शुगर के रोग को साइलेंट किलर माना जाता है। जी हां, यह बीमारी धीरे-धीरे लोगों के शरीर में पैदा होती है और गंभीर रूप ले लेती है। भारत को तो डायबिटिक कैपिटल भी माना जाता है। शुगर नियंत्रित करने के लिए आपको डाइट और लाइफस्टाइल से लेकर कई बातों का ख्याल रखना होता है। आजकल हर किसी के घर में टाइप-1 और 2 का एक न एक रोगी मिल ही जाता है। इसकी दवाएं भी मौजूद हैं, मगर मेडिसिन्स की मदद से शुगर को सिर्फ को कंट्रोल किया जा सकता है। आयुर्वेद में शुगर जैसी बीमारियों के नष्ट करने के लिए कई नुस्खों के बारे में बताया गया है। हम आपको इस अपनी खबर में ऐसे ही एक नुस्खे के बारे में बता रहे हैं, जिससे मधुमेह पूरी तरह नष्ट हो जाएगा।
आयुर्वेद का यह नुस्खा धनवंत्रि की किताब से लिया गया है। इस नुस्खे को मधुमेह नाशक भी कहा जाता है।
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क्या है उपाय?
- इसके लिए आपको बबूल के पत्ते 5 ग्राम, नीम के पत्ते 5 ग्राम, जामुन के पत्ते 5 ग्राम, बेल के पत्ते 5 ग्राम और गुड़हल के फूल 2 ग्राम लेने होंगे। अब इन सब चीजों को पीसकर 100 ग्राम पानी में घोलकर छान लें। अगर अच्छे से बारीक पिसे हों तो छानना जरूरी नहीं है।
- इसे मधुमेह नाशक को दिन में एक बार खाना खाने के बाद लेना है। इसको लगातार कई महीने तक सेवन करना चाहिए, ताकि असर जल्द दिख सके।
- इसके अलावा, मीठे पदार्थों से बिलकुल दूर रहना चाहिए। तले हुए भोजन का सेवन भी किताब में बिल्कुल वर्जित माना गया है। इसके साथ-साथ आपको जामुन के फल बीजसहित और करेले का रस भी पीना चाहिए।
कुछ अन्य उपाय
- डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए आपको नीलगिरी के पत्तों का रस भी पीना चाहिए। आप इसके पत्तों को खाली पेट सुबह चबाकर खा सकते हैं।
- अंजीर के पत्तों को रोजाना खाना भी फायदेमंद होगा।
- भृंगराज के पत्ते की चाय पी सकते हैं।
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