How To Make Amla Candy: рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдПрдХ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдХреЛ рдПрдХ рдФрд╖рдзреАрдп рдЬрдбрд╝реА-рдмреВрдЯреА рдХреЗ рд╕рдорд╛рди рдорд╛рдирд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдФрд░ рд╣рд╛рдИ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдореЗрдВ рдмрдирд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдк рдХрдИ рдореМрд╕рдореА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪреЗ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред
рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЖрдВрд╡рд▓реЗ рдХреЛ рд▓реЛрдЧ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдХреА рдЪрдЯрдиреА, рдореБрд░рдмреНрдмрд╛, рдЬреВрд╕ рдпрд╛ рдЕрдЪрд╛рд░ рдЖрджрд┐ рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдХреИрдВрдбреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдП рд╣реИрдВред
рдЕрднреА┬ардкреЭреЗрдВ тАУ Blood Pressure Control: рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рддреА рд╣реИ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдордЦрд╛рдирд╛ рдЦрд┐рдЪрдбрд╝реА, рдпреЗ рд░рд╣реА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐
рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рджреБрд░реБрд╕реНрдд рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдк рдкреЗрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╣рд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдмрдЪреЗ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпреЗ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рднреА рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рддреЛ рдЪрд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдХреИрдВрдбреА (How To Make Amla Candy) рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐-
рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдХреИрдВрдбреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА-
- рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ 600 рдЧреНрд░рд╛рдо
- рдЧреБреЬ 400 рдЧреНрд░рд╛рдо
- рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди 1 рдЪрдореНрдордЪ
- рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░ 1/2 рдЪрдореНрдордЪ
- рдЬреАрд░рд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ 1 рдЪрдореНрдордЪ (рднреБрдирд╛ рд╣реБрдЖ)
- рдирдордХ 1 рдЫреЛрдЯрд╛ рдЪрдореНрдордЪ
- рдкрд┐рд╕рд╛ рдЧреБрдбрд╝ 1 рдХрдк
- рдЕрдордЪреВрд░ рдкрд╛рдЙрдбрд░ 1 рдЫреЛрдЯрд╛ рдЪрдореНрдордЪ
- рдЗрдорд▓реА рдХрд╛ рдкрд▓реНрдк 1/2 рдХрдк (рдЧреВрджрд╛)
- рдкрд┐рд╕реА рдЪреАрдиреА 2 рдЪрдореНрдордЪ
рдЕрднреА┬ардкреЭреЗрдВ тАУ Green tea for Weight Loss: рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдкреАрдПрдВ рдпреЗ рдЪреАрдЬреЗрдВ, рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗ рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рджреВрд░
рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдХреИрдВрдбреА рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ? (How To Make Amla Candy)
- рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдХреИрдВрдбреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдк рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рдЖрдк рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдХреЛ рдзреВрдк рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╕реБрдЦрд╛ рд▓реЗрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдк рд╕реВрдЦреЗ рдЖрдВрд╡рд▓реЗ рдХреЛ рдорд┐рдХреНрд╕реА рдореЗрдВ рдкреАрд╕рдХрд░ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рдЖрдк рдПрдХ рдкреИрди рдЧреИрд╕ рдкрд░ рд░рдЦрдХрд░ рдЧрд░реНрдо рдХрд░ рд▓реЗрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдк рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЕрдЬрд╡рд╛рдЗрди, рдЬреАрд░рд╛, рд╣реАрдВрдЧ рдФрд░ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рднреВрди рд▓реЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рдЖрдк рдПрдХ рджреВрд╕рд░реЗ рдкреИрди рдореЗрдВ 1 рдХрдк рдкрд╛рдиреА, рдЗрдорд▓реА рдХрд╛ рдкрд▓реНрдк рдФрд░ рдЧреБрдбрд╝ рдХреЗ рдЯреБрдХрдбрд╝реЗ рдбрд╛рд▓реЗрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдк рдЗрд╕рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдкрдХрд╛рдХрд░ рдПрдХ рддрд╛рд░ рдХреА рдЪрд╛рд╢рдиреА рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░ рд▓реЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рдЬрдм рдкрд╛рдиреА рдХрдо рд░рд╣ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЖрдк рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдк рдЗрд╕рдХреЛ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 5 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рдкрдХрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЧреИрд╕ рдмрдВрдж рдХрд░ рджреЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рдЖрдк рдЗрд╕ рдорд┐рдХреНрдЪрд░ рдардВрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдк рдЗрд╕рдХреА рдЫреЛрдЯреА-рдЫреЛрдЯреА рдЧреЛрд▓рд┐рдпрд╛ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред
- рдлрд┐рд░ рдЖрдк рдЗрди рдЧреЛрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдкрд┐рд╕реА рдЪреАрдиреА рд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд▓рдкреЗрдЯ рд▓реЗрдВред
- рдЕрдм рдЖрдкрдХреА рдЧрдЯрд╛рдЧрдЯ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдХреИрдВрдбреА рдмрдирдХрд░ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЪреБрдХреА рд╣реИрдВред
рдЕрднреА┬ардкреЭреЗрдВ тАУ┬ард╣реЗрд▓реНрде┬ард╕реЗ┬ардЬреБрдбрд╝реА рдЦрдмрд░реЗрдВ рдпрд╣рд╛рдБ┬ардкрдврд╝реЗрдВ