GYM vs Dance vs Yoga: рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд╕реБрдмрд╣ рдЬрд▓реНрджреА рдЙрдардХрд░ рд╡реЙрдХ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ? рдпрд╛ рдЬрд┐рдо рдЬрд╛рдХрд░ рдЕрдкрдиреА рдмреЙрдбреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ? рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдбрд╛рдВрд╕ рдХрд░рддреЗ-рдХрд░рддреЗ рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ? рдпрд╛ рдпреЛрдЧ рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛рдХрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рд▓рд╛рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ? рдЖрдк рдЦреБрдж рдХреЛ рдлрд┐рдЯ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдЦрд┐рд░ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ? рдЕрдЧрд░ рдЗрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рднреА рдПрдХ рдЪреАрдЬ рдХреЛ рдЖрдк рдЕрдкрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╕реЛрдЪ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рдпреЗ рдЬрд╛рди рд▓реАрдЬрд┐рдП рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдлрд┐рдЯ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд┐рдо, рдпреЛрдЧ рдпрд╛ рдбрд╛рдВрд╕ рдореЗрдВ рд╕реЗ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ?
рдЖрдЬрдХрд▓ рд╕рднреА рдЕрдкрдиреЗ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдореЗрдВ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рддрд░рд╣ рдХреА рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдХреЛрдИ рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдореЗрдВ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдХрд░ рдлрд┐рдЯ рдмрдиреЗ рд░рд╣рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдХрдИ рдРрд╕реЗ рднреА рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рддрд░рд╣ рдХреА рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛рдХрд░ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рдмрдиреЗ рд░рд╣рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЦреБрдж рдХреЛ рдлрд┐рдЯ рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рд╣рд╛рдЬ рд╕реЗ GYM рдпрд╛ Dance рдпрд╛ Yoga рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдмреЗрд╕реНрдЯ рд╣реИред
GYM рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рди?
рдпреБрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдЬрд┐рдо рдХреЛ рдХрд╛рдлреА рдкрд╕рдВрдж рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдкрд┐рдЫрд▓реЗ рдХрдИ рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рд╕реЗ рдЬрд┐рдо рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреА рдмрдврд╝реЛрддрд░реА рд╣реБрдИ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рд╣рд╛рдЬ рд╕реЗ рдЬрд┐рдо рдХреЛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдФрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджрд╛рдпрдХ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯреНрд╕ рдХреА рдорд╛рдиреЗрдВ рддреЛ рдХреБрдЫ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд┐рдо рдХрд░рдирд╛ рд╕рд╣реА рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдХреА рджрд┐рдХреНрдХрдд рд░рд╣рддреА рд╣реИ рдпрд╛ рджрд┐рд▓ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд┐рдо рдХреЗ рдЬрд░рд┐рдП рдЦреБрдж рдХреЛ рдлрд┐рдЯ рд░рдЦрдиреЗ рдХреА рдмрдЬрд╛рдП рдпреЛрдЧ рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдСрдкрд░реЗрд╢рди рдХреЗ рдмрд╛рдж рднреА рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдЬрд┐рдо рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдирд╣реАрдВ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рдЦрд╛рд╕рдХрд░ рдЬрдм рдпреЗ рдСрдкрд░реЗрд╢рди рд╣рдбреНрдбрд┐рдпрд╛рдВ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝рд╛ рд╣реБрдЖ рд╣реЛред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- 21 рджрд┐рдиреЛрдВ рддрдХ рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ?
Dance рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рд░рд╣реЗрдВ рдлрд┐рдЯ
рдореЗрдВрдЯрд▓ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбрд╛рдВрд╕ рдХреЛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рдорд╛рдирд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдореЗрдВрдЯрд▓ рд╣реЗрд▓реНрде рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рдЬрдмрдХрд┐, рдЖрдкрдХреА рдмреЙрдбреА рднреА рдХрд╛рдлреА рдлреНрд▓реЗрдХреНрд╕рд┐рдмрд▓ рд░рд╣рддреА рд╣реИред рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯреНрд╕ рдХреА рдорд╛рдиреЗрдВ рддреЛ рдбрд╛рдВрд╕ рдХрд░рдХреЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдореВрдб рднреА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЬрдм рдЖрдк рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд░ рдЙрд╕ рдХрд╛рдо рдХреЛ рдХрд░рдирд╛ рдЖрд╕рд╛рди рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд╛рдпрдж рдЦрд░рд╛рдм рдореВрдб рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рднрд░рд╛ рд╣реЛред рдЬрд┐рдо рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рдбрд╛рдВрд╕ рдЖрдкрдХреЛ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдбрд╛рдВрд╕ рдХрд░рдирд╛ рднреА рд╕рднреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рд╣реА рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдХреЛрдИ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рджрд┐рдХреНрдХрдд рд╣реИ рддреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдЬрд░реВрд░ рд░рд╛рдп рд▓реЗрдВред
рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдХреЗ рдЬрд░рд┐рдП рдЬрд╛рдирд┐рдП GYM vs Cardio vs Yoga рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рдмреЗрд╕реНрдЯ?
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Flipkart рдпрд╛ Amazon рдХрд╣рд╛рдВ рд╕реЗ рд╢реЙрдкрд┐рдВрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдмреЗрд╕реНрдЯ
Yoga рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рд╣рд░ рд░реЛрдЧ рджреВрд░?
“рдпреЛрдЧ рд╕реЗ рд░рд╣реЗрдВ рдирд┐рд░реЛрдЧ” рдпреЗ рддреЛ рдЖрдкрдиреЗ рдХрд╛рдлреА рдмрд╛рд░ рд╕реБрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛, рддреЛ рдХреНрдпрд╛ рд╕рдЪ рдореЗрдВ рдпреЛрдЧ рд╕реЗ рдирд┐рд░реЛрдЧ рд░рд╣рд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ? рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рдпреЛрдЧ рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛рдирд╛ рд╕рд╣реА рд░рд╣реЗрдЧрд╛? рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛ рджреЗрдВ рдХрд┐ рдпреЛрдЧ рд╕реЗ рдЖрдк рдлрд┐рдЯ рдЬрд░реВрд░ рд░рд╣ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдкрдиреЗ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдореЗрдВ рдпреЛрдЧ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдХреЗ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рдмрдирд╛ рд░рд╣рдирд╛ рдЖрд╕рд╛рди рд╣реЛрдЧрд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпреЛрдЧ рдХрд░рдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдЖрддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдпреЛрдЧ рдЧреБрд░реБ рдХреЗ рдЬрд░рд┐рдП рд╣реА рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Finger Size рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╕рд╛рдордиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдХрд┐рддрдирд╛ рд╕рдордЭрджрд╛рд░?
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рд╢рд░рд╛рдм рдкреАрдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдпрд╛ рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджрд╛рдпрдХ? рдЬрд╛рдиреЗрдВ WHO рдХреА рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ