---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

Morning Foods: рд╕реБрдмрд╣ рдЬрд░реВрд░ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдпреЗ рдЪрд╛рд░ рдлреВрдбреНрд╕, рдмрдиреЗрдЧреА рд╕реЗрд╣рдд, рдорд┐рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдЬрдмрд░рджрд╕реНрдд рдлрд╛рдпрджреЗ

Morning Foods: рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЕрдЧрд░ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдЕрдЪреНрдЫреА рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдкрд┐рд░ рдкреВрд░рд╛ рджрд┐рди рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдЧреБрдЬрд░рддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдЕрдЪреНрдЫреА рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╡рдХреНрдд рдХреБрдЫ рдРрд╕рд╛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рджрд┐рдирднрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдПрдирд░реНрдЬреА рдорд┐рд▓реЗред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЕрдЧрд░ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рд╣реА рдЕрдЪреНрдЫреА рдирд╣реАрдВ […]

Author Edited By : News24 рд╣рд┐рдВрджреА Updated: Dec 20, 2022 11:01
morning foods
morning foods

Morning Foods: рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЕрдЧрд░ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдЕрдЪреНрдЫреА рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдкрд┐рд░ рдкреВрд░рд╛ рджрд┐рди рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдЧреБрдЬрд░рддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдЕрдЪреНрдЫреА рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╡рдХреНрдд рдХреБрдЫ рдРрд╕рд╛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рджрд┐рдирднрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдПрдирд░реНрдЬреА рдорд┐рд▓реЗред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЕрдЧрд░ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рд╣реА рдЕрдЪреНрдЫреА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА рддреЛ рдлрд┐рд░ рдкреВрд░реЗ рджрд┐рди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рдРрд╕реЗ рдлреВрдбреНрд╕ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдХрдИ рдлрд╛рдпрджреЗ рдорд┐рд▓реЗрдВрдЧреЗред

рджрд░рдЕрд╕рд▓, рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╡рдХреНрдд рдЕрдЧрд░ рдкреЗрдЯ рдареАрдХ рди рд╣реЛ рддреЛ рдлрд┐рд░ рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреИрд╕реЗ рдЧреИрд╕, рдХрдмреНрдЬ, рдкреЗрдЯ рджрд░реНрдж рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╕реНрдХрд┐рди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рднреА рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╕рднреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдкреЗрдЯ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╡рдХреНрдд рдкреЗрдЯ рднреА рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рд╕рд╛рдл рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рд╕рд╛рде рд╣реА рд╕рд╛рде рдХреБрдЫ рдРрд╕рд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рджрд┐рдирднрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдирд░реНрдЬреА рднреА рдмрдиреЗ, рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдЪрд╛рд░ рдРрд╕реЗ рд╣реА рдлреВрдбреНрд╕ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЖрдкрдХреЛ рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рджреВрд░ рд░рдЦреЗрдВрдЧреЗ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдлрд╛рдпреЗрджрдордВрдж рднреА рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрдВрдЧреЗред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдЖрдВрд╡рд▓реЗ рдХреЗ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рд╕реЗрд╡рди

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╡рдХреНрдд рдЖрдВрд╡рд▓реЗ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд╣реБрдд рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрдЧрд╛, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдХрдмреНрдЬ рдФрд░ рдЧреИрд╕ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдпрд╣ рдкрд╛рдЪрди рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рднреА рдареАрдХ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ, рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╡рдХреНрдд рдЖрдк рдЖрдВрд╡рд▓реЗ рдХреЛ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╕реАрдзрд╛ рдЖрдВрд╡рд▓рд╛ рдирд╣реАрдВ рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рддреЛ рдЖрдк рдЖрдВрд╡рд▓реЗ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рднреА рдкреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдФрд░┬ардкреЭрд┐рдП┬атАУ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рднреА рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдардХрд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЪреЗрдХ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЕрдкрдирд╛ рдлреЛрди? рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рднреА рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдардХрд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЪреЗрдХ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЕрдкрдирд╛ рдлреЛрди? рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди

рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдореБрдирдХреНрдХрд╛

рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдореБрдирдХреНрдХрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рднреА рдмрд╣реБрдд рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рдСрдкреНрд╢рди рдмрддрд╛рддрд╛ рд╣реВрдВ, рд░рд╛рдд рдХреЗ рд╡рдХреНрдд рдХреБрдЫ рдореБрдирдХреНрдХреЛрдВ рдХреЛ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рднрд┐рдЧреЛрдХрд░ рд░рдЦ рджреЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдЙрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЬрдм рдЖрдк рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдареЗ рддреЛ рдЗрди рдореБрдирдХреНрдХреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рде рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рдмрд╛рдд рд╣реА рдЖрдкрдХреЛ рдЪрд╛рдп, рдХреЙрдлреА рдпрд╛ рдкрд┐рд░ рджреВрдз рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рд╣рд╛рдВ рдЖрдк рдореБрдирдХреНрдХрд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЧреБрдирдЧреБрдирд╛ рдкрд╛рдиреА рдкреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдкреЗрдЯ рд╕рд╛рдл рд░рд╣реЗрдЧрд╛ рдФрд░ рдЧреИрд╕ рдХрдмреНрдЬ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рднреА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧреАред

рдЫреБрдЖрд░реЗ рдХрд╛ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдкреНрд░рдпреЛрдЧ

рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╡рдХреНрдд рдЫреБрдЖрд░рд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рднреА рдмрд╣реБрдд рдлрд╛рдпреЗрджрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛, рдЖрдк рдореБрдирдХреНрдХреЗ рдХреА рддрд░рд╣ рдЫреБрдЖрд░реЗ рдХреЛ рднреА рд░рд╛рдд рдореЗрдВ рднрд┐рдЧреЛрдХрд░ рд░рдЦ рджреЗ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рджреВрдз рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЖрдк рдЫреБрдЖрд░рд╛ рдЧреБрдирдЧреБрди рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рднреА рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдкреЗрдЯ рд╕рд╛рдл рд░рд╣реЗрдЧрд╛, рдЬрдмрдХрд┐ рдХрдмреНрдЬ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рднреА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧреАред

рдФрд░┬ардкреЭрд┐рдП┬атАУ Benefits of Saffron: рдХреЗрд╕рд░ рдПрдХ рдлрд╛рдпрджреЗ рдЕрдиреЗрдХ, рдкреБрд░реБрд╖ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╣рдВрдЧрд╛рдИ рд╕реЗ рди рдХрд░реЗрдВ рд╕рдордЭреМрддрд╛

рдЧрд╛рдп рдХрд╛ рджреЗрд╢реА рдШреА

рдЕрдЧрд░ рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╡рдХреНрдд рджреВрдз рдпрд╛ рдЪрд╛рдп рдореЗрдВ рдереЛрдбрд╝рд╛ рджреЗрд╕реА рдШреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рддреЛ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдордЬрдмреВ рдмрдирд╛ рджреЗрдЧрд╛, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЧрд╛рдп рдХреЗ рдШреА рдореЗрдВ рдХрдИ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдШреА рддреЛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдпрд╣рд╛рдВ рдПрдХ рд░рд╛рдордмрд╛рдг рдФрд╖рдзреА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЦрд╛рд╕ рдмрд╛рдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЧрд╛рдп рдХрд╛ рджреЗрд╢реА рдШреА рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЕрдВрджрд░ рд╕реЗ рдордЬрдмреВрдд рднреА рдмрдирд╛рдПрдЧрд╛ред

DisclaimerтАУ рдЦрдмрд░ рдореЗрдВ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреА рд╕рдЯреАрдХрддрд╛, рд╕рдордпрдмрджреНрдзрддрд╛ рдФрд░ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХрддрд╛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рд╣рд░ рд╕рдореНрднрд╡ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдХреА рдиреИрддрд┐рдХ рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░реА рдиреНрдпреВрдЬ 24 рд╣рд┐рдиреНрджреА рдХреА рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЖрдкрд╕реЗ рд╡рд┐рдирдореНрд░ рдирд┐рд╡реЗрджрди рд╣реИ рдХрд┐ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЙрдкрд╛рдп рдХреЛ рдЖрдЬрдорд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рдХрд░реЗрдВред рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдореБрд╣реИрдпрд╛ рдХрд░рд╛рдирд╛ рдорд╛рддреНрд░ рд╣реИред

рдФрд░┬ардкреЭрд┐рдП┬атАУ┬ард╣реЗрд▓реНрде┬ард╕реЗ┬ардЬреБрдбрд╝реА рдЦрдмрд░реЗрдВ рдпрд╣рд╛рдБ┬ардкрдврд╝реЗрдВ

First published on: Dec 19, 2022 07:21 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.