Heart Attack Warning Signs: हार्ट अटैक की स्थिति इतनी खतरनाक है कि अधिकतर मामलों में मरीजों को अपनी जान गंवानी ही पड़ती है। देशभर में हार्ट अटैक के मरीजों की संख्या इतनी बढ़ गई है कि कब किसको कहां हार्ट अटैक आ जाए, यह पता लगाना भी मुश्किल हो गया है। हालांकि, बीमारी कैसी भी हो, हमारा शरीर किसी भी रोग से पहले संकेत देता है, जिसे समझने की जरूरत होती है। कई बार हमारा शरीर ऐसे छोटे संकेत देता है, जिन्हें अमूमन हम नजरअंदाज कर देते हैं। कई बार हार्ट अटैक आने से कुछ दिन पहले ही हमारा शरीर संकेत देता है ताकि हम सावधानी बरत सकें। आइए डॉक्टर से जानते हैं इस बारे में।
क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
टाइम्स नाऊ में पब्लिश एक रिपोर्ट के अनुसार, डॉ. एलके झा, जो फरीदाबाद के एशियन अस्पताल के कार्डियोलॉजी विभाग के एसोसिएट डायरेक्टर और हेड हैं, बताते हैं कि हार्ट अटैक के लक्षणों को समय रहते पहचानना बहुत जरूरी है। अगर शरीर में 1 दिन या 10 दिन पहले भी कोई संकेत दिखाई देता है, तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें।
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ये हैं संकेत
1. सीने में तकलीफ महसूस करना- अधिकतर दिल के दौरे का कारण सीने के बीच कुछ मिनटों से अधिक समय तक तकलीफ होना है। इसमें सीने में भारीपन, दबाव या बेचैनी भी महसूस हो सकती है।
2. शरीर के ऊपरी हिस्सों में असुविधा- डॉ. झा के अनुसार, एक या दोनों हाथों, पीठ, गर्दन, जबड़े या पेट में दर्द या असुविधा महसूस करना भी दिल के दौरे के संभावित संकेत हैं, जिसे समझने की जरूरत है।
[caption id="attachment_953106" align="alignnone" ] फोटो क्रेडिट- Meta AI[/caption]
3. सांस लेने में तकलीफ होना- अगर आपके सीने में दर्द के साथ या उसके बिना भी आपको सांस लेने में तकलीफ हो रही है, तो यह भी संकेत है कि आपको हार्ट अटैक आ सकता है।
कुछ अन्य सामान्य संकेतों में ठंड लगना, ठंडे पसीना आना, मतली या चक्कर आने जैसी चीजें शामिल हैं, जो हार्ट अटैक की चेतावनी देती हैं।
पुराने मरीज क्या करें?
यदि किसी को पहले दिल का दौरा आया है, तो आगे अपनी सेहत का ख्याल कैसे रखें। इसका जवाब देते हुए डॉक्टर ने बताया है कि वे अपनी नियमित दवाएं लेकर और कुछ आदतों को अपनाकर पूरी तरह स्वस्थ रह सकते हैं। जैसे कि-
निर्धारित दवाएं लें।
फॉलो अप ट्रीटमेंट यानी, समय-समय पर चेकअप करवाते रहें।
डॉक्टरी सलाह का पालन करें।
ये भी पढ़ें: 21 दिन तक रोज पिएं इस पत्ते का जूसDisclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।