---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓

Skin care TIPS: рдпреЗ рдЪреАрдЬ рд░рд╛рддреЛрдВ-рд░рд╛рдд рдЧрд╛рдпрдм рдХрд░ рджреЗрдЧреА Blackheads…рдЦрд┐рд▓ рдЙрдареЗрдЧрд╛ рдЖрдкрдХрд╛ рдЪреЗрд╣рд░рд╛

Skin care TIPS: рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕ рдХреЛ рджреВрд░ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ? рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдпрд╣реА рд╕рд╡рд╛рд▓ рд▓реЗрдХрд░ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд░рд╣рддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕ рдХреИрд╕реЗ рд╣рдЯрд╛рдПрдВ? рдЙрд▓реНрдЯрд╛ рд╕реАрдзрд╛ рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдФрд░ рд╕рд╣реА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рд░реВрдЯреАрди рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд░рдВрдЧрдд рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реНрдХрд┐рди рдХрд╛ рдирд┐рдЦрд╛рд░ […]

Author Published By : Bhoopendra Rai Updated: Mar 21, 2023 17:26
Skin care TIPS How to Remove Blackheads
Skin care TIPS How to Remove Blackheads

Skin care TIPS: рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕ рдХреЛ рджреВрд░ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ? рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдпрд╣реА рд╕рд╡рд╛рд▓ рд▓реЗрдХрд░ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд░рд╣рддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕ рдХреИрд╕реЗ рд╣рдЯрд╛рдПрдВ? рдЙрд▓реНрдЯрд╛ рд╕реАрдзрд╛ рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдФрд░ рд╕рд╣реА рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗрдпрд░ рд░реВрдЯреАрди рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд░рдВрдЧрдд рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реНрдХрд┐рди рдХрд╛ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рднреА рдЫреАрди рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВред

рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЬрдм рд╕реНрдХрд┐рди рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рд╕рд╣реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рддреЛ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдбреЗрдб рд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рдСрдпрд▓ рдЬрдордиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рджрд╛рдиреЗ рдЙрднрд░рдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрдм рдпреЗ рджрд╛рдиреЗ рд╣рд╡рд╛ рдХреЗ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдореЗрдВ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдХрд╛рд▓реЗ рдкрдбрд╝рдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рд╣реА рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдЕрдЧрд░ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕ рдЖ рдЬрд╛рдПрдВ рддреЛ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рд╣рдЯрд╛рдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд▓рд┐рд╣рд╛рдЬрд╛ рд▓реЛрдЧ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рд░рд┐рдореВрд╡ рдХрд░рд╡рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддрд░рд╣-рддрд░рд╣ рдХреЗ рдЯреНрд░реАрдЯрдореЗрдВрдЯ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдк рдХреБрдЫ рдШрд░реЗрд▓реВ рдиреБрд╕реНрдЦреЛрдВ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рд░рд┐рдореВрд╡ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдмреЗрд╕рди рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдиреАрдЪреЗ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреИрд╕реЗ..

рдФрд░ рдкреЭрд┐рдП тАУMakhana Chaat: рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рд▓рд╛рдЗрдЯ рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНрдЯ? рддреЛ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ рдордЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рдЯ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

1. рдмреЗрд╕рди-рдкрдкреАрддрд╛ рд╕реЗ рд╣рдЯрд╛рдПрдВ рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕

  • рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ 1-2 рдЪрдореНрдордЪ рдмреЗрд╕рди рд▓реЗрдХрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкрдкреАрддреЗ рдХрд╛ рдЧреБрджрд╛ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВред
  • рдЕрдм рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рд▓реЗрдВред
  • рдЖрдк рдЪрд╛рд╣реЗрдВ рддреЛ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЧреБрд▓рд╛рдм рдЬрд▓ рднреА рдбрд╛рд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдлрд┐рд░ рдЗрд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдореМрдЬреВрдж рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
  • 10-15 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реЗрдВред
  • рдЖрдк рд╣рдлреНрддреЗ рдореЗрдВ 2-3 рдмрд╛рд░ рдЗрд╕ рдЙрдкрд╛рдп рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдПрдВред

рдлрд╛рдпрджрд╛– рдкрдкреАрддрд╛ рдФрд░ рдмреЗрд╕рди рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд╣рдж рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред рдЗрд╕ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдореМрдЬреВрдж рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдирд┐рдХрд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

2. рдмреЗрд╕рди-рд╣рд▓реНрджреА рд╕реЗ рд╣рдЯрд╛рдПрдВ рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕

  • рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдк 1 рдЪрдореНрдордЪ рдмреЗрд╕рди рд▓реЗрдВред
  • рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЪреБрдЯрдХреАрднрд░ рд╣рд▓реНрджреА рдФрд░ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░реЗрдВред
  • рдЕрдм рдЗрд╕ рдкреЗрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕ рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
  • рдлрд┐рд░ 20 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реЗрдВред
  • рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ 1-2 рдмрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдлрд╛рдпрджрд╛– рд╣рд▓реНрджреА рдФрд░ рдмреЗрд╕рди рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕ рд╣рдЯрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдмреЗрд╕рди рдХреА рддрд░рд╣ рд╣реА рд╣рд▓реНрджреА рдФрд░ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рд▓реНрджреА рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЧреБрдг рдмреНрд▓реИрдХрд╣реЗрдбреНрд╕ рдХреЛ рд░рд┐рдореВрд╡ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрдмрдХрд┐ рд╣рд▓реНрджреА рдФрд░ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рддреЗрд▓ рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИред

Disclaimer: рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд▓реЗрдЦ рдкрд╛рдардХ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИред рдиреНрдпреВрдЬ24 рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рдкреНрд░рджрддреНрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рд╕реВрдЪрдирд╛ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рди рд╣реА рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░реА рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИред рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЖрдкрд╕реЗ рд╡рд┐рдирдореНрд░ рдирд┐рд╡реЗрджрди рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕реАрдп рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдВред рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдореБрд╣реИрдпрд╛ рдХрд░рд╛рдирд╛ рдорд╛рддреНрд░ рд╣реИред

рдФрд░ рдкреЭрд┐рдП тАУ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЕрдиреНрдп рдмрдбрд╝реА рдЦрд╝рдмрд░реЗрдВ рдпрд╣рд╛рдБ рдкрдврд╝реЗрдВ

First published on: Mar 20, 2023 05:02 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.