Healthy Heart: рд╣рд╛рд░реНрдЯ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░реА рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рд╣рдиреЗ рд╕реЗ рдкреВрд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдмрдврд╝рддреА рдЬрд╛ рд░рд╣реА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдХрдИ рд▓реЛрдЧ рдЕрдирджреЗрдЦрд╛ рдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдкрдХрд╛ рджрд┐рд▓ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЦреВрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдСрдХреНрд╕реАрдЬрди рдХреЛ рд╕рдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рдФрд░ рдЦрд░рд╛рдм рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рджрд┐рд▓ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реНрдореЛрдХрд┐рдВрдЧ, рдЕрд▓реНрдХреЛрд╣рд▓ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди, рддрдирд╛рд╡ рдФрд░ рдПрдВрдЧреНрдЬрд╛рдпрдЯреА рдЬреИрд╕реА рдЪреАрдЬреЛрдВ рд╕реЗ рджреВрд░ рд░рд╣рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдХреНрд╕рдЪреЗрдВрдЬ рдореЗрдВ рдЫрдкреА рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдбрд┐рдЬреАрдЬ рдХреЗ рд░рд┐рд╕реНрдХ рдХреЛ рдЖрдк рдХреБрдЫ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдИрдЯрд┐рдВрдЧ рд╣реИрдмрд┐рдЯреНрд╕ рд╕реЗ рднреА рдХрдо рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдХрд┐рди-рдХрд┐рди рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ?
рдмреНрд░реЛрдХреЛрд▓реА рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рд╣рд░реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ
рдмреНрд░реЛрдХреЛрд▓реА рдПрдХ рдХреНрд░реВрд╕рд┐рдлреЗрд░рд╕ рд╕рдмреНрдЬреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдХреЗрд▓, рдлреВрд▓рдЧреЛрднреА, рдмреНрд░рд╕реЗрд▓реНрд╕ рд╕реНрдкреНрд░рд╛рдЙрдЯреНрд╕, рдкрддреНрддрд╛ рдЧреЛрднреА рднреА рдЦрд╛рдирд╛ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрди рд╕рднреА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╣рд╛рдИ рдлрд╛рдЗрдмрд░, рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рд╣рд╛рд░реНрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗ-┬ард╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдореЙрд░реНрдирд┐рдВрдЧ рд╡реЙрдХ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рднреВрд▓рдХрд░ рднреА рди рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ 3 рдЧрд▓рддрд┐рдпрд╛рдВ, рдирд╣реАрдВ рддреЛ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рднрд╛рд░реА
рдмрд┐рдирд╛ рджреВрдз рд╡рд╛рд▓реА рдЪрд╛рдп
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рджреВрдз рд╡рд╛рд▓реА рдЪрд╛рдп рдХреА рдЬрдЧрд╣ ┬ардЧреНрд░реАрди рдпрд╛ рдмреНрд▓реИрдХ рдЯреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрдирдореЗрдВ рдкреЙрд▓реАрдлреЗрдиреЙрд▓реНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рджрд┐рд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдорд╛рдиреЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
рдпреЗ рдПрдХ рдСрд░реНрдЧреЗрдирд┐рдХ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓реНрд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛрд╡реИрд╕реНрдХреБрд▓рд░ рдбрд┐рдЬреАрдЬ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдпреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЧреБрдб рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЕрдЦрд░реЛрдЯ
рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдЦрд░реЛрдЯ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЦрд░реЛрдЯ рдореЗрдВ рдУрдореЗрдЧрд╛-3 рдПрд╕ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдлреИрдЯ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдореЛрдиреЛрдЕрдирд╕реИрдЪреБрд░реЗрдЯреЗрдб рдлреИрдЯ, рдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ рд╕реНрдЯреЗрд░реЛрд▓ рдФрд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рджреВрд░ рд░рд╣рдиреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рд╣рд░ рд░реЛрдЬ рдЕрдЦрд░реЛрдЯ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рд▓рд╣рд╕реБрди
рд▓рд╣рд╕реБрди рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рдЦрдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдг рдЬреИрд╕реЗ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ, рдПрдВрдЯреА рдлрдВрдЧрд▓, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА, рдмреА, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рд╕реЗрд▓реЗрдирд┐рдпрдо рдФрд░ рдореИрдВрдЧрдиреАрдЬ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рд╕рдмреНрдЬреА рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рд▓рд╣рд╕реБрди рдХреА рджреЛ рд╕реЗ рддреАрди рдХрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдЪрдмрд╛рдХрд░ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдПрд╡реЛрдХрд╛рдбреЛ
рдПрд╡реЛрдХрд╛рдбреЛ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдмрд╣реБрдд рдХрдо рд╣реА рд▓реЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпреЗ рдХрд╛рдлреА рдорд╣рдВрдЧрд╛ рдлрд▓ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдХрднреА-рдХрднреА рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореЛрдиреЛрдЕрдирд╕реИрдЪреБрд░реЗрдЯреЗрдб рдлреИрдЯ рдХрд╛рдлреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рд▓реЗрд╡рд▓ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╣рд╛рд░реНрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗ-┬ард╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдбреА рдХреА рдХрдореА рдХреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ 3 рд╕рдВрдХреЗрдд, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдмрдЪрд╛рд╡
Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред┬аNews24┬ардХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред