गर्मियों का मौसम शुरू होते ही कई तरह की बीमारियां भी शुरू हो जाती है, जिसमें स्किन पर होने वाली खुजली और एलर्जी भी शामिल है। एलर्जी और खुजली सबसे आम समस्याओं में से एक है जिसका सामना लाखों लोग हर दिन करते हैं। एक्सपर्ट कहते हैं कि हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम बाहर के कीटाणुओं से लड़ने में मदद करता है, लेकिन जब इम्यून सिस्टम किसी भी अनयूजुअल सब्सटेंस के खिलाफ कोई रिएक्शन देने लगे तो इसे ओवर एक्टिव इम्यून सिस्टम कहते हैं और यही स्किन एलर्जी का कारण होता है। कई बार ये इतने बढ़ जाते हैं कि दर्दनाक बन जाते हैं और आपकी परेशानी लगातार बढ़ते जाते हैं। आइए जानते हैं कि इसे लेकर स्किन एक्सपर्ट क्या कहते हैं?
क्या कहते हैं एक्सपर्ट
स्किन एक्सपर्ट डॉ. आयुश पांडे बताते हैं कि हिस्टामाइन नामक सब्सटेंस रिड्यूस करते हैं और यही सब स्कैन स्किन एलर्जी को बढ़ा देता है या फिर त्वचा में खुजली पैदा करता है। स्किन एलर्जी कई प्रकार के होते हैं सबसे पहला प्रकार अटोपिक डर्मेटाइटिस का होता है जिसमें किसी भी बाहर सब्सटेंस के खिलाफ विन ओवर रिएक्ट करती है और अंदर से सेल्स के जरिए ऐसा पदार्थ पैदा करती है, जो इनसे लड़ने में सक्षम हो सके लेकिन इस लड़ाई में आपके स्किन में खुजली पैदा हो जाती है कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस अगला प्रकार होता है जिसमें किसी भी धातु से जैसे निकल आयरन गोल्ड कैडमियम डायमंड से आपको स्किन एलर्जी होती है। इसके लिए आप कुछ घरेलू उपायों को अपना सकते हैं।
ये भी पढ़ें- तेजी से वजन घटाने में मदद करेंगे ये 5 फूड, आज से ही डाइट में करें शामिल
ओटमील से नहाना
खुजली और एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए आप ओटमील का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको बस इतना करना है कि लगभग 2 कप बिना पका हुआ दलिया लें और इसे थोड़े गुनगुने पानी में मिलाएं। दलिया सबसे अच्छा ऑप्शन है, क्योंकि यह सूजनरोधी है और इसमें कुछ बेहतरीन आरामदायक गुण होते हैं, जो आपको खुजली से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।
एलोवेरा
खुजली और दाने वाली त्वचा के लिए सबसे अच्छा ऑप्शन एलोवेरा जेल है। इसे दिन में दो या तीन बार इस्तेमाल करें, क्योंकि इसमें ठंडक और आराम देने वाले गुण होते हैं जो खुजली और दाने से राहत दिलाने के साथ-साथ सूजन को भी कम करते हैं।
नारियल तेल
खुजली और एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए आपको बस तेल की कुछ बूंदें लेनी है और इसे दाने वाले हिस्से पर और उसके आस-पास लगाना है। नारियल का तेल नेचुरल मॉइस्चराइजर में से एक है जिसे आप अपने शरीर के किसी भी हिस्से पर इस्तेमाल कर सकते हैं। इतना ही नहीं ये रूखी त्वचा को भी आराम पहुंचाता है।
ये भी पढ़ें- बालों की हर समस्या का समाधान है Vitamin B7, जानें इसके फायदे और नुकसान!
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है
संबंधित खबरें
मां कूष्मांडा को प्रसाद में चढ़ाए आलू के मालपुए, घर पर बनाने की आसान रेसिपी
2 hrs agoरोजाना साबूदाना खाकर हो गए हैं बोर? आज ही से व्रत में खाएं ये चीजें
5 hrs agoमां कूष्मांडा के इन संदेशों से अपनों को दें नवरात्रि की बधाई
9 hrs agoशाम के नाश्ते में बनाएं क्रिस्पी सोयाबीन, यह रही आसान रेसिपी
23 hrs agoपानी में डालते ही पता चल जाएगा साबूदाना असली है या नकली? जानिए आसान तरीका
1 day agoकीर्तन में मच्छरों से बचने के लिए अपनाएं ये ट्रिक्स, भजन में नहीं आएगी कमी
1 day agoमां चंद्रघंटा को चढ़ाएं दूध से बनी ये मिठाई, जानें आसान रेसिपी
1 day agoनवरात्रि के तीसरे दिन मां चंद्रघंटा के लिए भेजें ये शानदार शायरी
1 day agoहाथ और नाखून क्यों हो जाते हैं रूखे? एक्सपर्ट से जानें देखभाल करने का तरीका
1 day agoआम के पत्तों से कैसे बनाएं तोरण? घर सजाने के लिए अपनाएं ये टिप्स
2 days agoन्यूज 24 पर पढ़ें देश, राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, हेल्थ, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।
First published on:
Know More: Editorial Guidelines