---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

рд░реЛрдЬ 1 рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рдЕрдирд╛рд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдмрдЪрд╛рдПрдЧрд╛ рджрд┐рд▓ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ, рд╕реНрдЯрдбреА рдореЗрдВ рд╣реБрдЖ рдЦреБрд▓рд╛рд╕рд╛

Pomegranate Juice Benefits: рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдПрдХ рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рдЕрдирд╛рд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рджрд┐рд▓ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдЖрд░реНрдЯрд░реА рдмреНрд▓реЙрдХреЗрдЬ, рд╣рд╛рдИ рдмреАрдкреА рдФрд░ рдЦрд░рд╛рдм рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА, рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ, рдЦреВрди рдФрд░ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдмреЗрд╣рдж рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗред

Author Written By: Namrata Mohanty Author Published By : Namrata Mohanty Updated: Sep 4, 2025 14:26

Pomegranate Juice Benefits: рджреЗрд╢ рдореЗрдВ рд╣рд░ рд╕рд╛рд▓ рд▓рд╛рдЦреЛрдВ рд▓реЛрдЧ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ рдФрд░ рджрд┐рд▓ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдЪрдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ рдФрд░ рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпрдХ рдЕрд░реЗрд╕реНрдЯ рдРрд╕реА рдЪреАрдЬреЗрдВ рд╣реИ, рдЬреЛ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рд░рдЦрддреА рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рд╕рд╣реА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рддреЛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдРрд╕реА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рд╣реЛрддреА рд░рд╣рддреА рд╣реИред рдПрдХ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЕрдирд╛рд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рджрд┐рд▓ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рджрд╡рд╛ рд╕реЗ рдХрдо рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд╕рд┐рд░реНрдл рдПрдХ рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рдкрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдпрд╣ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд░рджрд╛рди рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╕реНрдЯрдбреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗред

рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддреА рд╣реИ рд╕реНрдЯрдбреА?

рдХреНрд▓реАрдирд┐рдХрд▓ рдкрдмреНрд▓рд┐рд╢ рдореЗрдВ рдЫрдкреА рдПрдХ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рдЕрдЧрд░ рдХреЛрдИ рд╢рдЦреНрд╕ рд╣рд░ рджрд┐рди рдкреВрд░реЗ 1 рд╕рд╛рд▓ рддрдХ рдЕрдирд╛рд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдкреАрддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЙрд╕реЗ рдЖрд░реНрдЯрд░рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдмреНрд▓реЙрдХреЗрдЬ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ, рдХрд┐рд╕реА рдХреА рдЖрд░реНрдЯрд░реА рдореЗрдВ рдкреНрд▓рд╛рдХ рдЬрдорд╛ рд╣реИ рддреЛ рд╡рд╣ рднреА 30% рддрдХ рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-рдкреЗрдЯ-рдкрд╕рд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рджрд░реНрдж рднреА рдХрд┐рдбрдиреА рдбреИрдореЗрдЬ рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд, рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдиреЗ рджреА рдпреЗ рдЪреЗрддрд╛рд╡рдиреА

рдЕрдирд╛рд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдХреИрд╕реЗ рджреВрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛?

рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЕрдирд╛рд░ рдХреЗ рдЬреВрд╕ рдореЗрдВ рд╣рд╛рдИ рдХреНрд╡рд╛рд▓рд┐рдЯреА рдХреЗ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯреНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдкреНрдпреВрдирд┐рдХреИрд▓реЗрдЧрд┐рди рдФрд░ рдкреЙрд▓реАрдлреЗрдиреЛрд▓реНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдмреНрд▓рдб рд╕рд░реНрдХреБрд▓реЗрд╢рди рдХреЛ рд╕рд╣реА рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдирд╛рд░ рдХрд╛ рд░рд╕ рдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдЯрд┐рд╡ рд╕реНрдЯреНрд░реИрд╕ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рдИ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рднреА рдЕрдирд╛рд░ рдХрд╛ рд░рд╕ рдкреАрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдЕрдирд╛рд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрд╢рди рднреА рдХрдо рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдирд╕-рдирд╛рдбрд╝рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рдмреНрд▓реЙрдХреЗрдЬ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреА рд╣реИред

рдЕрдирд╛рд░ рдХреЗ рдЬреВрд╕ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдВрдЯреНрд╕ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдЦрд░рд╛рдм рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЛ рднреА рдХрдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рджрд┐рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреИрд╕реЗ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж?

рдЕрдирд╛рд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рджрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд▓рд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдХрд╛рдлреА рд╣рдж рддрдХ рд▓рд╛рдн рджреЗ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдзрдордирд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдмреНрд▓реЙрдХреЗрдЬ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЬ рдЕрдирд╛рд░ рдХрд╛ рд░рд╕ рдкреАрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд╣рд╛рдИ рдмреАрдкреА рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рдмреАрдкреА рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдЬреВрд╕ рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╣реИред

рдЕрдирд╛рд░ рдЬреВрд╕ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА

  • рдЕрдирд╛рд░ рдХреЗ рдЬреВрд╕ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЗрдореНрдпреВрди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
  • рдЕрдирд╛рд░ рдХрд╛ рд░рд╕ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдЦреВрди рдХреА рдХрдореА рджреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
  • рдЕрдирд╛рд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рд╣рдорд╛рд░реА рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЬреЙрдЗрдиреНрдЯреНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
  • рдЕрдирд╛рд░ рдХрд╛ рд░рд╕ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдореЗрдВ рднреА рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рдХреМрди рдЗрд╕реЗ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ?

рдЕрдЧрд░ рдХреЛрдИ рдХрд┐рд╕реА рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреА рджрд╡рд╛ рдпрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рд╡рд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

рд▓реЛ рдмреАрдкреА рдХреЗ рдорд░реАрдЬ рди рдкрд┐рдПрдВред

рдХрд┐рдбрдиреА рдпрд╛ рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд░реЛрдЧреА рднреА рдЗрд╕ рдЬреВрд╕ рдХреЛ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-14 рджрд┐рдиреЛрдВ рддрдХ рдиреАрдВрдмреВ рдкрд╛рдиреА рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛? рдЧреИрд╕реНрдЯреНрд░реЛ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдиреЗ рдмрддрд╛рдП рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдкреАрдиреЗ рдХрд╛ рд╕рд╣реА рддрд░реАрдХрд╛

First published on: Sep 04, 2025 01:16 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.