Pathri Ke Gharelu Upay: рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдмрд╣реБрдд рд╕реА рджрд┐рдХреНрдХрддреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ рдкрдерд░реА рдЬрд┐рд╕реЗ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди (Kidney Stones) рднреА рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ. рдкрдерд░реА рдЦрдирд┐рдЬреЛрдВ рдФрд░ рдпреВрд░рд┐рдирд░реА рдЯреНрд░реИрдХреНрдЯ рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдЕрдиреНрдп рд╕рдмреНрд╕реЗрдЯреЗрдВрд╕ рд╕реЗ рдмрдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХреНрд░рд┐рд╕реНрдЯрд▓реНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдкрддреНрдерд░ рдХрд╛ рд░реВрдк рд▓реЗ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд╛рд░ рд╕реНрдЯреЛрди рдкреЗрд╢рд╛рдм рдорд╛рд░реНрдЧ рд╕реЗ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ. рд▓реЗрдХрд┐рди, рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдмрдбрд╝реЗ рд╣реЛрдВ рддреЛ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдЦреБрдж рдирд╣реАрдВ рдирд┐рдХрд▓рддреЗ рдФрд░ рдореВрддреНрд░рдорд╛рд░реНрдЧ рдХреЛ рдмреНрд▓реЙрдХ рдХрд░рдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрдирд╕реЗ рджрд░реНрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЙрд▓реНрдЯреА рдЖрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ, рдорд▓ рдпрд╛ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдореЗрдВ рдЦреВрди рдирдЬрд░ рдЖрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдмреБрдЦрд╛рд░ рдЬреИрд╕реА рджрд┐рдХреНрдХрддреЗрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ. рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдкрдерд░реА рдХреЛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдиреБрд╕реНрдЦреЛрдВ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг (Acharya Balkrishna) рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╡рд╣ рдХреМрди рд╕рд╛ рдкреМрдзрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ рдЧреБрд░реНрджреЗ рдХреА рдкрдерд░реА рдХреЛ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдкрдерд░реА рдХреЛ рдкрд┐рдШрд▓рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЖрдк рднреА рдЗрд╕ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдХрд░ рджреЗрдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ – рдмрд╡рд╛рд╕реАрд░ рдХреЛ рдЬрдбрд╝ рд╕реЗ рдЦрддреНрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП? рдмрд╛рдмрд╛ рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ 3 рджрд┐рди рдореЗрдВ рдмрд╡рд╛рд╕реАрд░ рдХреИрд╕реЗ рдареАрдХ рдХрд░реЗрдВ
рдкрдерд░реА рддреЛрдбрд╝рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдПрдВ
рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдкрдерд░реА рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдгреЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдПрдХ рдкреМрдзреЗ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕ рдкреМрдзреЗ рдХреЛ рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ (Apamarg Ka Paudha) рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЪрд┐рд░рдЪрд┐рдЯрд╛ рднреА рдмреЛрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЬрд┐рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдпрд╛рдиреА рдЧреБрд░реНрджреЗ рдХреА рдкрдерд░реА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ рд╡реЗ рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.
рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди – рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ рдХреЗ рдкрдВрдЪрд╛рдВрдЧреЛрдВ рдпрд╛рдиреА рдлрд▓, рдЬрдбрд╝, рдЯрд╣рдиреА, рдлреВрд▓ рдФрд░ рдкрддреНрддреА рдХреЛ рдХреВрдЯ рд▓реЗрдВ. рдЕрдм 200 рдЧреНрд░рд╛рдо рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ 5 рдЧреНрд░рд╛рдо рдЗрд╕ рддреИрдпрд╛рд░ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХреЛ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЙрдмрд╛рд▓реЗрдВ. рдЬрдм рдкрд╛рдиреА рдЙрдмрд▓рдХрд░ рдХреЗрд╡рд▓ 50 рдорд┐.рд▓реА. рд░рд╣ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдЖрдВрдЪ рд╕реЗ рдЙрддрд╛рд░ рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕ рддреИрдпрд╛рд░ рдШреЛрд▓ рдХреЛ рдЖрдк рдкреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ рдХрд╛ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдХрд┐рдбрдиреА рд░реЛрдЧ рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреЗ рдЗрдВрдлреЗрдХреНрд╢рдВрд╕ рдХреЛ рднреА рджреВрд░ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ.
рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ рдХреА рдХреНрд╖рд╛рд░ рднреА рдЖрдПрдЧреА рдХрд╛рдо
рдЖрдк рдШрд░ рдкрд░ рд╣реА рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ рдХреА рдХреНрд╖рд╛рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреЗ рд░реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ рдХреА рдХреНрд╖рд╛рд░ рдмреЗрд╣рдж рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ.
- рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ рдХреЛ рдЬрдбрд╝ рд╕рд╣рд┐рдд рд▓реЗрдХрд░ рдЬрд▓рд╛ рд▓реАрдЬрд┐рдП.
- рдЗрд╕ рд░рд╛рдЦ рдХреЛ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ.
- рдЗрд╕реЗ 6 рд╕реЗ 10 рдШрдВрдЯреЛрдВ рддрдХ рднрд┐рдЧреЛрдХрд░ рд░рдЦ рджреЗрдВ.
- рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рд░рд╛рдЦ рдКрдкрд░ рдЖ рдЬрд╛рдПрдЧреА рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рддрд▓ рдкрд░ рд╕рдлреЗрдж рдкрд░рдд рдЬрдо рдЬрд╛рдПрдЧреА.
- рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рдКрдкрд░ рд╕реЗ рд░рд╛рдЦ рд╣реЛ рд╣рдЯрд╛ рджреЗрдВ. рдпрд╣ рд╕рдлреЗрдж рдкрд░рдд рд╣реА рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ рдХреА рдХреНрд╖рд╛рд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИ.
- рдЗрд╕ рдЧреБрдгрдХрд╛рд░реА рдХреНрд╖рд╛рд░ рдХреЛ рдереЛрдбрд╝реА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд▓реЗрдиреЗ рдкрд░ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рджрд┐рдХреНрдХрддреЗрдВ рдФрд░ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ.
- рдЖрдзрд╛ рдЧреНрд░рд╛рдо рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ рдХреА рдХреНрд╖рд╛рд░ рдХреЛ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рд▓рд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдХ рдХреЗ рдпреЗ рднреА рд╣реИрдВ рдлрд╛рдпрджреЗ
рджрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреА рджрд┐рдХреНрдХрдд рдореЗрдВ – рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╕реЗ рджрдВрдд рд░реЛрдЧ рджреВрд░ рдХрд┐рдП рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рджрд╛рдВрдд рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд░рд┐рдпрд╛ рдЬрдорд╛ рд╣реЛ, рдорд╕реВрдбрд╝реЛрдВ рдпрд╛ рдЬрд╛рдбрд╝ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧреЗ рддреЛ рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ рдХреА рдЬрдбрд╝ (Apamarg Ki Jad) рдХреЛ рддреЛрдбрд╝рдХрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рджрд╛рддреБрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдкрд╛рдЪрди рд╕реБрдзрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ – рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Apamarg Benefits) рдкрд╛рдЪрди рдХреЛ рднреА рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдЙрд▓реНрдЯреА рдФрд░ рдЬреА рдорд┐рддрд▓рд╛рдиреЗ рдЬреИрд╕реА рджрд┐рдХреНрдХрддреЗрдВ рджреВрд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ.
рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП – рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдШрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдФрд░ рдлреЛрдбрд╝реЗ-рдлреБрдВрд╕рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдореБрдВрд╣ рдХреЗ рдЫрд╛рд▓реЗ – рдореБрдВрд╣ рдХреА рджрд┐рдХреНрдХрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ рдЦрд╛рд╕рддреМрд░ рд╕реЗ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ. рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдореБрдВрд╣ рдХреЗ рдЫрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рд╕реВрдЬрди рдХрдо рд╣реЛрддреА рд╣реИ – рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдпрд╛ рдЧрдард┐рдпрд╛ рдХреА рджрд┐рдХреНрдХрдд рдореЗрдВ рдЕрдкрд╛рдорд╛рд░реНрдЧ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рддрдХрд▓реАрдл рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ – рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдХреНрдпрд╛ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рд╕рд╛рдл рджрд┐рдЦреЗ? рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдмрд╛рд▓рдХреГрд╖реНрдг рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХреМрди рд╕рд╛ рдФрд╖рдзреАрдп рдкреМрдзрд╛ рдЖрдПрдЧрд╛ рдХрд╛рдо
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг – рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.










