरी जूस, नींबू पानी, नारियल पानी और छाछ वगैरह पीते रहें.
• UTI होने पर मसालेदार खाना ना खाएं. घर पर बना दही खाएं.
• विटामिन सी से भरपूर फल खाए जा सकते हैं.
• शरीर इंफेक्शंस से लड़ सके इसके लिए आपको पूरा आराम करने की जरूरत है.
• साफ-सफाई ज्यादा से ज्यादा रखें. मूत्रमार्ग को सही तरह से साफ करें. कोशिश करें कि सार्वजनिक जगहों पर कम से कम टॉयलेट का इस्तेमाल करें और अगर कर रहे हैं तो स्क्वैट करके यूरिनेट करें या फिर टॉयलेट सीट को अच्छे से साफ कर लें.
• पेशाब रोककर रखने से परहेज करें. इससे इंफेक्शन बढ़ सकता है.
• कुछ योगासन यूरिन इंफेक्शन कम करने में असरदार होते हैं. भद्रासन, अश्विनी मुद्रा और सेतुबंधासन प्रैक्टिस करें.

अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.

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