Dark Circles On Neck Health Warning: рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд╣рдо рд░реЛрдЬрдорд░реНрд░рд╛ рдХреА рднрд╛рдЧрджреМрдбрд╝ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рдмрджрд▓рд╛рд╡реЛрдВ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдирд╣реАрдВ рджреЗрддреЗ. рдЦрд╛рд╕рдХрд░ рдЧрд░реНрджрди рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдмрдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдХрд╛рд▓реА рдкрд░рдд рдХреЛ рд▓реЛрдЧ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдзреВрд▓-рдорд┐рдЯреНрдЯреА рд╕рдордЭрдХрд░ рд╕рд╛рдмреБрди рдпрд╛ рд╕реНрдХреНрд░рдм рд╕реЗ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░рддреЗ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ. рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рдкрд╕реАрдиреЗ рдпрд╛ рд╕рд╛рдл-рд╕рдлрд╛рдИ рдХреА рдХрдореА рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╣реИ. рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрдм рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рднреА рдпрд╣ рдХрд╛рд▓реЗ рдирд┐рд╢рд╛рди рдирд╣реАрдВ рд╣рдЯрддреЗ, рддрдм рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдмрдврд╝рдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ. рд╣рдХреАрдХрдд рдореЗрдВ рдпрд╣ рд╕рд┐рд░реНрдл рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдЪрд▓ рд░рд╣реА рдХрд┐рд╕реА рдЧрдбрд╝рдмрдбрд╝реА рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдРрд╕реЗ рд╕рдВрдХреЗрддреЛрдВ рдХреЛ рд╕рдордп рд░рд╣рддреЗ рд╕рдордЭрдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд╢рд░реАрд░ рдмреАрдорд╛рд░реА рдЖрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реА рдРрд╕реЗ рдЗрд╢рд╛рд░реЗ рджреЗрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдХрд░рдирд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдмрдбрд╝реА рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рд╕рд┐рд░реНрдл 1 рдЧрд▓рддреА рдФрд░ рд╡реАрдЬрд╛ рд░рд┐рдЬреЗрдХреНрдЯ! рд╡рд┐рджреЗрд╢ рдШреВрдордиреЗ рдХрд╛ рд╕рдкрдирд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рдЪрдХрдирд╛рдЪреВрд░, рдЕрдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдпреЗ рдкреЙрдЗрдВрдЯреНрд╕
рдЧрд░реНрджрди рдкрд░ рдХрд╛рд▓реЗ рдирд┐рд╢рд╛рди рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдЫрд┐рдкреЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ рдХрд╛рд░рдг Dark Circles On Neck Health Warning
рдЧрд░реНрджрди рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдпрд╛ рдмрдЧрд▓ рдореЗрдВ рдмрдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрд╛рд▓реЗ рдФрд░ рдореЛрдЯреЗ рдзрдмреНрдмреЛрдВ рдХрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдз рдХрдИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреИрд╕реЗ:
рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдХрд╛ рд╕рд╣реА рдЕрд╕рд░ рди рд╣реЛрдирд╛: рдЬрдм рд╢рд░реАрд░ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдХрд╛ рдареАрдХ рд╕реЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рдкрд╛рддрд╛, рддреЛ рдЦреВрди рдореЗрдВ рд╢реБрдЧрд░ рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рдмрдврд╝рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдХрд╛рд▓реЗ рдФрд░ рдореЛрдЯреЗ рдирд┐рд╢рд╛рди рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ.
рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛: рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдмрдврд╝реА рд╣реБрдИ рд╢реБрдЧрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рд▓рд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ. рдпрд╣ рдЖрдЧреЗ рдЪрд▓рдХрд░ рдордзреБрдореЗрд╣ рдпрд╛рдиреА рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХрд╛ рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рд╕рдВрдХреЗрдд рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдХрд░рдирд╛ рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдХрд╛ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди: рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдпрд╛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдореЗрдВ рд╕рд╛рдЗрдХрд┐рд▓ рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рд╣реЛ рдЬрд╛рдиреЗ рдкрд░ рднреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдмрдврд╝рддрд╛ рд╡рдЬрди: рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рднреА рдРрд╕реЗ рдирд┐рд╢рд╛рдиреЛрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рдмрдбрд╝рд╛ рдХрд╛рд░рдг рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдЪрдпрд╛рдкрдЪрдп рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ.
рдХрд┐рди рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рднреА рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП
рдЕрдЧрд░ рдЧрд░реНрджрди рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдореЛрдЯреА, рдЦреБрд░рджрд░реА рдпрд╛ рдордЦрдорд▓реА рджрд┐рдЦрдиреЗ рд▓рдЧреЗ, рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд╣рд▓реНрдХреЗ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП. рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдЧрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдердХрд╛рди, рдЕрдЪрд╛рдирдХ рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рдирд╛, рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреНрдпрд╛рд╕ рд▓рдЧрдирд╛ рдпрд╛ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рднреВрдЦ рд▓рдЧрдирд╛ рдЬреИрд╕реЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рднреА рджрд┐рдЦреЗрдВ, рддреЛ рд╕рддрд░реНрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП. рдЬрд┐рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдореЗрдВ рдордзреБрдореЗрд╣ рдпрд╛ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдмреАрдорд╛рд░реА рд░рд╣реА рд╣реИ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА рдмрд░рддрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП. рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдпреЗ рдирд┐рд╢рд╛рди рдмрдЧрд▓, рдХреЛрд╣рдиреА рдпрд╛ рдШреБрдЯрдиреЛрдВ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рднреА рджрд┐рдЦ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдШрд░реЗрд▓реВ рдЙрдкрд╛рдп рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдмрдЬрд╛рдп рд╕рд╣реА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░рд╛рдирд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реИ.
рдЧрд░реНрджрди рдХреА рдХрд╛рд▓рд┐рдорд╛ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдпреЗ рдЖрд╕рд╛рди рдЙрдкрд╛рдп
рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдмрдврд╝рд╛рдПрдВ
рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 30 рдорд┐рдирдЯ рддреЗрдЬ рдЪрд▓рдирд╛, рдпреЛрдЧ рдпрд╛ рд╣рд▓реНрдХреА рдХрд╕рд░рдд рдХрд░рдирд╛ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╢реБрдЧрд░ рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рд╕реЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдХрд╛рд▓реЗ рдирд┐рд╢рд╛рди рдмрдирдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ.
рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдФрд░ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рднреЛрдЬрди рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВ
рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╣рд░реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ, рдореМрд╕рдореА рдлрд▓, рджрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдЪреАрдЬреЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ. рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдореАрдард╛, рдЬрдВрдХ рдлреВрдб рдФрд░ рддрд▓рд╛-рднреБрдирд╛ рднреЛрдЬрди рдХрдо рдХрд░реЗрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпреЗ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.
рдиреАрдВрдж рдФрд░ рддрдирд╛рд╡ рдкрд░ рд░рдЦреЗрдВ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг
рд░реЛрдЬ 7-8 рдШрдВрдЯреЗ рдХреА рдЕрдЪреНрдЫреА рдиреАрдВрдж рд▓реЗрдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ, рд╕рд╛рде рд╣реА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рддрдирд╛рд╡ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рднреА рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдмрд┐рдЧрдбрд╝рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдзреНрдпрд╛рди, рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо рдпрд╛ рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рдХреЗ рддрдирд╛рд╡ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ.
рд╕рдордп рдкрд░ рдЬрд╛рдВрдЪ рдФрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ
рдЕрдЧрд░ рдЧрд░реНрджрди рдХреЗ рдХрд╛рд▓реЗ рдирд┐рд╢рд╛рди рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдмрдврд╝ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдореЛрдЯреЗ рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдЦреБрдЬрд▓реА рднреА рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ, рддреЛ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдФрд░ рдерд╛рдпрд░рд╛рдЗрдб рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░рд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП. рд╕рдордп рдкрд░ рдЗрд▓рд╛рдЬ рд╕реЗ рдмрдбрд╝реА рдмреАрдорд╛рд░реА рд╕реЗ рдмрдЪрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рдЗрди рдЦрд░рд╛рдм рдЖрджрддреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╕рдбрд╝рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдЗрдВрд╕рд╛рдиреЛрдВ рдХрд╛ рджрд┐рд▓! рдХрд╣реАрдВ рдЖрдк рднреА рддреЛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рдРрд╕реА рдЧрд▓рддреА?
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ 24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
Dark Circles On Neck Health Warning: कई बार हम रोजमर्रा की भागदौड़ में अपने शरीर के छोटे-छोटे बदलावों पर ध्यान नहीं देते. खासकर गर्दन के पीछे बनने वाली काली परत को लोग अक्सर धूल-मिट्टी समझकर साबुन या स्क्रब से साफ करने की कोशिश करते रहते हैं. कुछ लोगों को लगता है कि यह पसीने या साफ-सफाई की कमी की वजह से है. लेकिन जब बार-बार साफ करने के बाद भी यह काले निशान नहीं हटते, तब चिंता बढ़ने लगती है. हकीकत में यह सिर्फ त्वचा की समस्या नहीं बल्कि शरीर के अंदर चल रही किसी गड़बड़ी का संकेत भी हो सकता है. इसलिए ऐसे संकेतों को समय रहते समझना बहुत जरूरी है, क्योंकि कई बार शरीर बीमारी आने से पहले ही ऐसे इशारे देने लगता है, जिसे नजरअंदाज करना आपको बड़ी मुश्किलों में डाल सकती है.
यह भी पढ़ें: सिर्फ 1 गलती और वीजा रिजेक्ट! विदेश घूमने का सपना हो जाएगा चकनाचूर, अप्लाई करने से पहले ध्यान रखें ये पॉइंट्स
गर्दन पर काले निशान के पीछे छिपे हो सकते हैं ये कारण Dark Circles On Neck Health Warning
गर्दन के पीछे या बगल में बनने वाले काले और मोटे धब्बों का संबंध कई स्वास्थ्य समस्याओं से हो सकता है, जैसे:
इंसुलिन का सही असर न होना: जब शरीर इंसुलिन का ठीक से उपयोग नहीं कर पाता, तो खून में शुगर का स्तर बढ़ने लगता है. इससे त्वचा पर काले और मोटे निशान दिखाई देने लगते हैं.
डायबिटीज का खतरा: लंबे समय तक बढ़ी हुई शुगर त्वचा में बदलाव ला सकती है. यह आगे चलकर मधुमेह यानी डायबिटीज का शुरुआती संकेत भी हो सकता है, जिसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है.
हार्मोन का असंतुलन: थायराइड की समस्या या महिलाओं में पीरियड्स में साइकिल में बदलाव हो जाने पर भी त्वचा का रंग प्रभावित हो सकता है.
बढ़ता वजन: मोटापा भी ऐसे निशानों का एक बड़ा कारण माना जाता है, क्योंकि इससे शरीर की चयापचय प्रक्रिया प्रभावित होती है.
किन लक्षणों को बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए
अगर गर्दन की त्वचा अचानक मोटी, खुरदरी या मखमली दिखने लगे, तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए. इसके साथ अगर ज्यादा थकान, अचानक वजन बढ़ना, ज्यादा प्यास लगना या बार-बार भूख लगना जैसे लक्षण भी दिखें, तो सतर्क हो जाना चाहिए. जिन लोगों के परिवार में मधुमेह या हार्मोन से जुड़ी बीमारी रही है, उन्हें विशेष सावधानी बरतनी चाहिए. ध्यान रखें कि कई बार ये निशान बगल, कोहनी या घुटनों के पास भी दिख सकते हैं, ऐसे में घरेलू उपाय करने की बजाय सही जांच कराना ज्यादा सुरक्षित है.
गर्दन की कालिमा से बचने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय
रोजाना शारीरिक गतिविधि बढ़ाएं
कम से कम 30 मिनट तेज चलना, योग या हल्की कसरत करना शरीर की शुगर को संतुलित रखने में मदद करता है. इससे हार्मोन संतुलित रहते हैं और त्वचा पर काले निशान बनने का खतरा कम होता है.
संतुलित और पौष्टिक भोजन का सेवन करें
खाने में हरी सब्जियां, मौसमी फल, दालें और फाइबर से भरपूर चीजें शामिल करें. ज्यादा मीठा, जंक फूड और तला-भुना भोजन कम करें, क्योंकि ये ब्लड शुगर बढ़ा सकते हैं.
नींद और तनाव पर रखें नियंत्रण
रोज 7-8 घंटे की अच्छी नींद लेना जरूरी है, साथ ही ज्यादा तनाव लेने से भी हार्मोन बिगड़ते हैं, इसलिए ध्यान, प्राणायाम या पसंदीदा काम करके तनाव कम करने की कोशिश करें.
समय पर जांच और डॉक्टर की सलाह लें
अगर गर्दन के काले निशान तेजी से बढ़ रहे हैं, मोटे हो रहे हैं या खुजली भी हो रही है, तो ब्लड शुगर और थायराइड की जांच कराना चाहिए और डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए. समय पर इलाज से बड़ी बीमारी से बचा जा सकता है.
यह भी पढ़ें: इन खराब आदतों के कारण सड़ने लगता है इंसानों का दिल! कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ऐसी गलती?
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
