---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓

Apple Benefits: рдПрдХ рд╕реЗрдм рд░реЛрдЬ рд╕реБрдмрд╣ рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд▓реЗрдВ, рд╣реЛрдВрдЧреЗ рдпреЗ 5 рдЧрдЬрдм рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ ┬а

Apple Benefits: рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╣рд░ рд░реЛрдЬ рд╕реБрдмрд╣ рдПрдХ рд╕реЗрдм рдХреЛ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП ┬ардлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдЖрдк рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рднреА рджреВрд░ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рд╣рд░ рд░реЛрдЬ рдПрдХ рд╕реЗрдм рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ...

Author Published By : Shivani Jha Updated: Nov 8, 2024 15:01
Apple Benefits
Apple Benefits

Apple Eating Benefits: рд╕реЗрдм рдореЗрдВ рдорд▓реНрдЯреА рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рдлреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕реЗрдм рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╢рди рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд╕реНрдХрд┐рди рддрдХ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рд╣рддреА рд╣реИред рдЬрдм рд╣рдо рдмреАрдорд╛рд░ рдкрдбрд╝рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рднреА рд╣рдореЗрдВ рд╕реЗрдм рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдлрд▓ рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕реЗрдм рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдк рджрд┐рд▓ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рднреА рджреВрд░ рд░рд╣ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рдЕрдкрдХреЛ рдПрдирд░реНрдЬреА рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╕реЗрдм рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдФрд░ рдХреНрдпрд╛-рдХреНрдпрд╛ рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ?

рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╢рди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рд╣реЗрд▓реНрджреА

рд╕реЗрдм рдореЗрдВ рдЕрдШреБрд▓рдирд╢реАрд▓ рдФрд░ рдШреБрд▓рдирд╢реАрд▓ рджреЛрдиреЛрдВ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╢рди рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╕реЗрдм рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рдХрдмреНрдЬ рдЖрджрд┐ рд╕реЗ рдирд┐рдЬрд╛рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдкрд╛рдЪрди рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Iron Rich Foods: рд╕рд┐рд░реНрдл 21 рджрд┐рди рдореЗрдВ рджреВрд░ рд╣реЛрдЧреА рдЖрдпрд░рди рдХреА рдХрдореА! рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ 5 Foods

рд╣рд╛рд░реНрдЯ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рд╣реЗрд▓реНрджреА

рд╕реЗрдм рд╣рд╛рдИ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рд▓реЗрд╡рд▓ рдХреЛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рд▓реЗрд╡рд▓ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рд╣рд░ рд░реЛрдЬ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдбрд┐рдЬреАрдЬ рдХреЗ рдЦрддрд░реЗ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдлреНрд░реА рд░реЗрдбрд┐рдХрд▓реНрд╕ рдХреЛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рджреВрд░

рдорд▓реНрдЯреА рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╕реЗрдм рдХреНрд╡реЗрд░рд╕реЗрдЯрд┐рди рдФрд░ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди-рд╕реА рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдлреНрд░реА рд░реЗрдбрд┐рдХрд▓реНрд╕ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдкреБрд░рд╛рдиреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рднреА рджреВрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред

рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдореЗрдВ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж

рд╕реЗрдм рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЯрд╛рдЗрдк 2 рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЗ рдЦрддрд░реЗ рдХреЛ рдХрдо рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реЗрдм рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд╛рдлреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рд╡рдЬрди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓

рд╕реЗрдм рдореЗрдВ рд╣рд╛рдИ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рдХреНрд░реЗрд╡рд┐рдВрдЧ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдЖрдк рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдЕрдирд╣реЗрд▓реНрджреА рд╕реНрдиреИрдХреНрд╕ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рд╡рдЬрди рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдореЗрдВ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ардЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдмреВрд╕реНрдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ 5 рдмреАрдЬ, рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЫреВ рднреА рдирд╣реАрдВ рдкрд╛рдПрдЧреА рд╕рд░реНрджреА

Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред News24 рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

 

First published on: Nov 08, 2024 03:01 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ