Saturday, 28 February, 2026

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हिंदी न्यूज़/लाइफस्टाइल/Ramadan 2025: इफ्तार के लिए बनाएं ये 3 फ्रेश ड्रिंक, जानें पेय पदार्थ बनाने का तरीका

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Ramadan 2025: इफ्तार के लिए बनाएं ये 3 फ्रेश ड्रिंक, जानें पेय पदार्थ बनाने का तरीका

Ramadan 2025: अगर इस रमजान में आपने इफ्तार को खास बनाना चाहते हैं तो इसके लिए कुछ हेल्दी और टेस्टी ड्रिंक को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। इसे आप घर पर ही बहुत ही आसान तरीके से बना सकते हैं।

Edited By : Shivani Jha Updated: Mar 4, 2025 14:37

Ramadan 2025

Ramadan 2025: रमजान इस्लामी कैलेंडर का सबसे पाक महीना होता है। महीनाभर चलने वाला यह इस्लामी त्योहार पैगंबर मोहम्मद को कुरान के जश्न के रूप में मनाया जाता है। दुनिया भर के मुसलमान पूरा महीना सूर्योदय से सूर्यास्त तक खाना और पानी से परहेज करते हैं, जिसे रोजा कहा जाता है। इफ्तार के समय आप कुछ हेल्दी ड्रिंक को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि आप इसके लिए किन-किन ड्रिंक्स को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं...

मोहब्बत का शरबत

रमजान के दौरान पिए जाने वाले सबसे पसंदीदा ड्रिंक में से एक है मोहब्बत का शरबत। यह तरबूज और गुलाब के सिरप से बना होता है और इसका रंग गुलाबी होता है। ठंडा दूध और बर्फ के टुकड़े दिन भर के रोजे के बाद ताजगी देते हैं। तरबूज के टुकड़ों को ठंडे दूध, बर्फ और गुलाब के सिरप के साथ मिलाकर मोहब्बत का शरबत आसानी से घर पर बनाया बनाया जा सकता है। ये भी पढ़ें- क्या आप भी एंटीबायोटिक्स लेते समय पीते हैं शराब? डॉक्टर ने बताए साइड इफेक्ट्स https://youtu.be/rGoCl9M6GP4?si=P9pIttSlr7T2Aylu

जल्लाब

यह एक पारंपरिक मध्य पूर्वी रमजान का एक खास ड्रिंक है। इसे खजूर, अंगूर गुड़, गुलाब जल और पाइन नट्स को मिलाकर बनाया जाता है। इसे आप आपने इफ्तार में शामिल कर सकते हैं। ये ड्रिक न केवल शरीर को हाइड्रेट करता है। एनर्जी और पोषण भी देता है। आप इसे आसानी से घर पर बना सकते हैं।

नींबू पुदीना कूलर

इस रमजान में आप घर पर ही टेस्टी और एनर्जी से भरपूर लेमन मिंट कूलर बना सकते हैं। इसके लिए बस ताजा नींबू का रस, पुदीने की पत्तियां, चीनी और पानी को एक साथ मिलाएं जब तक कि ये पूरी तरह मिल न जाएं। इसके बाद मिश्रण को छानकर उसमें से गूदा निकाल दें और फिर ठंडा होने तक फ्रिज में रख दें। ये शरीर को हाइड्रेशन रखता है और डाइजेशन में भी मदद करता है। ये भी पढ़ें- सुबह उठते ही सिर में दर्द का असली कारण क्या? पढ़ें ये रिपोर्ट Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।