High Cholesterol Symptoms: कोलेस्ट्रॉल का अप-डाउन साइलेंट किलर की तरह काम करता है। कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में दो प्रकार से मौजूद होते हैं। गुड कोलेस्ट्रॉल और बैड कोलेस्ट्रॉल, इनमें से गुड कोलेस्ट्रॉल ऐसा है, जो सेहत के लिए फायदेमंद होता है। वहीं, बैड कोलेस्ट्रॉल ज्यादा होने से दिल की बीमारियों का रिस्क भी बढ़ता है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हमारे मुंह के अंदर भी कुछ संकेत नजर आते हैं, जिन्हें समझने की जरूरत होती है। खासतौर पर सर्दियों के सीजन में।
मुंह के ये संकेत बताएंगे Cholesterol का लेवल
टाइम्स ऑफ इंडिया की एक रिपोर्ट के अनुसार, कोलेस्ट्रॉल का आमतौर पर दांतों और मसूड़ों से कोई लेन-देन नहीं है लेकिन कुछ संबंध है, जो मुंह की सेहत को कोलेस्ट्रॉल से जोड़ता है। जैसे कि मसूड़ों को पर्याप्त ऑक्सीजन न मिलने से ड्राइनेस बढ़ना भी कोलेस्ट्रॉल का संकेत है।
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1. ड्राई माउथ- मुंह के अंदर ड्राइनेस होने के 2 कॉमन कारण पानी की कमी और कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना है। शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से मुंह सुखा-सुखा रहता है।
2. मुंह में सूजन- यह सूजन मसूड़ों की सूजन से अलग होती है। इसमें सूजन अंदर की तरफ होती है लेकिन बाहर से देखने पर आपको आपके गाल फूले-फूले दिखाई देंगे। इसका एक कारण शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की वजह से ब्लड सर्कुलेशन का प्रभावित होना है।
3. मसूड़ों में सूजन- मसूड़ों में सूजन होना भी कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने का संकेत होता है। हालांकि, मसूड़ों में सूजन का एक कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी भी है। इस समस्या को पीरियोडोंटाइटिस कहते हैं, जो मसूड़ों की बीमारी होती है।
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4. लाल मसूड़े- मसूड़ों का रंग लाल होना भी शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का एक संकेत है। कई बार मसूड़ों से खून भी निकल जाता है, जिससे संक्रमण भी बढ़ सकता है।
5. पीले धब्बे या गांठें दिखना- मुंह के आस-पास की त्वचा पर पीले रंग की गांठें दिखाई देना भी कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने का संकेत है। हालांकि, चेहरे पर भी पीले रंग के ऐसे धब्बे दिखाई दे सकते हैं, जैसे आंखों के या कान के पास।
बचाव के लिए क्या करें?
- स्वस्थ आहार का सेवन करें।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
- फिजिकली एक्टिव रहें।
- वजन नियंत्रित करें।
- ज्यादा धूम्रपान से बचें।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
