Jasprit Bumrah किस थैरेपी की मदद से होंगे फिट? जानें इस ट्रीटमेंट के बारे में सबकुछ

Jasprit Bumrah Back Injury: आईसीसी चैंपियंस ट्रॉफी 2025 का आगाज जल्द ही होने वाला है। देशवासियों की निगाहें स्टार बॉलर जसप्रीत बुमराह की फिटनेस पर टिकी हुई हैं। भारतीय टीम के मोस्ट इंपॉर्टेंट प्लेयर इस समय पीठ की चोट के कारण फॉर्म से बाहर हैं, जिससे फैंस और चयनकर्ता उनके सलेक्शन को लेकर चिंता में हैं कि वे इस प्रतियोगिता का हिस्सा होंगे या नहीं। हालांकि, मीडिया रिपोर्ट की मानें तो जसप्रीत बुमराह अपनी पीठ की चोट के इलाज के लिए रिहैबिलिटेशन थेरेपी लेने वाले हैं। आइए जानते हैं इस बारे में।

क्या है रिहैबिलिटेशन थेरेपी?

जसप्रीत बुमराह को कमर में गंभीर चोट लगी है, जिस कारण वे काफी समय से खेल से दूर हैं। उन्हें कमर में तेज दर्द है, यह दर्द कई बार इतना तकलीफदह हो जाता है कि इससे लाइफ स्पैन भी कम हो सकता है या विकलांगता भी हो सकती है। ऐसा दर्द स्थायी और पर्मानेंट दोनों होता है। रिहैबिलिटेशन थेरेपी को पीठ पुनर्वास कहते हैं। इसमें दर्द कहां, कब हो रहा है इस बारे में जांच होती है और हर रोगी का इलाज अलग ढंग से भी होता है।

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कैसा उपचार है ये?

यह एक गंभीर और अत्यधिक पेशेवर स्पोर्ट्स पर्सन के लिए महत्वपूर्ण उपचार विधि होती है, खासकर जब पीठ की चोट जैसी समस्या में इस्तेमाल की जाती है। रिहैबिलिटेशन थेरेपी की प्रक्रिया मुख्य रूप से चोट से उबरने, दर्द कम करने और शरीर को फिर से पूरी तरह से फिजिकली एक्टिव करना होती है।

 

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जसप्रीत बुमराह की थेरेपी अलग कैसे?

जसप्रीत पीठ की चोट का इलाज करवा रहे हैं, जिसे पीठ का पुनर्वास कहते हैं। इस थेरेपी में व्यायाम और शारीरिक एक्टिविटी से लेकर स्पाइनल मैनिपुलेशन और ब्रेसिंग की मदद ली जाती है। हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो इस प्रकार के इलाज में इंसान के फिजिकल पोश्चर और फिजिकल हेल्थ पर फोकस किया जाता है ताकि उसकी मांसपेशियों समेत हड्डियों में भी मजबूती आए। स्ट्रेचिंग और स्ट्रेंथनिंग एक्सरसाइज भी इसमें शामिल हैं।

इसके फायदे

• इस थेरेप से शरीर का बैलेंस सही होता है जिससे गिरने की समस्या नहीं होती है।
• चक्कर आने की समस्या भी कम होती है।
• आंखों की रोशनी में भी वृद्धि होती है।

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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।