Double Chin: рдЕрдХреНрд╕рд░ рджреЗрдЦрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдбрдмрд▓ рдЪрд┐рди рдпрд╛рдиреА рджреЛрд╣рд░реА рдареЛрдбрд╝реА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдХрдИ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдареЛрдбрд╝реА рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рдлреИрдЯ рдЬрдордиреЗ рд╕реЗ рднреА рдЗрд╕ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдбрдмрд▓ рдЪрд┐рди рдареЛрдбрд╝реА рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рдлреИрдЯ рдХреА рдПрдХ рдкрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рджреВрд╕рд░реА рдареЛрдбрд╝реА рдХрд╛ рд░реВрдк рдмрдирд╛ рд▓реЗрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдмрддрд╛рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХрд┐рди рд╡рдЬрд╣реЛрдВ рд╕реЗ рдЗрд╕ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдЪрд▓рд┐рдП рдЬрд╛рди рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ…
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Weight Loss Tips: рдЕрджрд░рдХ рдХреЛ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓, рдХреБрдЫ рд╣реА рджрд┐рди рдореЗрдВ рдЧрд╛рдпрдм рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧреА рдЬрд┐рджреНрджреА рдЪрд░реНрдмреА
рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рдбрдмрд▓ рдЪрд┐рди?
рдЧрд▓реЗ рдФрд░ рдареБрдбреНрдбреА рдХреЗ рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рдЬрдм рдЕрддреНтАНрдпрдзрд┐рдХ рдЪрд░реНрдмреА рдЬрдорд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдбрдмрд▓ рдЪрд┐рди (Double Chin) рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдмрд╣реБрдд рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдХрд░рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рднреА рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИред
(Reasons of Double Chin) рдпреЗ рд╣реИрдВ рдбрдмрд▓ рдЪрд┐рди рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг
1. рдЦрд░рд╛рдм рдбрд╛рдЗрдЯ рд▓реЗрдирд╛
рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдбрдмрд▓ рдЪрд┐рди рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдЦрд░рд╛рдм рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рдЬрдм рдЖрдк рдЬрдВрдХ рдлреВрдб рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпреЗ рдЕрдирдЪрд╣реА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдлрд╛рд╕реНрдЯ рдлреВрдб, рдЬрдВрдХ рдлреВрдВрдб, рдкреИрдХреЗрдЬ рдФрд░ рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕ рдлреВрдб рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдлрд▓реЛрдВ рдФрд░ рд╣рд░реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред
2. рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рднреА рдПрдХ рдореБрдЦреНрдп рдХрд╛рд░рдг
рдЬреЛ рд▓реЛрдЧ рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЙрдирдореЗрдВ рднреА рдпреЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рджрд░рдЕрд╕рд▓, рд╣реЛрддрд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╕реНрдореЛрдХрд┐рдВрдЧ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рдЦрд┐рдЪрд╛рд╡ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░ рджреЗрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд▓рдЯрдХ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдХрд╛рд░рдг рдЖрдкрдХреЛ рдбрдмрд▓ рдЪрд┐рди рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Asthma Flares Up In Monsoon: рдорд╛рдирд╕реВрди рдореЗрдВ рдХреНрдпреЛрдВ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ рдЕрд╕реНрдердорд╛? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рд╡рдЬрд╣
3. рд╣реЙрд░реНрдореЛрди рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рднреА рд╣реИ рдПрдХ рд╡рдЬрд╣
рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЬрдм рд╣реЙрд░реНрдореЛрди рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рднреА рдареЛрдбреА рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рдлреИрдЯ рдЬрдордиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдореЗрдВ рдпреЗ рдЯреЗрд╕реНрдЯреЛрд╕реНрдЯреЗрд░реЛрди рдФрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдпреЗ рдСрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬрди рдХреЗ рдЦрд░рд╛рдм рд▓реЗрд╡рд▓ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ рдХреЛрд░реНрдЯреАрд╕реЙрд▓ рдЬрд┐рд╕реЗ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рд╣реЙрд░реНрдореЛрди рднреА рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдЙрд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рдбрдмрд▓ рдЪрд┐рди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
4. рдЦрд░рд╛рдм рдкреЛрд╕реНрдЪрд░
рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЦрд░рд╛рдм рдкреЛрд╕реНрдЪрд░ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рднреА рдпреЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЖрдЧреЗ рдХреА рдУрд░ рдЭреБрдХрд╛рдХрд░ рдпрд╛ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░рд┐рдд рдЕрд╡рдзрд┐ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдиреАрдЪреЗ рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдЧрд░реНрджрди рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпрд╛рдВ рдХрдордЬреЛрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдбрдмрд▓ рдЪрд┐рди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред
5. рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рдирд╛ рднреА рдПрдХ рдЧрдВрднреАрд░ рдХрд╛рд░рдг
рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЬрдм рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рднреА рдЗрд╕ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдареЛрдбреА рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рдЪрд░реНрдмреА рдЬрдордиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдбрдмрд▓ рдЪрд┐рди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред
Disclaimer: рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд▓реЗрдЦ рдкрд╛рдардХ рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИред рдиреНрдпреВрдЬ24 рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдореЗрдВ рдкреНрд░рджрддреНрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рд╕реВрдЪрдирд╛ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рди рд╣реА рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░реА рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИред рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЖрдкрд╕реЗ рд╡рд┐рдирдореНрд░ рдирд┐рд╡реЗрджрди рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕реАрдп рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдВред рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдореБрд╣реИрдпрд╛ рдХрд░рд╛рдирд╛ рдорд╛рддреНрд░ рд╣реИред