Fatty Liver के कितने स्टेज होते हैं? जानिए सबके लक्षण और लिवर को हेल्दी रखने के तरीके

Fatty Liver Symptoms: आजकल खराब लाइफस्टाइल के चलते लोगों को कई बीमारियों का सामना करना पड़ता है. इनमें से एक फैटी लिवर भी है, जो इन दिनों काफी सक्रिय है. एक एस्टिमेटेड रिकॉर्ड के अनुसार, फैटी लिवर भारत में 35% लोगों को प्रभावित कर रहा है. इनमें बच्चों समेत युवा भी शामिल है. मगर सबसे चौंकाने वाली बात यह है कि फैटी लिवर आईटी प्रोफेशनल्स और सीटिंग जॉब करने वाले लोगों को ज्यादा हो रहा है. जबकि पहले Fatty Liver उन लोगों को ज्यादा होता था जो बहुत ज्यादा शराब पीते हैं. गैस्ट्रो एक्सपर्ट डॉक्टर महेश गुप्ता ने फैटी लिवर के स्टेज, लक्षणों और उपचार के बारे में बताया है.

फैटी लिवर क्या है?। What is Fatty Liver

फैटी लिवर में हमारे लिवर यानी जिगर में चर्बी जमा होने पर यह स्थिति पैदा होती है. फैट बढ़ने से लिवर की सेल्स डैमेज होने लगती हैं और यह अंग अपने काम को सही से नहीं कर पाता है. लिवर हमारे शरीर के जरूरी अंगों में से एक है. इसका काम शरीर के खून को साफ करना है और खाने से पोषक तत्वों को निकालकर हमारे शरीर तक पहुंचाना है.

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फैटी लिवर के कितने स्टेज होते हैं?। Stages of Fatty Liver

फैटी लिवर के 4 स्टेज होते हैं. सभी स्टेजों में लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं. फैटी लिवर के इलाज के लिए यह पहचानना जरूरी है कि कौन से स्टेज का फैटी लिवर हुआ है.

फैटी लिवर फर्स्ट स्टेज के लक्षण (Grade-1 Fatty Liver)- फैटी लिवर के पहले स्टेज पर कोई भी लक्षण नहीं महसूस होते या फिर बहुत हल्के लक्षण महसूस होते हैं. इसमें लिवर के ऊपर बहुत हल्की मात्रा में चर्बी जमा होती है. इस स्टेज के बारे में लोगों को अल्ट्रासाउंड से या हल्का पेट दर्द होने पर ही पता चलता है.

दूसरी स्टेज के लक्षण (Grade-2 Fatty Liver)- फैटी लिवर के दूसरे स्टेज को हल्के में नहीं लेना चाहिए. इस स्टेज में लिवर में सूजन और सेल डैमेज होने लगती है. इसमें हल्के लक्षण दिखते हैं जैसे कि कमजोरी महसूस करना, पेट के ऊपरी दाहिनी हिस्से में दर्द और भारीपन होना.

तीसरे स्टेज के लक्षण (Grade-3 Fatty Liver)- डॉक्टर के मुताबिक, फैटी लिवर के तीसरे स्टेज को खतरनाक माना जाता है. इसमें मेडिकल ट्रीटमेंट की जरूरत होती है. इसमें मरीज को कई लक्षण महसूस होते हैं. इस स्थिति को लिवर सिरोसिस भी कहा जाता है. ग्रेड-3 के फैटी लिवर में गहरे रंग का पेशाब आता है, स्किन पर खुजली और लाल धब्बे होते हैं, स्किन और आंखों का पीला दिखना और लगातार थकान होना. ग्रेड-3 फैटी लिवर को कंट्रोल करने के लिए अल्ट्रासाउंड, बायोप्सी करवाई जाती है.

चौथे स्टेज के फैटी लिवर के संकेत (Grade-4 Fatty Liver)- इस स्टेज में लिवर के ऊपर काफी निशान हो जाते हैं जिससे उसकी कार्यक्षमता पूरी तरह कमजोर हो जाती है. कई बार इस स्टेज को लिवर फेलियर से भी जोड़ा जाता है. इसमें आंखों और स्किन का रंग पीला हो जाता है, इंसान को पीलिया की बीमारी होती है और भूलने की आदत लग जाती है. स्टेज-4 Fatty Liver में लिवर से टॉक्सिन्स को निकालना जरूरी होता है. इस स्टेज को भी इलाज की मदद से ठीक किया जा सकता है.

फैटी लिवर से बचाव के उपाय। Prevention Tips for Fatty Liver

• ज्यादा से ज्यादा फल-सब्जियां खा सकते हैं.
• रोजाना एक्सरसाइज जरूर करें.
• वजन कंट्रोल करें.
• शराब और जंक फूड खाने से बचें.
• पानी, नींबू पानी जैसे लिक्विड्स का सेवन बढ़ाएं.

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