---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

Kidney Disease: рдХрд╣реАрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд┐рдбрдиреА рд░реЛрдЧ рддреЛ рдирд╣реАрдВ, рдЪреМрдВрдХрд╛рдПрдЧреА рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ, рд▓реЗрдВрд╕реЗрдЯ рдХреА рд╕реНрдЯрдбреА рдореЗрдВ рднрд╛рд░рдд рджреВрд╕рд░реЗ рдирдВрдмрд░ рдкрд░

Health Tips: The Lancet рдХреА рд╕реНрдЯрдбреА рдореЗрдВ рднрд╛рд░рдд рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдмрдбрд╝рд╛ рдЦреБрд▓рд╛рд╕рд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдпрд╣рд╛рдВ рдХрд░реАрдм 13.8 рдХрд░реЛрдбрд╝ рд▓реЛрдЧ рдХрд┐рдбрдиреА рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдЬреВрдЭ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ. рджреЗрд╢ рдореЗрдВ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдмрдврд╝рддреЗ рдорд╛рдорд▓реЛрдВ рдиреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рдХреА рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдмрдврд╝рд╛ рджреА рд╣реИ.

Kidney Disease
рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХрд┐рдбрд╝рдиреА рд░реЛрдЧ рдХрд╛ рдмрдбрд╝рд╛ рдЦреБрд▓рд╛рд╕рд╛. Image Source Freepik

Health Tips: рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдХреНрд░реЙрдирд┐рдХ рдХрд┐рдбрдиреА рдбрд┐рдЬреАрдЬ рдХреЗ рдорд╛рдорд▓реЗ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдмрдврд╝ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕ рдорд╛рдорд▓реЗ рдореЗрдВ рдЪреАрди рдХреЗ рдмрд╛рдж рднрд╛рд░рдд рдиреЗ рджреВрд╕рд░рд╛ рд╕реНрдерд╛рди рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░ рд▓рд┐рдпрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рд╣рдо рдирд╣реАрдВ рд░рд╣ рд░рд╣реЗ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд▓реЗрдВрд╕реЗрдЯ рдХреА рд╕реНрдЯрдбреА рдореЗрдВ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рдЦреБрд▓рд╛рд╕рд╛ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдХрд░реАрдм 13.8 рдХрд░реЛрдбрд╝ рд▓реЛрдЧ рдХрд┐рдбрдиреА рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдЬреВрдЭ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ. рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдкрд┐рдЫрд▓реЗ рдХреБрдЫ рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдХрд┐рдбрдиреА рд░реЛрдЧ рдХреЗ рдорд╛рдорд▓реЗ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдмрдврд╝ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ. рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд░реЛрдЧ рдХреЗ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреА рдореБрдЦреНрдп рд╡рдЬрд╣ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдФрд░ рд╣рд╛рдИ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рд╣реИ. рдЖрдЦрд┐рд░ рдХреНрдпреЛрдВ рдХрд┐рдбрдиреА рд░реЛрдЧ рдмрдврд╝ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ? рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдВрд╕реЗрдЯ рдХреА рд╕реНрдЯрдбреА рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ рдХреБрдЫ рдЕрд╣рдо рдмрд╛рддреЗрдВ.

рд▓реЗрдВрд╕реЗрдЯ рдХреА рд╕реНрдЯрдбреА рдореЗрдВ рдХрд╣реАрдВ рдЧрдИ рдЕрд╣рдо рдмрд╛рддреЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ?  

  • рд╕рд╛рд▓ 2023 рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рд▓рдЧрднрдЧ 13.8 рдХрд░реЛрдбрд╝ рд▓реЛрдЧ рдХрд┐рдбрдиреА рд░реЛрдЧ рдХреЗ рдорд░реАрдЬ рдкрд╛рдП рдЧрдП.
  • рдХрд┐рдбрдиреА рд░реЛрдЧ рдХреЗ рдорд╛рдорд▓реЗ рдореЗрдВ рдЪреАрди рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реНрдерд╛рди рдкрд░ рд╣реИ, рдЬрд╣рд╛рдВ рд▓рдЧрднрдЧ 15.2 рдХрд░реЛрдбрд╝ рд▓реЛрдЧ рдХрд┐рдбрдиреА рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рд╣реИрдВ.
  • рд╕реНрдЯрдбреА рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рджреБрдирд┐рдпрд╛ рднрд░ рдореЗрдВ рдХрд┐рдбрдиреА рд░реЛрдЧ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╣рд░ рд╕рд╛рд▓ рд▓рдЧрднрдЧ 15 рд▓рд╛рдЦ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдореМрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ.
  • рдЗрди рдЖрдВрдХрдбрд╝реЛрдВ рдкрд░ рд╣реЗрд▓реНрде рдореЗрдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕ рдПрдВрдб рдЗрд╡реИрд▓реНрдпреВрдПрд╢рди рдФрд░ рдмреНрд░рд┐рдЯреЗрди рдХреА рдХрдИ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдиреЛрдВ рдиреЗ рдорд┐рд▓рдХрд░ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ.

рдЖрдЦрд┐рд░ рдХреНрдпреЛрдВ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдмрдврд╝ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдХрд┐рдбрдиреА рд░реЛрдЧ?

рд╕реНрдЯрдбреА рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдХрд┐рдбрдиреА рд░реЛрдЧ рдХреЗ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХреА рдореБрдЦреНрдп рд╡рдЬрд╣ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдФрд░ рд╣рд╛рдИ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рд╣реИ. рдЗрди рджреЛрдиреЛрдВ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдпреВрд░рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдФрд░ рдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рдиреНрд╕ рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд╖рдорддрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рд╕реНрдЯрдбреА рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рджрд┐рд▓ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рднреА рдХрд┐рдбрдиреА рд░реЛрдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЕрдзреНрдпрдпрдирдХрд░реНрддрд╛рдУрдВ рдиреЗ рдордзреБрдореЗрд╣, рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдФрд░ рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рд╕реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рднреА рдЕрд▓рд░реНрдЯ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ.┬а

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдпреЗ рднреА рдкрдвреЗрд╝рдВ- Health and Weight Loss: рдбрд╛рдпрдЯрд┐рдВрдЧ рдирд╣реАрдВ, рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рд╕реЗ рдШрдЯреЗрдЧреА рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрджреНрднреБрдд рдлрд╛рдпрджреЗ

рдХреИрд╕реА рд╣реИ рднрд╛рд░рдд рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐? 

  • рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд╣рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ┬ардмрдврд╝рддрд╛ рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛, рддрдирд╛рд╡ рдФрд░ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдЬреИрд╕реА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рдФрд░ рдЧрдВрднреАрд░ рдмрдирд╛ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ.
  • рдЧреНрд░рд╛рдореАрдг рдФрд░ рдЧрд░реАрдм рддрдмрдХреЗ рдореЗрдВ рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХреА рдХрдореА рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдорд░реАрдЬ рджреЗрд░ рд╕реЗ рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓ рдкрд╣реБрдВрдЪрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрдм рддрдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдФрд░ рдЧрдВрднреАрд░ рд╣реЛ рдЪреБрдХреА рд╣реЛрддреА рд╣реИ.
  • рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рд╕рд╛рд▓ рдореЗрдВ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░рд╛рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП.  

рдХрд┐рдбрдиреА рд░реЛрдЧ рдХреЗ рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рд╕рдВрдХреЗрдд 

  • рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдореЗрдВ рд╕реНрдореЗрд▓, рдЭрд╛рдЧ рдпрд╛ рдЙрд╕рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рдЧрд╛рдврд╝рд╛ рд╣реИ рддреЛ рдпрд╣ рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
  • рдмреАрдкреА рд╣рд╛рдИ рд░рд╣рдирд╛ рднреА рдХрд┐рдбрдиреА рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдПрдХ рд╡рдЬрд╣ рд╣реИ.
  • рдХрд┐рдбрдиреА рдбрд┐рдЬреАрдЬ рдореЗрдВ рдЖрдВрдЦреЗрдВ рдореЛрдЯреА рдФрд░ рдореБрдВрд╣ рднреА рд╕реВрдЬрд╛ рд╣реБрдЖ рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ.

рдпреЗ рднреА рдкрдвреЗрд╝рдВ- Working During Pregnancy: рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рдореЗрдВ рдЬрд╛ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ рдСрдлрд┐рд╕ рддреЛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдпреЗ рдЪреАрдЬреЗрдВ, рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рджреЗ рд░рд╣реЗ 5 рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓ рдЯрд┐рдкреНрд╕

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ 24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.


First published on: Nov 09, 2025 12:26 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.