---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣реЗрд▓реНрде

рд╕рд▓рд╛рдж рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рди рд╣реЛрдЧрд╛ рдХреИрдВрд╕рд░ рди рд╕реНрдЯреЛрди, Baba Ramdev рдиреЗ рдЧрд┐рдирд╛рдП рдлрд╛рдпрджреЗ-рдиреБрдХрд╕рд╛рди

Baba Ramdev Health Tips: рдореВрд▓реА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╕рдмреНрдЬреА рд╣реИред рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕реАрдЬрди рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдирд╛ рдХрд╛рдлреА рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╣реЛрдЧрд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕ рд╕рдмреНрдЬреА рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рднреА рдПрдХ рддрд░реАрдХрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЗрдП рд╕реНрд╡рд╛рдореА рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдореВрд▓реА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЛрдВ рдФрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВред

Author Edited By : Namrata Mohanty Updated: Dec 21, 2024 12:58
Baba Ramdev Health Tips (1)

Baba Ramdev Health Tips: рдореВрд▓реА рдПрдХ рд▓реЛ рдХреИрд▓реЛрд░реА рд╡реЗрдЬрд┐рдЯреЗрдмрд▓ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╕рдмреНрдЬреА рдореЗрдВ рдЖрдпрд░рди, рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдФрд░ рдорд┐рдирд░рд▓реНрд╕ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдореВрд▓реА рдореЗрдВ рдореИрдВрдЧреНрдиреАрдЬ, рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдлреЙрд▓рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╣рдореЗрдВ рдХрдИ рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрд╡рд╛рдореА рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рднреА рдЕрдкрдиреЗ рд▓реЗрдЯреЗрд╕реНрдЯ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдореЗрдВ рдореВрд▓реА рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрде рдмреЗрдиреЗрдлрд┐рдЯреНрд╕ рдЧрд┐рдирд╡рд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗред

рд╕реНрд╡рд╛рдореА рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рдЕрдкрдиреЗ рдЗрдВрд╕реНрдЯрд╛рдЧреНрд░рд╛рдо рдФрд░ рдпреВрдЯреНрдпреВрдм рдкреЗрдЬ рдкрд░ рд╕реЗрд╣рдд рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХреЛ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рддреЗ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдореВрд▓реА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рднреА рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдХрдИ рдлрд╛рдпрджреЗ рдмрддрд╛рдП рд╣реИрдВред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬аVitamin B12 рдХреА рдХрдореА рд╕реЗ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдкрд░ рджрд┐рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ рд╕рдВрдХреЗрдд

рдореВрд▓реА рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рджреВрд░ рд╣реЛрдВрдЧреЗ рдпреЗ рд░реЛрдЧ

рд╕реНрд╡рд╛рдореА рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╕реБрдмрд╣ рдореВрд▓реА рдЦрд╛рдПрдЧрд╛ рдЙрд╕реЗ рдХрднреА рднреА:

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
  • рд▓рд┐рд╡рд░ рдбрд┐рдЬреАрдЬ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдВрдЧреЗред
  • рдХрд┐рдбрдиреА рд╕реНрдЯреЛрди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрднреА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧреАред
  • рд▓рд┐рд╡рд░, рдХрд┐рдбрдиреА, рдкреИрдирдХреНрд░рд┐рдпрд╛рд╕ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд╣рд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓реЗрдЧреАред
  • рдореВрд▓реА рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╕рдордп рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЧреИрд╕, рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рдФрд░ рдЕрдкрдЪ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧреАред

рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдореВрд▓реА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рдлрд╛рдпрджреЗ

  • рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╕рдордп рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдореВрд▓реА рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди рдХреА рдХрдореА рджреВрд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
  • рд╕реБрдмрд╣ рдореВрд▓реА рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред
  • рдореВрд▓реА рдореЗрдВ рдХрдИ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рдиреНрд╕ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╕реБрдмрд╣ рдЗрд╕реЗ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЗрдореНрдпреВрдирд┐рдЯреА рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред

рдЗрд╕ рд╕рдордп рдХрднреА рди рдЦрд╛рдПрдВ рдореВрд▓реА

рд╕реНрд╡рд╛рдореА рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд╣рдореЗрдВ рдХрднреА рднреА рд░рд╛рдд рдХреЗ рд╕рдордп рдореВрд▓реА рдирд╣реАрдВ рдЦрд╛рдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕рд┐рд░ рдореЗрдВ рд╡рд╛рдж рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдореВрд▓реА рдЖрдпрд░рди рдХрд╛ рд╕реЛрд░реНрд╕ рд╣реИ, рд░рд╛рдд рдХреЗ рд╕рдордп рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рдФрд░ рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рд░рд╛рдд рдХреЛ рдореВрд▓реА рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рднреА рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд░рд╛рдд рдХреЗ рд╕рдордп рдореВрд▓реА рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдЖрдиреЗ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред

рдореВрд▓реА рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж

рд╕реНрд╡рд╛рдореА рд░рд╛рдорджреЗрд╡ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдореВрд▓реА рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рд╣рдореЗрдВ рдЗрдирдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рднреА рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдореВрд▓реА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдЧ-рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдмрдврд╝рддреА рд╣реИред рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╢рди рдЗрдВрдкреНрд░реВрд╡ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдореВрд▓реА рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ:┬аVitamin B12 рдХреА рдХрдореА рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛!

Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред News24 рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

First published on: Dec 21, 2024 12:57 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ