Winter Kheer Recipe: рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдШрд░ рдХреА рдорд┐рдард╛рд╕ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реИ рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреА рдЦреАрд░ рдмрдирд╛рдирд╛. рдпрд╣ рдЦреАрд░ рд╕рд┐рд░реНрдл рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╣реА рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ. рдЧрд░реНрдо рджреВрдз рдореЗрдВ рдкрдХреА рдЧрд╛рдЬрд░ рдФрд░ рдореЗрд╡реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдкреЛрд╖рдг рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд░реНрджреА рдореЗрдВ рдЧрд░реНрдорд╛рд╣рдЯ рднреА рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдРрд╕реЗ рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдХреЛ рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЧрд╛рдЬрд░ рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдлреА рд╢реМрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЗрдиреНрд╣реАрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдк рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреА рдЦреАрд░ рдХреЛ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдШрд░ рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ. рддреЛ рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ.
рдЧрд╛рдЬрд░ рдЦреАрд░ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА | Gajar Kheer Recipe
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
- рддрд╛рдЬреА рд▓рд╛рд▓ рдЧрд╛рдЬрд░ тАУ 3 рд╕реЗ 4 (рдХрджреНрджреВрдХрд╕ рдХреА рд╣реБрдИ)
- рдлреБрд▓ рдХреНрд░реАрдо рджреВрдз тАУ 1 рд▓реАрдЯрд░
- рдЪреАрдиреА тАУ 4 рд╕реЗ 5 рдЯреЗрдмрд▓ рд╕реНрдкреВрди (рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░)
- рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдкрд╛рдЙрдбрд░ тАУ ┬╜ рдЯреАрд╕реНрдкреВрди
- рдШреА тАУ 1 рдЯреЗрдмрд▓ рд╕реНрдкреВрди
- рдХрд╛рдЬреВ тАУ 8 рд╕реЗ 10 (рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП)
- рдмрд╛рджрд╛рдо тАУ 7 рд╕реЗ 8 (рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП)
- рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ тАУ 1 рдЯреЗрдмрд▓ рд╕реНрдкреВрди
- рдХреЗрд╕рд░ рдХреЗ рдзрд╛рдЧреЗ тАУ 4 рд╕реЗ 5
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Healthy Drink: рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдмрдирд╛рдПрдВ рд╣реЗрд▓реНрде рдмреВрд╕реНрдЯрд┐рдВрдЧ рдбреНрд░рд┐рдВрдХ, рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд░рдЦреЗрдЧреА рдХреЛрд╕реЛрдВ рджреВрд░
рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдмрдирд╛рдПрдВ рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреА рдЦреАрд░
рдардВрдб рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЧрд░рдо-рдЧрд░рдо рдЦреАрд░ рдорд┐рд▓ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реА рдмрд╛рдд рд╣реИ. рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рдЦреАрд░ рдмрдирд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕рдХреА рдЖрд╕рд╛рди рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ. рдЦреАрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЧрд╛рдЬрд░реЛрдВ рдХреЛ рдзреЛрдХрд░ рдЫреАрд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдХрджреНрджреВрдХрд╕ рдХрд░ рд▓реЗрдВ. рдПрдХ рдХрдбрд╝рд╛рд╣реА рдореЗрдВ рдШреА рдЧрд░реНрдо рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдХрджреНрджреВрдХрд╕ рдХреА рд╣реБрдИ рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреЛ 5-7 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рднреВрдиреЗрдВ, рдЬрдм рддрдХ рдХрд┐ рдЙрд╕рдХреА рдХрдЪреНрдЪреА рдЧрдВрдз рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рдП. рдЕрдм рдЗрд╕рдореЗрдВ рджреВрдз рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдордзреНрдпрдо рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рдкрдХрдиреЗ рджреЗрдВ. рдмреАрдЪ-рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рдЪрд▓рд╛рддреЗ рд░рд╣реЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рджреВрдз рдиреАрдЪреЗ рд╕реЗ рдЬрд▓реЗ рдирд╣реАрдВ. рдЬрдм рджреВрдз рдЖрдзрд╛ рд░рд╣ рдЬрд╛рдП рдФрд░ рдЧрд╛рдЬрд░ рдирд░рдо рд╣реЛ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдЪреАрдиреА рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ 10 рдорд┐рдирдЯ рдФрд░ рдкрдХрд╛рдПрдВ. рдЕрдм рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдХрд╛рдЬреВ, рдмрд╛рджрд╛рдо, рдХрд┐рд╢рдорд┐рд╢ рдФрд░ рдХреЗрд╕рд░ рдбрд╛рд▓реЗрдВ. рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ 5 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ
рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рдкрдХрд╛рдПрдВ, рдлрд┐рд░ рдЧреИрд╕ рдмрдВрдж рдХрд░ рджреЗрдВ.
рдЖрдк рдЗрд╕ рдЖрд╕рд╛рди рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЧрд╛рдЬрд░ рдХреА рдЦреАрд░ рдШрд░ рдкрд░реА рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рд╕рд╛рде рд╣реА рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдордЬрд╛ рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Winter Skin Care: рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдпреЗ рд╣реЛрдордореЗрдб рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ, рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдирд╣реАрдВ рдЖрдПрдЧрд╛ рд░реВрдЦрд╛рдкрди










